Bisogna conoscere la differenza tra ovulazione e periodo fertile, soprattutto se si ha il desiderio di rimanere incinta presto. Sebbene ci siano differenze, è importante sapere che l'ovulazione e il periodo fertile sono correlati tra loro.
Pertanto, è possibile chiedere al medico problemi durante il periodo fertile o l'ovulazione. Ebbene, per saperne di più sulla differenza tra ovulazione e periodo fertile, vediamo la seguente spiegazione.
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Qual è la differenza tra ovulazione e periodo fertile?
Segnalato da Molto bene FamigliaLa fertilità può essere definita come la capacità naturale di concepire un bambino. Nel frattempo, l'ovulazione è la parte del ciclo mestruale in cui si verifica quando un uovo viene rilasciato dall'ovaio.
L'ovulazione viene eseguita solo dalle donne, mentre il periodo fertile è solitamente di proprietà sia delle donne che degli uomini. Pertanto, se una donna ha problemi di ovulazione, anche la gravidanza può essere difficile.
L'ovulazione stessa di solito si verifica intorno al giorno 14 di un ciclo mestruale di 28 giorni. Tuttavia, non tutti hanno lo stesso ciclo, quindi il tempo esatto può variare. Per questo motivo, per rimanere incinta con successo, le donne possono avere rapporti sessuali con i loro partner durante il loro periodo fertile.
In uno studio, quando l'ovulazione generalmente formerà una finestra fertile. Questa condizione è il periodo di tempo durante il quale il rapporto sessuale può portare alla gravidanza. Lo sperma può attendere diversi giorni nelle tube di Falloppio dopo il rapporto sessuale.
Questo sperma è pronto per fecondare l'uovo una volta rilasciato. Una volta che l'uovo è nella tuba di Falloppio, vivrà per circa 24 ore.
Segni di ovulazione nelle donne
Sebbene conoscere il tuo periodo fertile sia molto importante, devi anche capire i segni dell'ovulazione. Alcuni modi per conoscere l'arrivo dell'ovulazione nelle donne, inclusi i seguenti:
Risultato positivo al test di ovulazione
I kit di previsione dell'ovulazione funzionano in modo molto simile ai test di gravidanza a casa. Per prima cosa, devi fare pipì nella tazza, quindi inserire il bastoncino o la striscia.
Successivamente, appariranno due linee che saranno considerate positive e indicano che è più probabile che sia l'ovulazione.
Temperatura corporea basale elevata
Il grafico della temperatura corporea basale o BBT comporta la misurazione della temperatura con un termometro basale ogni mattina durante il ciclo per registrare i cambiamenti. L'ovulazione sarà confermata se la temperatura rimane superiore allo standard per tre giorni.
Aumento del desiderio sessuale
Il desiderio di sesso di una donna aumenterà appena prima dell'ovulazione. L'ovulazione non è l'unica cosa che può far salire la tua libido. Se sei stressato, ansioso o depresso, potresti non avvertire un aumento del desiderio sessuale anche prima dell'ovulazione.
Cambiamenti nella posizione cervicale
La posizione della cervice si sposterà e cambierà durante il ciclo mestruale in cui è possibile tenere traccia di questi cambiamenti. Poco prima dell'ovulazione, la cervice si alza, diventa morbida al tatto e si apre leggermente.
Quando non è nella fase fertile del ciclo, la cervice è solitamente più bassa, più dura e chiusa.
Dolore al seno
Gli ormoni prodotti dal corpo dopo l'ovulazione possono causare tensione mammaria. Pertanto, puoi utilizzare queste modifiche come un modo per confermare che l'ovulazione si è verificata molto probabilmente.
Cosa fare per aumentare la fertilità femminile
Una volta compresa la differenza tra ovulazione e periodo fertile, è necessario conoscere il modo giusto per aumentare la fertilità nelle donne. Scelte di stile di vita sano possono generalmente aiutare ad aumentare la fertilità. Alcuni altri passaggi per aumentare la fertilità, vale a dire:
- Mantieni un peso sano. È noto che essere in sovrappeso o molto sottopeso inibisce la normale ovulazione, quindi è importante avere un peso corporeo ideale.
- Prevenire le infezioni sessualmente trasmissibili. Clamidia e gonorrea sono le principali cause di infertilità per le donne quindi è necessario evitare la possibilità di infezione.
- Evita i fattori scatenanti dello stress. Anche lo stress dovuto al lavoro troppo tardi o alla mancanza di sonno può interferire con la fertilità femminile.
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