Salute

7 cause di scoregge frequenti: dal cibo alle malattie gravi

Passare il vento o scoreggiare è una cosa naturale che accada. Tuttavia, cosa succede se si verificano scoregge troppo spesso? Naturalmente c'è una causa di scoregge frequenti legate a condizioni di salute.

Sebbene il peti sia una cosa molto comune, si scopre che se è troppo spesso può essere un sintomo di alcune malattie, lo sai. Per saperne di più sulle cause delle scoregge frequenti, considera le seguenti recensioni.

Scoreggia o flatulenza

Il passaggio di gas o scoreggia in termini medici è chiamato flatulenza. Questa è la condizione in cui il gas viene rilasciato attraverso il retto. Ci sono due cause di flatulenza.

Primo, quando si ingerisce accidentalmente troppa aria mentre si mangia o si beve. Parte dell'aria verrà rilasciata durante il rutto. Tuttavia, alcuni verranno trasportati fino al sistema digestivo e infine espulsi attraverso l'ano.

Mentre la seconda causa è il gas creato durante il processo digestivo. Dove i batteri nell'intestino crasso svolgono un ruolo nella formazione di gas, che viene poi espulso anche attraverso il retto.

Scoreggia normale e non

I due menzionati sopra sono normali cause di scoregge. È normale che scoreggi dalle 5 alle 15 volte al giorno. Tuttavia, ci sono anche quelli che scoreggiano più spesso di questa quantità.

Se ciò accade, devi prestare maggiore attenzione alla tua salute. Perché generalmente causato da problemi di digestione e causato da altri disturbi.

7 cause di scoregge frequenti che devi conoscere

La causa delle scoregge frequenti non è generalmente lontana dalla salute dell'apparato digerente. La causa può essere una lieve indigestione, ma può anche essere un segno o sintomo di una malattia, come la seguente:

1. Cambiamenti nella dieta

Uno dei cambiamenti nella dieta per essere vegetariani o vegani può farti passare il gas più spesso di quanto dovresti. Oppure aggiungere un nuovo tipo alla dieta quotidiana può anche influenzare il gas rilasciato.

Non devi preoccuparti, perché questa condizione di scoregge frequenti diminuirà se sei abituato a un nuovo schema alimentare. Tuttavia, se persiste a lungo, prova a far controllare le tue condizioni per determinare la causa.

2. Effetti di determinati alimenti

Alcuni alimenti possono effettivamente causare più gas nello stomaco. Alcuni alimenti che possono causare molto gas nello stomaco includono:

  • Cibi ricchi di fibre: Questi alimenti sono difficili da scomporre e quando raggiungono l'intestino crasso, i batteri stanno ancora cercando di scomporre la fibra e questo processo produce gas. Che include cibi ricchi di fibre, tra gli altri; noci, verdure e semi.
  • Alimenti che contengono raffinosio: il raffinosio è uno zucchero complesso che provoca gas. Alcuni alimenti che contengono raffinosio includono; fagioli, cavolini di Bruxelles, cavoli, asparagi, bokoli e cereali integrali.
  • Cibo ricco di amido: Proprio come i cibi ricchi di fibre, anche i cibi amidacei producono gas quando vengono digeriti. Inclusi in questo tipo includono; grano, mais e patate.
  • Alimenti con contenuto di zolfo: alimenti ricchi di zolfo, compresi broccoli e cavolfiori, oltre a cipolle e aglio.
  • sostituto dello zucchero: xilitolo e eritritoloQuesto tipo di zucchero può causare problemi digestivi e causare molto gas perché è difficile da digerire.

3. La stitichezza provoca scoregge frequenti

La stitichezza può anche essere una causa di scoregge frequenti. Quando le persone sono stitiche, le feci si accumulano e fermentano, causando un eccessivo accumulo di gas.

4. Intolleranza al lattosio

L'intolleranza al lattosio include non essere in grado di tollerare latticini, formaggio, burro e yogurt. Se ne consumi uno, il tuo corpo produrrà più gas. Inoltre, sperimenterai altri sintomi come dolore addominale, indigestione e scoregge maleodoranti.

5. La celiachia provoca scoregge frequenti

Questa malattia si verifica quando l'apparato digerente non riesce a scomporre il cibo con il glutine, che si trova comunemente nel grano. Per far fronte ai gas che passano troppo spesso è necessario adottare una dieta priva di glutine.

6. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

L'IBS è un disturbo digestivo e può causare diversi sintomi. Uno di questi è molto gas ed è la causa di frequenti scoregge. Inoltre, provoca anche sintomi di dolore addominale e diarrea o stitichezza.

7. Altre intolleranze

Sebbene la causa comune delle scoregge sia l'intolleranza al lattosio, può essere causata anche da altri alimenti. Questa intolleranza varia a seconda delle condizioni del corpo di ogni persona.

Altre possibili cause di scoregge frequenti

Diverse altre cause possono scatenare, influenzare o essere la causa di scoregge frequenti. Tali cause includono:

  • Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
  • Morbo di Crohn
  • Infiammazione dell'intestino
  • Colite ulcerosa
  • Ulcera allo stomaco
  • gastroparesi
  • Pancreatite autoimmune

Prevenzione del passaggio di gas troppo spesso

Segnalato da linea della saluteEsistono diversi modi per evitare di scoreggiare troppo spesso, tra cui:

  • Evitare cibi che possono causare molto gas nello stomaco.
  • Cerca di mangiare più spesso ma in porzioni più piccole.
  • Mangia e bevi lentamente o senza fretta.
  • Esercitati regolarmente per prevenire l'accumulo di gas nello stomaco.
  • Smetti di fumare e non mangiare gomme da masticare.
  • Evita le bevande gassate e la birra.

Infine, prova i farmaci da banco per trattare il gas in eccesso nel tratto digestivo. Farmaci come mylanta possono essere usati per trattare la flatulenza frequente.

Così la spiegazione delle cause delle scoregge frequenti. Si spera che con qualche consiglio preventivo, possa aiutare a liberarsi delle scoregge troppo spesso, sì.

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