La disfunzione erettile, nota anche come impotenza, è un incubo per gli uomini. Perché questa condizione ti renderà incapace di mantenere un'erezione sufficiente per un rapporto sessuale.
Questa condizione non è qualcosa che accade spesso, la maggior parte degli uomini sperimenta la disfunzione erettile quando sono sotto stress. Ecco perché, se questo disturbo appare troppo spesso, potrebbe significare che c'è un grave problema di salute che richiede un trattamento speciale.
Processo di erezione
L'erezione è il risultato di un aumento del flusso sanguigno al pene, questa condizione è solitamente dovuta alla stimolazione sessuale nella mente o al contatto diretto con il pene.
Quando si verifica l'eccitazione sessuale, i muscoli del pene si rilassano, questo provoca un aumento del flusso sanguigno alle arterie del pene, provocando il restringimento del pene.
L'erezione termina quando i muscoli del pene si stringono e il sangue accumulato scorre nelle vene del pene.
E la disfunzione erettile può verificarsi a causa di problemi a vari livelli del processo.
Cause della disfunzione erettile
Ci sono molte possibili cause di disfunzione erettile e queste cause possono essere fisiche o emotive. Tra gli altri ci sono:
Disturbi fisici
Il seguente elenco è una causa di disfunzione erettile in termini di disturbi fisici o organici, vale a dire:
- Malattie cardiache e restringimento dei vasi sanguigni
- Diabete
- Alta pressione sanguigna
- Colesterolo alto
- Obesità e sindrome metabolica
- morbo di Parkinson
- Sclerosi multipla
- Disturbi ormonali tra cui condizioni della tiroide e carenza di testosterone
- Anomalie strutturali e anatomiche del pene, come la malattia di Peyronie
- Fumare, bere alcolici e abuso di sostanze come la cocaina
- Trattamento per la malattia della prostata
- Complicazioni da chirurgia
- Lesioni alla zona pelvica o alla colonna vertebrale
- Radioterapia alla regione pelvica
C'è anche il disturbo sterosclerosi che è una delle principali cause di problemi di flusso sanguigno. Questa condizione provoca il restringimento delle arterie nel pene, impedendo al sangue di fluire nel pene per l'erezione.
Diversi farmaci prescritti possono essere la causa della disfunzione erettile, come quelli di seguito:
- Medicinali per controllare la pressione alta
- Medicinali per il cuore come la digossina
- Alcuni diuretici
- Farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale, come sonniferi e anfetamine
- Medicinali per combattere l'ansia
- Antidepressivi
- Antidolorifici oppioidi
- Farmaci antitumorali inclusa la chemioterapia
- Medicinali per il trattamento dei problemi alla prostata
- anticolinergico
- Farmaci ormonali
- Medicinali per le ulcere gastriche
Cause psicologiche
In rari casi, una persona può sperimentare una disfunzione erettile e potrebbe non avere mai un'erezione. Questo è indicato come disturbo da disfunzione erettile primaria, la causa sono i disturbi psicologici, con i seguenti fattori:
- Senso di colpa
- Paura di fare sesso
- Depressione
- Grande ansia
I fattori psicologici che causano la disfunzione erettile possono variare da disturbi di salute mentale a condizioni emotive vissute quotidianamente.
Tieni presente che ci sono alcuni casi in cui questa disfunzione erettile si verifica a causa di condizioni mediche e psicosociali. Come nelle persone obese, i cambiamenti nel flusso sanguigno possono influenzare la capacità di mantenere l'erezione.
E le persone con obesità possono anche diventare inferiori, il che è il precursore delle cause psicosociali della disfunzione erettile.
I sintomi della disfunzione erettile
Puoi sperimentare la disfunzione erettile se hai problemi con l'erezione, hai difficoltà a mantenere l'erezione durante il rapporto sessuale o addirittura ti manca il desiderio di fare sesso.
Alcuni disturbi sessuali che possono essere associati alla disfunzione erettile includono l'eiaculazione precoce, l'eiaculazione ritardata fino all'anorgasmia o l'incapacità di ottenere un orgasmo dopo una stimolazione più che sufficiente.
Se riscontri questi sintomi, specialmente se durano tre mesi o più, dovresti consultare un medico. Successivamente il personale medico cercherà di scoprire la causa dei sintomi in corso.
Controllo della disfunzione erettile
Lo screening per la disfunzione erettile può essere eseguito in vari modi, tra cui un esame fisico e una storia sessuale e medica. Potrebbero essere necessari ulteriori test per determinare se i sintomi sono causati da determinate condizioni.
Esame fisico
In questo esame, il medico esaminerà il cuore e i polmoni, controllerà la pressione sanguigna ed esaminerà i testicoli e il pene. Il medico può anche controllare la prostata facendo un esame rettale.
Storia psicosociale
Il medico ti farà alcune domande o ti chiederà di compilare un questionario riguardante i tuoi sintomi, la storia medica e la storia sessuale. I risultati verranno utilizzati per analizzare la gravità della tua disfunzione erettile.
Alcune delle domande che verranno poste includono:
- Da quanto tempo hai la disfunzione erettile? È successo improvvisamente o gradualmente?
- Hai problemi con il desiderio sessuale, l'eiaculazione o il raggiungimento dell'orgasmo?
- Quanto spesso fai sesso? La frequenza è cambiata di recente?
- Quanto sono forti le tue erezioni? È influenzato da determinate situazioni o tipi di stimolanti?
- Ti svegli al mattino o nel cuore della notte con un'erezione?
- Com'è il tuo rapporto con il tuo attuale partner? Cosa sperate tu e il tuo partner? Ci sono stati cambiamenti di recente?
- Sei stato sotto stress ultimamente?
- Che trattamento stai facendo? Fai uso di tabacco, alcol o droghe senza prescrizione medica?
- Hai altre condizioni di salute o hai subito un intervento chirurgico o una lesione alla regione pelvica?
Controlli aggiuntivi
Ci sono diversi test aggiuntivi che il medico potrebbe chiederti di sottoporre. Tra gli altri ci sono:
- Ultrasuoni: questo test viene eseguito per controllare i vasi sanguigni nel pene per vedere se c'è un problema con il flusso sanguigno nel pene
- Test notturno della tumescenza del pene: Indosserai un oggetto che registrerà i dati dell'erezione durante la notte sulla coscia. I dati vengono memorizzati in questo dispositivo per una successiva analisi da parte del medico
- Prova di iniezione: un farmaco verrà iniettato nel tuo pene per renderlo eretto. Il medico valuterà la forza e la durata dell'erezione
- Test delle urine: per valutare la presenza o l'assenza di diabete o altre condizioni mediche che sono alla base della disfunzione erettile
- analisi del sangue: fatto per controllare condizioni come diabete, malattie cardiache, problemi alla tiroide e livelli di testosterone.
Tutti i risultati di questo test verranno utilizzati per determinare la condizione alla base della disfunzione erettile. I risultati del test verranno utilizzati anche per determinare quali passaggi di trattamento sono necessari.
Trattamento della disfunzione erettile
Le fasi del trattamento adottate dipenderanno dalla causa sottostante della disfunzione erettile. Potrebbe essere necessario sottoporsi a una combinazione di trattamenti, come farmaci o terapia del linguaggio.
Uso di droghe
Diversi farmaci orali che funzionano per migliorare il flusso sanguigno al pene possono essere consumati per trattare la disfunzione erettile. Tra gli altri ci sono:
- Avanil (Stendra)
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra, Staxyn)
Esistono anche altri farmaci, come alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) che possono essere usati per trattare la disfunzione erettile. Questo farmaco può essere usato per due giorni, come supposta per il pene o come iniezione autosomministrata alla base o al lato del pene.
I farmaci usati per la condizione opposta possono essere la causa della disfunzione erettile. Pertanto, è importante parlare con il medico dei medicinali che sta assumendo perché questa potrebbe essere la causa principale.
Terapia della parola
La terapia della parola è il processo di discussione dei problemi che stai riscontrando con personale qualificato. In termini di superamento della disfunzione erettile, questo metodo mira a scoprire e trattare la causa da un punto di vista psicologico.
Alcuni fattori psicologici che possono causare la disfunzione erettile includono:
- Fatica
- inquieto
- Disturbo post traumatico da stress
- Depressione
Quando si fa la terapia della parola, diverse cose che verranno discusse includono:
- Fattori che causano stress e ansia
- Come ti senti quando fai sesso?
- I conflitti di cui non ti rendi conto possono influire sulla tua salute sessuale
Se la disfunzione erettile sta influenzando la tua relazione con il tuo partner, parla anche con un consulente per le relazioni. Questo può aiutare la tua relazione a riconnettersi emotivamente, il che può anche aiutare con la disfunzione erettile.
Pompa a vuoto
Questo trattamento utilizza un dispositivo per stimolare l'erezione prelevando sangue nel pene per creare un'erezione. Alcuni dei componenti di questa pompa sono:
- Tubo di plastica inserito nel tuo pene
- Pompa per pompare aria da tubi in plastica
- L'anello elastico che posizionerai alla base del pene quando il tubo di plastica viene rimosso
L'anello elastico serve a mantenere l'erezione ottenuta trattenendo il sangue nel pene e impedendogli di tornare in circolo. Questo metodo può durare 30 minuti.
Esercizi per la disfunzione erettile
Alcuni degli esercizi seguenti possono aiutarti a superare i disturbi della disfunzione erettile:
Esercizi di Kegel
Questo è un modo semplice per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Ecco come:
- Identifica i muscoli del pavimento pelvico. Per fare questo, prova a fermarti nel bel mezzo del processo di minzione, i muscoli che usi per trattenere questa urina sono i muscoli del pavimento pelvico.
- Quando sai dove si trova il muscolo, contrailo per 3 secondi, quindi rilascialo
- Ripeti questo esercizio per 10-20 volte di fila, fallo 3 volte al giorno
Una revisione della letteratura condotta nel 2019 ha concluso che questo esercizio è efficace per il trattamento della disfunzione erettile e dell'eiaculazione precoce.
Esercizi di aerobica
Fare esercizio a un ritmo moderato o alto non solo fa bene alla salute generale, ma può anche aumentare il flusso sanguigno. Questo sport è anche molto possibile per superare i disturbi della disfunzione erettile, come la corsa e il nuoto.
Uno studio del 2018 ha concluso che l'esercizio aerobico ha un effetto sulla disfunzione erettile. Secondo lo studio, l'esercizio eseguito per 160 minuti a settimana per 6 mesi può ridurre i problemi di erezione.
Pratica dello yoga
Lo yoga può aiutare a calmare la mente e il corpo. Poiché lo stress e l'ansia possono contribuire alla disfunzione erettile, la pratica dello yoga può essere un modo efficace per alleviare i sintomi della disfunzione erettile.
Uno studio del 2010 su 65 uomini di età compresa tra 24 e 60 anni ha riscontrato un miglioramento della funzione sessuale dopo 12 settimane di sessioni di yoga.
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