Salute

Vuoi calcolare il tuo HPL? Ecco come mamme!

L'esperienza di essere incinta e di partorire è sicuramente felice, soprattutto se è la tua prima gravidanza. Le mamme non vedono l'ora di scoprire il giorno di nascita stimato (HPL). Ma sfortunatamente ci sono ancora molte donne incinte che sono confuse su come calcolare l'HPL.

La data di consegna non è certa. Quindi, prima di sapere come calcolare l'HPL, devi capire se i risultati del calcolo possono essere diversi dalla data originale al momento del parto.

Capire il tempo della gravidanza

Prima di calcolare la data di scadenza, dovresti comprendere il concetto generale di età gestazionale. La gravidanza dura in media 280 giorni o 40 settimane dal primo giorno dell'ultimo periodo mestruale (LMP).

Anche se in realtà le mamme HPHT non sono realmente incinte, sono state incluse nel calcolo. Di solito, rimarrai incinta circa 2 settimane dopo.

Come calcolare HPL

Dopo aver compreso il concetto di durata della gravidanza sopra, puoi iniziare a calcolare la tua data di scadenza. Ci sono due modi che possono essere usati. Vale a dire per le mamme che hanno cicli mestruali regolari di 28 giorni e per le mamme i cui cicli mestruali sono irregolari.

Come calcolare la data di scadenza se il ciclo mestruale è regolare

In genere, il ciclo mestruale dura 28 giorni. Se il tuo ciclo mestruale è regolare per 28 giorni, puoi usare la regola di Naegele per calcolare il tuo HPL, la formula è:

HPHT + 7 giorni – 3 mesi

Aggiunto un anno per la regolazione. Per esempio:

HPHT 1 ottobre 2020

  • Più 7 giorni fino all'8 ottobre 2020.
  • Ridotto 3 mesi all'8 luglio 2020.
  • Quindi aggiungi un anno. Significato, data di consegna: 8 luglio 2021.

HPHT 1 febbraio 2020

  • Più 7 giorni fino all'8 febbraio.
  • Sottrarre 3 mesi, 8 novembre 2019.
  • Più un anno, la data di nascita diventa: 8 novembre 2020.

Come calcolare HPL se il ciclo mestruale è irregolare

Non c'è bisogno di preoccuparsi, perché le mamme possono ancora stimare la data di consegna utilizzando la formula parikh, ovvero:

Formula Parikh: HPTP + 9 mesi + (durata del ciclo mestruale – 21 giorni)

Ad esempio, se l'HPTP è il 1 novembre 2020 con un ciclo mestruale di 35 giorni, allora:

  • 1 novembre 2020+9 mesi: 1 agosto 2021.
  • Quindi aggiungere 35 giorni (ciclo mestruale) e sottrarre 21 giorni.
  • Quindi l'HPL che hai è, 1 agosto 2021 + 14 giorni: 15 agosto 2021.

Come calcolare HPL se non ricordi la data HPHT?

Non preoccuparti, anche molte mamme stanno vivendo questo. Se ciò accade, puoi consultare immediatamente un ginecologo.

  • Il medico di solito chiederà le settimane stimate di HPHT e stimerà l'HPL.
  • Se non ricordi affatto l'ultima settimana del ciclo o non ricordi l'ultima volta che hai avuto il ciclo, il medico determinerà la data del parto attraverso un esame ecografico.

C'è un altro modo per scoprire la data di scadenza?

I medici hanno molti altri modi per stimare l'HPL. Alcuni di quelli:

  • Misurazione dell'altezza del fondo

Il fondo è la misura della punta dell'osso pelvico fino alla sommità dell'addome della donna incinta. Quando l'età gestazionale è di 20 settimane o più, la dimensione dell'altezza del fondoschiena è spesso lo stesso numero dell'età gestazionale. Da lì il medico determinerà il calcolo delle tue mamme HPL.

  • Determinazione dell'età gestazionale dallo sviluppo fetale

Ad esempio, dalla prima volta si sente il battito del cuore del bambino. Di solito inizia alla settimana 9 o 10. O dal movimento fetale, di solito inizia tra la 18 e la 22 settimana di gravidanza.

Oltre a questi due metodi, puoi anche utilizzare un'applicazione per la gravidanza a cui è possibile accedere tramite uno smartphone o tramite un sito che fornisce un calcolatore dell'età gestazionale.

Il calcolo HPL predeterminato può cambiare?

Come accennato in precedenza, come calcolare HPL non è una cosa sicura. I medici possono modificare la data stimata di consegna.

Di solito si verifica durante un esame ecografico. I medici possono modificare il calcolo HPL durante l'esecuzione di un'ecografia nel primo trimestre. Questo può accadere se hai un ciclo mestruale irregolare, rendendo più difficile individuare l'esatta età gestazionale.

Ecco come calcolare HPL per determinare la data di consegna che puoi fare da solo a casa. Se hai altre domande sulla gravidanza o sulla preparazione al parto, puoi consultare direttamente il nostro medico.

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