Come ci si sente se ti concentri sulle attività e poi improvvisamente provi dei singhiozzi difficili da fermare? Sarebbe davvero fastidioso, no? La causa del singhiozzo è spesso trascurata perché considerata normale.
Tuttavia, questo potrebbe essere un segno di una malattia. Per identificare quale può essere la causa del singhiozzo e come superarli, puoi scoprirlo attraverso le recensioni qui sotto.
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Cosa sono i singhiozzi?
Segnalato da mayoclinic.org, il singhiozzo è un certo suono dovuto a movimenti involontari del diaframma. Ciò si verifica nei muscoli che separano il torace e l'addome, che svolgono un ruolo importante nel sistema respiratorio umano.
Il singhiozzo è noto dal punto di vista medico come flutter diaframmatico sincrono o singultus (SDF). Il singhiozzo può verificarsi in un unico tono o in diversi. Il suono è spesso ritmico, il che significa che l'intervallo tra ogni singhiozzo è relativamente costante.
La maggior parte delle persone sperimenta il singhiozzo di tanto in tanto e di solito si risolve senza trattamento entro pochi minuti. Il singhiozzo può verificarsi a qualsiasi età. Possono anche verificarsi mentre il feto è ancora nel grembo materno.
Il processo del singhiozzo
Quando diagrama si contrae normalmente, i polmoni inalano ossigeno e rilasciano anidride carbonica a riposo.
Quando il diaframma si contrae improvvisamente, la laringe e le corde vocali si chiudono improvvisamente. Questo rende l'aspirazione di aria in grandi quantità e provoca un suono "hic" noto come singhiozzo.
I sintomi del singhiozzo includono:
- Contrazioni acute o spasmi del diaframma che si avvertono appena sotto lo sterno.
- L'aria viene aspirata accidentalmente nella gola.
- L'epiglottide di copertura emette un suono di "singhiozzo".
- Il singhiozzo di solito si interrompe dopo pochi minuti.
Singhiozzo lungo
Il singhiozzo di solito dura solo pochi minuti. È raro che il singhiozzo si prolunghi o duri per un mese o più. Il singhiozzo che dura più di 2 mesi è noto come singhiozzo ostinato.
Se il singhiozzo dura più di 48 ore, è considerato persistente e la persona dovrebbe consultare un medico. Questo potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave.
La condizione tende a verificarsi più spesso negli uomini rispetto alle donne. Il caso di singhiozzo più lungo registrato è durato 60 anni.
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Singhiozzo sotto le 48 ore
Questa condizione è comune quando la presa d'aria di una persona è temporaneamente bloccata. Può accadere senza una ragione apparente e di solito è un lieve fastidio o meno di 48 ore.
un. Cause di singhiozzo in meno di 48 ore
Il singhiozzo che dura meno di 48 ore è ancora considerato normale e non ha bisogno di essere esaminato specificamente da un medico. Alcune delle cose che possono causare il singhiozzo in questa categoria includono:
- Bevi bevande gassate come la soda
- Bere troppo alcol
- Mangiare qualcosa di troppo caldo o freddo
- Mangiare troppo
- Mangiare troppo in fretta
- Mangia cibo piccante
- Troppo felice
- Provare stress o stress
- Cambio di temperatura improvviso
- Ingoiare aria masticando gomme o mangiando caramelle.
B. Gestire un lieve singhiozzo
La maggior parte di questi casi scompare dopo pochi minuti o ore senza cure mediche. Alcuni suggerimenti possono aiutare, ma la loro efficacia è incerta in quanto non sono stati scientificamente supportati.
I seguenti passaggi possono aiutare con lievi singhiozzi che si verificano in meno di 48 ore:
- Bevi acqua fredda lentamente o fai dei gargarismi con acqua molto fredda.
- Trattieni il respiro per un momento, espira, quindi ripeti tre o quattro volte, e fallo ogni 20 minuti.
- Durante la deglutizione, esercitare una leggera pressione sul naso.
- Applicare una leggera pressione sul diaframma.
- Mordi il limone.
- Ingoiare un po' di zucchero.
- Prendete un po' di aceto, da assaggiare secondo i gusti.
- Tiralo dentro e fuori dal sacchetto di carta, ma non usare mai un sacchetto di plastica e non coprirti mai la testa con il sacchetto.
- Siediti e abbraccia le ginocchia il più vicino possibile al petto per un breve periodo.
- Piegati in avanti in modo da premere delicatamente il petto.
- Le terapie alternative possono includere l'agopuntura e l'ipnosi.
- Tira delicatamente la lingua.
- Strofina il bulbo oculare.
- Metti il dito sulla gola per attivare il riflesso del vomito.
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Singhiozzo continuo (sopra le 48 ore)
Se il singhiozzo dura più di due giorni, è considerato cronico. Questa condizione può anche durare per anni in alcune persone e di solito è un segno di un problema medico.
Ad esempio, l'affaticamento del singhiozzo ti tiene sveglio quasi tutte le notti o una grave perdita di peso perché può influire sull'appetito.
Sebbene molto raro, il singhiozzo cronico tende ad essere più comune negli uomini che nelle donne. Altre persone che possono avere un rischio maggiore di sviluppare singhiozzo cronico includono coloro che:
- Recentemente sottoposto ad anestesia generale
- Avere ansia o altri problemi di salute mentale
- Hai mai subito un intervento chirurgico allo stomaco?
- Soffre di malattie del fegato, dell'intestino, dello stomaco o del diaframma
- È incinta
- Soffro di cancro
- Bere alcolici in modo eccessivo
- Avere un disturbo del sistema nervoso
un. Diagnosi di singhiozzo cronico
Se la causa del singhiozzo non è chiara, il medico può raccomandare test per rilevare una malattia o condizione sottostante. I seguenti test possono essere utili per determinare la causa del singhiozzo persistente:
- Esami del sangue per identificare segni di infezione, diabete o malattie renali
- Test di funzionalità epatica
- Imaging del diaframma con radiografia del torace, TAC o risonanza magnetica
- Ecocardiogramma per valutare la funzione cardiaca
- Endoscopia, che utilizza un sottile tubo illuminato con una telecamera all'estremità per sondare l'esofago, la gola, lo stomaco e l'intestino
- Broncoscopia, che utilizza un sottile tubo luminoso con una telecamera all'estremità per esaminare i polmoni e le vie aeree
B. Cause di singhiozzo persistente
Ci sono molte cose che si ritiene causino il singhiozzo, ma la causa del singhiozzo cronico non è sempre nota. La causa potrebbe richiedere molto tempo per trovare. Le seguenti sono solo alcune delle possibili cause.
Danno ai nervi o irritazione
Segnalato da healthline.com, una delle cause del singhiozzo per troppo tempo è l'irritazione del nervo vago o dei nervi frenico che aiuta il diaframma a lavorare. Alcuni dei fattori che causano questo danno sono:
- Ci sono capelli o altri oggetti nell'orecchio che toccano il timpano
- C'è un tumore, una cisti o un gozzo nel collo
- C'è un tumore nell'esofago
- Tiroide ingrossata
- Reflusso gastroesofageo, che è una condizione in cui l'acido dello stomaco sale nell'esofago e provoca infiammazione della gola.
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Patologie del sistema nervoso centrale
Anche i tumori o le infezioni del sistema nervoso centrale a seguito di alcuni traumi possono causare singhiozzi prolungati.
Il sistema nervoso centrale stesso è costituito dal cervello e dal midollo spinale. I disturbi di entrambi gli organi possono far perdere il controllo del singhiozzo a una persona. Alcuni dei disturbi del sistema nervoso che possono causare questo sono:
- Encefalite
- ictus
- Tumore
- Incidenti che causano traumi cerebrali e cranici
- neurosifilide
- Meningite, un'infezione che può far gonfiare il cervello
- Sclerosi multipla, che è una malattia neurologica cronica del cervello che interferisce con il movimento del corpo.
- Idrocefalo, che è una condizione del cervello piena di liquido che supera la soglia normale.
Disturbi metabolici e farmaci
I singhiozzi che si verificano continuamente e sono difficili da fermare possono anche essere causati dalle seguenti cose:
- dipendenza da alcol,
- Abitudine al fumo
- Effetti dell'uso dell'anestetico dopo l'intervento chirurgico
- Diabete
- Squilibrio elettrolitico
- Malattia renale
- Essere in trattamento chemioterapico
- Soffre di morbo di Parkinson
- Malformazione arterovenosa, che è una condizione in cui le arterie e le vene sono collegate tra loro nel cervello
- Consumo di alcuni farmaci come barbiturici, steroidi e tranquillanti
C. Curare il singhiozzo continuamente
Il trattamento del singhiozzo cronico di solito richiede più che bere un bicchiere d'acqua e la maggior parte dei trattamenti richiede l'aiuto di un medico. Il trattamento dipende dalla causa sottostante e può includere:
Droghe
Se il singhiozzo prolungato interferisce con la qualità della vita di una persona, un medico può prescrivere farmaci. I seguenti farmaci possono aiutare se non sembra esserci una condizione di salute di base:
- Baclofen (Lioresal), un rilassante muscolare
- Il gabapentin, un farmaco antiepilettico comunemente prescritto per il dolore neuropatico, può aiutare ad alleviare i sintomi del singhiozzo
Se questo non funziona, si suggerisce quanto segue:
- Clorpromazina o aloperidolo, farmaci antipsicotici che possono alleviare il singhiozzo
- Metoclopramide (Reglan), un farmaco antinausea, che può aiutare alcune persone con il singhiozzo
- L'efedrina o la ketamina possono trattare il singhiozzo associato all'anestesia o alla chirurgia.
I medici di solito prescrivono un trattamento a basse dosi di due settimane. Possono aumentare gradualmente la dose fino a quando il singhiozzo non scompare.
Chirurgia
Nei casi più gravi in cui altri trattamenti non hanno mostrato risultati positivi. Il chirurgo può iniettare farmaci nel nervo frenico per bloccare temporaneamente l'azione del nervo o recidere il nervo frenico nel collo.
Complicazioni che possono verificarsi
Il singhiozzo prolungato può portare a complicazioni come:
- Perdita di peso e disidratazione: se il singhiozzo dura a lungo e si verifica a brevi intervalli, può essere difficile mangiare correttamente.
- Insonnia: se il singhiozzo prolungato continua durante l'ora di andare a letto, potrebbe essere difficile addormentarsi o rimanere addormentati.
- Affaticamento: il singhiozzo prolungato può essere estenuante, soprattutto se rende difficile dormire o mangiare.
- Problemi di comunicazione: può essere difficile per la persona parlare.
- Depressione: il singhiozzo a lungo termine può aumentare il rischio di sviluppare depressione clinica.
- Guarigione ritardata della ferita: il singhiozzo persistente può rendere difficile la guarigione della ferita postoperatoria, aumentando il rischio di infezione o sanguinamento dopo l'intervento chirurgico.
Come prevenire il singhiozzo?
Non esiste un metodo provato per prevenire il singhiozzo. Tuttavia, se lo si verifica frequentemente, è possibile provare a ridurre l'esposizione a fattori scatenanti noti del singhiozzo.
Quanto segue può aiutare a ridurre la tua vulnerabilità al singhiozzo:
- Non mangiare troppo.
- Evita le bevande gassate.
- Proteggiti dagli sbalzi di temperatura.
- Non bere alcolici.
- Mantieni la calma e cerca di evitare intense reazioni emotive o fisiche.
Queste sono le cose che puoi imparare sul singhiozzo. Se riscontri questo, puoi provare i rimedi casalinghi sopra prima di consultare un medico.
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