Salute

La condizione del latte materno acquoso ti rende ansioso, come affrontarlo?

Quando il tuo piccolo non può mangiare cibi solidi, garantire il suo apporto nutrizionale somministrando latte materno (ASI) è una cosa importante da fare per le mamme. Ma alcune mamme possono avere una consistenza liquida del latte materno.

Allora qual è la causa? È normale? Dai, guarda la recensione qui sotto!

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Quali sono le cause del latte che cola?

Devi sapere che il latte materno acquoso non si verifica solo, ma può verificarsi a causa di determinati fattori. Bene, questo latte materno acquoso può essere causato dal basso contenuto di grassi in esso. Il latte acquoso che appare all'inizio dell'allattamento al seno è noto come latte materno.

Citato dalla pagina La Leche League InternazionaleIl contenuto di grassi del latte che fuoriesce può variare in base a determinati fattori, uno dei quali è quanto tempo il latte si è accumulato nei dotti lattiferi.

Quando viene prodotto il latte materno, il suo contenuto di grasso può aderire alle cellule che producono il latte, quindi la parte acquosa del latte si sposta verso il capezzolo. Questa è la posizione in cui il grasso si mescolerà con il latte rimasto nella sessione di alimentazione.

Pertanto, più lungo è il tempo tra le poppate, più diluita è la consistenza del latte prodotto. Come già accennato, il latte acquoso ha un basso contenuto di grassi, ma di solito ha un contenuto di lattosio più elevato.

Il latte acquoso è normale?

Il latte materno diluito può preoccuparti, ma quello che devi sapere è che la comparsa di latte acquoso nei primi giorni di allattamento è normale.

Latte materno che appare all'inizio dell'allattamento al seno alias latte materno tende ad essere più liquido rispetto al latte materno che esce alla fine di una sessione di allattamento o secondo latte. Per aumentare la consistenza del latte materno, puoi ovviare a questo problema allattando al seno più spesso.

Perché, più il seno è vuoto, maggiore è il contenuto di grassi nel latte materno. D'altra parte, più il seno è pieno, minore è il contenuto di grassi nel latte materno.

Inoltre, durante le sessioni di allattamento al seno è necessario sia latte materno sottile che denso per garantire che il bambino abbia un'alimentazione sufficiente per crescere e svilupparsi correttamente.

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Come trattare il latte materno diluito?

Come già accennato, il latte materno diluito è una cosa normale e non devi preoccupartene. Questo perché questa condizione può essere superata allattando più spesso o aumentando la frequenza delle sessioni di allattamento.

Tuttavia, ci sono altri modi per migliorare la consistenza e la qualità del latte materno, tra cui:

1. Applicare una dieta sana

Il primo modo per affrontare il latte materno acquoso è mangiare cibi nutrienti. Segnalato Il primo pianto dei genitori, una dieta equilibrata e sana può aiutarti a ottenere un'alimentazione sufficiente.

Le mamme possono mangiare cibi nutrienti, ad esempio quelli che contengono proteine. Perché le proteine ​​possono aiutare nella sintesi del latte materno.

Uova, noci, latte, pollo, formaggio, pesce sono buone fonti di proteine. Una dieta equilibrata e sana può anche fornire al tuo piccolo i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo.

2. Assicurati che il corpo sia ben idratato

Anche mantenere il corpo ben idratato è importante. Devi sapere che il tuo corpo ha bisogno di acqua per produrre latte materno. Bere circa 8 bicchieri di acqua o liquidi al giorno è sufficiente per mantenere il corpo ben idratato.

Tuttavia, se continui ad avere sete, puoi aumentare la quantità di liquidi nel tuo corpo. Inoltre, osserva i segni di disidratazione, come vertigini, mal di testa o secchezza delle fauci.

3. Massaggiare il seno

Massaggiare delicatamente il seno può aiutare ad aumentare il flusso attraverso i dotti lattiferi. D'altra parte, il massaggio può anche spostare verso il capezzolo la parte del latte materno che contiene più grasso.

4. Migliora la qualità del sonno

Per mantenere la qualità del latte materno, devi anche riposarti a sufficienza. Questo perché la fatica e lo stress possono avere un impatto negativo sulla tua produzione di latte. Devi sapere che quando stai riposando, il tuo corpo può usare l'energia extra per produrre latte materno di qualità.

Bene, queste sono alcune informazioni sul latte materno diluito. Se hai ulteriori domande relative a questo, non esitare a consultare un medico, ok?

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