Con l'aumentare dell'età, la funzione di un certo numero di parti del corpo diminuirà. Questa condizione può aumentare il rischio di vari problemi di salute, inclusa la genu OA. Come tipo di artrite, l'osteoartrosi non deve essere sottovalutata.
Sulla base dei dati diffusi dal Ministero della Salute, 1 indonesiano su 10 soffre di questa malattia. Gli anziani sono il gruppo più vulnerabile a sperimentarlo. Quanto è serio il Genu OA? Dai, guarda la seguente recensione.
Cos'è Genu OA?
OA genu si riferisce alla condizione di osteoartrite nelle articolazioni del ginocchio. Questa malattia è anche conosciuta come artrosi del ginocchio. L'artrosi è un tipo di artrite.
L'osteoartrite genu può verificarsi quando la cartilagine che sostiene le articolazioni del ginocchio inizia ad assottigliarsi, avvicinando le articolazioni. Di conseguenza, può insorgere un dolore insopportabile quando queste articolazioni vengono utilizzate per muoversi.
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Cause di OA genu
Citazione da WebMD, L'osteoartrite è un tipo di artrite che si verifica spesso negli anziani. Pertanto, questa malattia è classificata come un disturbo degenerativo della salute. L'artrosi del ginocchio colpisce più donne che uomini.
Oltre all'età, questa malattia può essere scatenata anche da diversi fattori, tra cui:
- Obesità. Il peso corporeo non ideale che tende ad essere grasso può far sì che le articolazioni, specialmente quelle delle ginocchia, ottengano più pressione
- Lesione. Questa condizione può essere causata da un'eccessiva attività fisica, specialmente quelle che fanno affidamento sulle ginocchia, come il sollevamento pesi e lo squat
- Un'altra malattia. Le persone che hanno una storia di altre malattie, in particolare l'artrite, hanno un rischio maggiore di sviluppare genu OA
Sintomi di genu OA
Illustrazione di assottigliamento della cartilagine. Fonte foto: www.semanticolar.org I segni dell'artrosi del ginocchio variano, ma sono generalmente concentrati intorno al ginocchio, come ad esempio:
- Dolore alla rotula
- Sensazione di caldo al ginocchio
- Gonfiore che provoca rigidità alle ginocchia
- Uno scricchiolio quando si muove il ginocchio
Questi sintomi di solito compaiono gradualmente. Mentre la gravità della stessa OA genu è divisa in quattro, vale a dire:
- 1° stadio, Piccoli grumi duri appaiono intorno al ginocchio (osteofiti), che possono causare danni alla cartilagine. Il dolore non è stato avvertito, sebbene la struttura articolare appaia ancora normale quando esaminata con i raggi X
- Fase 2, iniziano a svilupparsi grumi di osteofiti e la cartilagine si assottiglia gradualmente. Il tessuto circostante potrebbe indurirsi e il ginocchio si irrigidirà, specialmente quando si è seduti
- 3° stadio, la cartilagine inizia a subire danni ingenti. Il tessuto che riveste le articolazioni gradualmente si infiamma e si gonfia, rendendo difficile piegare le ginocchia, camminare e correre.
- 4a tappa, lo spazio tra l'osso e l'articolazione del ginocchio continua a restringersi. Di conseguenza, si riduce anche il liquido sinoviale che funge da lubrificante naturale. Questo fa sì che qualsiasi attrito tra le articolazioni sarà molto doloroso.
Trattamento dell'artrosi del ginocchio
Prima di somministrare il trattamento, il medico eseguirà una serie di esami fisici per fare una diagnosi. L'esame può utilizzare la tecnologia a raggi X e una macchina per la risonanza magnetica per determinare la struttura delle ossa del ginocchio.
Per quanto riguarda il trattamento si compone di due tipologie e precisamente:
- antidolorifico, serve per alleviare il dolore al ginocchio. Questi farmaci includono ibuprofene, paracetamolo.
- Iniezioni di steroidi e acido ialuronico, utilizzato per alleviare l'attività infiammatoria che si verifica nell'articolazione del ginocchio. Questa iniezione serve anche ad aumentare il naturale lubrificante sinoviale che facilita il movimento delle articolazioni
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Prevenzione dell'OA genu
Genu OA è una malattia degenerativa della salute. Cioè, questa condizione è più influenzata dal fattore età. Con l'aumentare dell'età, anche la funzione di alcune parti del corpo diminuirà.
Citazioni Fondazione per l'artrite, Non esiste un modo efficace per prevenire la genu OA. Quello che si può fare è rallentare i sintomi, ovvero:
1. Mantieni il peso corporeo ideale
Quando una persona è in sovrappeso, le ossa delle gambe devono lavorare di più per sostenere il peso del corpo. Indirettamente, saranno interessate anche le articolazioni che funzionano come locomozione.
Ogni grammo del tuo peso corporeo mette pressione sulle tue ginocchia. Se il peso non è controllato, la cartilagine che ammortizza le articolazioni del ginocchio può danneggiarsi e rompersi.
2. Controlla i livelli di zucchero nel sangue
Non solo aumenta il rischio di diabete, ma anche alti livelli di zucchero nel sangue nel corpo possono influire sulla salute delle ossa. L'eccesso di glucosio può accelerare la formazione di alcune molecole che rendono rigida la cartilagine.
La cartilagine rigida è strettamente correlata al gonfiore intorno all'articolazione, il che rende la sua gamma di movimento ancora più limitata.
3. Esercizio di routine
Con un regolare esercizio fisico verrà mantenuta anche la flessibilità delle articolazioni e della cartilagine. Non c'è bisogno di esercizi faticosi, bastano 30 minuti ogni giorno per fare movimenti leggeri come una piacevole passeggiata intorno alla casa.
Ma presta ancora attenzione all'esercizio che viene fatto. Non lasciare che ti faccia male il ginocchio. Interrompi l'esercizio se il ginocchio inizia a sentire la pressione.
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4. Riduci al minimo le lesioni
Gli infortuni sono inevitabili, ma puoi ridurre al minimo il rischio prestando attenzione alle attività che svolgi. Quando svolgi attività faticose, ad esempio, non solo appoggiare il peso sulle ginocchia, ma distribuiscilo ad altre parti del corpo. Questo ti impedirà di ferirti il ginocchio.
Bene, questa è una revisione completa dell'artrosi del ginocchio che devi sapere. L'attuazione delle misure preventive di cui sopra può rallentare la comparsa dei sintomi di questa malattia. Rimani in salute, sì!
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