Salute

Le cose da fare e da non fare in attesa dell'apertura del travaglio

La nascita di un bambino è il momento più atteso dai genitori. In attesa della piena apertura del travaglio, ci sono diverse cose che le donne incinte possono e dovrebbero evitare, quali sono?

Leggi anche: Parto della placenta: procedure e altre cose che le mamme devono sapere

Cosa fare e cosa non fare in attesa dell'apertura

Il processo di apertura e parto è diviso in più fasi. L'apertura della fase 10 è il processo di apertura o la fase finale del travaglio. Le donne incinte possono spingere solo quando le fasi iniziali sono complete.

Tuttavia, ci sono alcune cose che le donne incinte possono e non possono fare durante il travaglio in attesa della completa dilatazione. Quanto segue è una spiegazione di ciascuno.

1. Trova più informazioni possibili

La conoscenza è la chiave per prendere le decisioni giuste durante la gravidanza e il parto. È anche importante che le donne incinte conoscano i primi segni del travaglio.

Jessica W. Kiley, MD, ostetrica e ginecologa, afferma che "alcune donne sperimenteranno un lieve accumulo di dolore o crampi lenti, come i crampi mestruali".

Non solo, devi conoscere anche le caratteristiche delle contrazioni, soprattutto se si tratta del tuo primo parto. Le contrazioni sono un graduale inasprimento dell'utero. Il dottor Kiley spiega che le contrazioni possono sembrare una pressione lenta ma graduale.

2. Non pensare negativo

È anche importante prepararsi mentalmente e mentalmente bene. Meglio sbarazzarsi dei pensieri negativi. Questo perché i pensieri negativi possono rendere il parto un processo stressante o addirittura peggiorare il dolore.

3. Mantieni la calma

In attesa dell'apertura anche le donne incinte dovrebbero mantenere la calma. Perché più una donna è rilassata, più è capace di affrontare le sfide del parto. Non solo, stare calmi può anche far pensare in modo più chiaro le donne incinte.

Una delle tecniche più recenti per mantenere la calma durante il travaglio è ipnobirthing. Questa tecnica aiuta le future mamme a imparare a mettersi in uno stato molto rilassato.

Citato dalla pagina Genitori, uno studio ha rilevato che le donne che sono state formate nella tecnica autoipnosi meglio in grado di aiutare a gestire l'ansia e il disagio.

Leggi anche: Conoscere le fasi dell'apertura del parto, dalle contrazioni al travaglio!

4. Non dimenticare di controllare l'attrezzatura

Qualche settimana prima scadenza, le donne incinte dovrebbero già mettere in valigia le cose che verranno portate in ospedale, compreso un set di vestiti extra per ogni evenienza e una coperta per il piccolo.

Quando la donna incinta è in attesa del processo di consegna o di un'apertura completa, cogli l'occasione per ricontrollare gli articoli da portare in ospedale e assicurati che la donna incinta abbia portato tutto ciò di cui ha bisogno.

Il modo più semplice è fare un elenco di attrezzature. Mentre i preparativi che devono essere fatti in casa sono preparare un lettino, fasciatoio, pannolini e altre necessità per il Piccolo.

5. Posso mangiare in attesa dell'apertura?

In attesa del processo di apertura completo, le donne incinte possono effettivamente mangiare cibo. Alle donne incinte di solito è vietato consumare cibi o bevande quando vogliono ricevere un anestetico.

Perché è noto che le donne in gravidanza sottoposte ad anestesia generale hanno un rischio maggiore di aspirazione. Mentre il rischio di aspirazione si verifica quando cibo o liquidi vengono inalati nei polmoni. Ciò può causare una reazione infiammatoria o essere fatale.

Pertanto, alle donne in gravidanza viene chiesto di digiunare prima di sottoporsi a un intervento chirurgico. Il travaglio può essere un processo lungo e la donna incinta richiede molta energia. Tuttavia, dovresti prestare attenzione al cibo che mangi e non mangiare troppo durante il parto.

Tuttavia, se la donna incinta sta per subire un parto cesareo, riceverà istruzioni di non mangiare e bere per un certo periodo di tempo prima dell'inizio dell'operazione.

Non solo, se le donne incinte sono anche ad alto rischio di subire un taglio cesareo, partoriranno gemelli, avranno alcuni problemi di salute o hanno già avuto un taglio cesareo, potrebbe essere loro chiesto di non mangiare e bere dopo l'inizio del travaglio.

Tuttavia, ogni ospedale ha una politica diversa. Pertanto, dovresti consultare in anticipo le regole per mangiare e bere in attesa dell'apertura completa.

6. Riposati a sufficienza

In attesa della completa apertura, si consiglia anche alle donne in gravidanza di riposarsi a sufficienza, soprattutto nelle prime fasi dell'apertura. Durante le prime fasi del travaglio, la cervice inizia ad aprirsi. Questa è anche nota come fase latente e possono verificarsi anche contrazioni irregolari.

Segnalato da servizio sanitario nazionale (NHS), la fase latente può richiedere ore prima che inizi il travaglio. Se il processo del travaglio inizia di notte, si consiglia alle donne incinte di rimanere rilassate e, se possibile, di riposarsi a sufficienza con il sonno.

7. Sapere quando è ora di andare in ospedale

Il travaglio latente è una fase molto imprevedibile. Per alcuni, questo è veloce e per altri può richiedere molto tempo. È importante che le donne incinte sappiano quando è il momento giusto per andare in ospedale.

È meglio non andare in ospedale troppo presto e prematuramente. Pertanto, parla con il tuo medico delle contrazioni che senti e quando è il momento giusto per andare in ospedale.

Ecco alcune informazioni su cosa fare e cosa non fare in attesa di un'apertura completa. Se hai ulteriori domande, non esitare a consultare un medico, OK!

Consulta i tuoi problemi di salute e la tua famiglia attraverso il servizio Good Doctor 24/7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found