I chiodi di garofano possono essere utilizzati per una varietà di scopi, incluso l'aggiunta al cibo come esaltatore di sapidità o come rimedio a base di erbe. Dietro a ciò, ci sono vari benefici dei chiodi di garofano che si ritiene siano buoni per il corpo.
Sì, i benefici dei chiodi di garofano sono stati creduti per generazioni. In effetti, i chiodi di garofano contengono diversi nutrienti come fibre, proteine, carboidrati e altri contenuti.
Da quel contenuto, si ritiene che i chiodi di garofano abbiano vari benefici come nella seguente recensione.
Conoscere fiori e foglie di chiodi di garofano
chiodi di garofano o Syzygium aromaticum è una pianta che cresce in alcune parti dell'Asia e del Sud America. Le persone usano l'olio, i boccioli di fiori essiccati, le foglie e gli steli dei chiodi di garofano per fare medicine.
I chiodi di garofano essiccati che incontriamo spesso provengono da fiori di chiodi di garofano che sono ancora boccioli e sono generalmente di colore verde e rosa. Oltre ai fiori, le foglie di chiodi di garofano vengono spesso utilizzate anche per vari ingredienti naturali a base di erbe.
Le foglie di chiodi di garofano vengono solitamente estratte in olio essenziale o olio di chiodi di garofano. I prodotti a base di chiodi di garofano vengono spesso applicati direttamente sulle gengive per mal di denti, sollievo dal dolore durante il trattamento dentale e altri problemi relativi ai denti.
Negli alimenti e nelle bevande, i chiodi di garofano sono usati come agente aromatizzante. Nei prodotti di uso quotidiano, i chiodi di garofano sono spesso usati in dentifrici, saponi, cosmetici, profumi e sigarette.
olio di chiodi di garofano
L'olio di chiodi di garofano è un olio essenziale derivato dall'albero di chiodi di garofano ed è rinomato per le sue qualità terapeutiche. Questo perché l'olio di chiodi di garofano contiene una sostanza chimica chiamata eugenolo che può aiutare a ridurre il dolore e combattere le infezioni.
L'olio di chiodi di garofano viene prodotto estraendo i boccioli di fiori essiccati raccolti dall'albero di chiodi di garofano. Oltre ai fiori, anche altre parti dell'albero, come steli e foglie, possono essere utilizzate per fare l'olio di chiodi di garofano.
L'estratto di olio di chiodi di garofano può essere da giallo chiaro a trasparente. Il profumo è caratteristico e ha un gusto deciso e speziato. Ecco alcuni dei benefici dell'olio di chiodi di garofano:
- Come antimicrobico, per aiutare a uccidere i batteri
- Come antidolorifico per condizioni come mal di denti e dolori muscolari
- Per indigestione
- Allevia le condizioni respiratorie come tosse e asma
I benefici e l'efficacia dei chiodi di garofano per la salute
Si ritiene che alcuni dei benefici dei chiodi di garofano provengano dal lato della medicina tradizionale, altri sono stati supportati dalla ricerca scientifica. In generale, ecco i vantaggi che devi conoscere:
1. Mantieni la salute orale
I chiodi di garofano possono essere trasformati in olio e l'olio è noto per essere benefico per la salute orale. Alcuni dei suoi benefici per la salute orale come prevenire la placca, superare la gengivite e anche combattere i batteri in bocca.
I ricercatori hanno scoperto che i gargarismi con collutori contenenti chiodi di garofano potrebbero ridurre il numero di batteri nocivi in modo più efficace, rispetto ai collutori a base di altri ingredienti.
2. Efficacia dei chiodi di garofano per il diabete
Finora, la ricerca è ancora in corso sui topi. Tuttavia, è stato scoperto che l'estratto di chiodi di garofano con una miscela di diversi altri ingredienti potrebbe reagire positivamente alla resistenza all'insulina nel muscolo di ratto.
Un altro studio ha anche rivelato che i livelli di zucchero dei ratti che consumavano polvere di chiodi di garofano erano inferiori a quelli dei ratti che non consumavano polvere di chiodi di garofano.
3. Contiene antiossidanti naturali
Si dice che vari ingredienti alimentari naturali che contengono antiossidanti siano in grado di prevenire il cancro, compresi i chiodi di garofano. Antiossidanti contenuti in mezzo cucchiaino di chiodi di garofano, chiamati più di mezzo bicchiere di mirtilli.
Uno studio di laboratorio ha rivelato che l'estratto di chiodi di garofano può rallentare la crescita delle cellule tumorali negli esseri umani. Altri studi hanno anche dimostrato l'effetto dell'olio di chiodi di garofano sul cancro al seno.
L'olio di chiodi di garofano o l'estratto di etanolo esercita un effetto tossico sulle cellule del cancro al seno umano. Pertanto, si ritiene che i chiodi di garofano abbiano il potenziale per essere sviluppati in un farmaco in grado di prevenire il cancro attraverso ulteriori studi.
4. Superare l'obesità
La ricerca è stata condotta sui topi, dove è stato scoperto che i topi che consumavano l'estratto di chiodi di garofano avevano un peso corporeo inferiore e avevano meno grasso nello stomaco e nel fegato.
4. I benefici dei chiodi di garofano nell'allontanare i batteri
È scientificamente provato che i chiodi di garofano hanno proprietà antimicrobiche. Ciò significa che il consumo di chiodi di garofano può fermare la crescita di microrganismi dannosi per l'organismo.
Uno studio ha rivelato che l'olio essenziale di chiodi di garofano può uccidere diversi tipi di batteri, tra cui Escherichia coli (E. Coli). Questi batteri sono noti per causare intossicazione alimentare.
5. Efficacia dei chiodi di garofano per la salute del fegato
I composti di eugenolo presenti nei chiodi di garofano sono benefici per la salute del fegato. Tuttavia, sfortunatamente, sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne l'efficacia nell'uomo. Nel frattempo, è stata condotta una nuova ricerca sui topi.
Con i risultati, i ratti con malattie del fegato a cui è stata somministrata una dieta contenente chiodi di garofano hanno sperimentato un aumento della funzionalità epatica. Inoltre, dallo stesso studio è stato dimostrato che c'era una riduzione dell'infiammazione e una riduzione dello stress ossidativo.
6. Efficacia dei chiodi di garofano per la salute delle ossa
Un peso osseo non ideale può portare all'osteoporosi, che può aumentare il rischio di fratture o fratture. È stato dimostrato che parte del contenuto dei chiodi di garofano aiuta a mantenere la massa ossea.
Tuttavia, questo studio è stato condotto solo sugli animali. Dove è dimostrato che l'estratto di chiodi di garofano contenente eugenolo aumenta la densità e la forza ossea.
Inoltre, i chiodi di garofano contengono anche manganese. Il manganese è un minerale che svolge un ruolo nella salute delle ossa. Gli studi sugli animali hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di manganese per 12 settimane aumenta la densità minerale ossea.
7. Riduce il rischio di problemi di stomaco
Uno dei benefici per la salute dei chiodi di garofano è che può ridurre i problemi di stomaco. Più specificamente per il trattamento delle ulcere gastriche. Le ulcere peptiche sono l'erosione del rivestimento dello stomaco che causa piaghe.
Di solito le ulcere peptiche si verificano a causa di stress, infezioni e fattori genetici. I chiodi di garofano hanno dimostrato di superare questo problema negli animali. La ricerca ha dimostrato che gli animali che consumano olio di chiodi di garofano possono produrre più rivestimento dello stomaco.
Altri studi hanno anche dimostrato che l'assunzione di estratto di chiodi di garofano ha lo stesso effetto di alcuni comuni farmaci per l'ulcera gastrica. Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per vedere i risultati negli esseri umani.
8. I benefici dei chiodi di garofano per i denti
I chiodi di garofano sono conosciuti come una delle erbe che hanno molti benefici per superare i problemi e mantenere la salute dentale. L'olio di chiodi di garofano è forse meglio conosciuto come rimedio contro il mal di denti.
In uno studio del 2006 su 73 adulti, ad esempio, i ricercatori hanno scoperto che un gel a base di chiodi di garofano era paragonabile alla benzocaina (un anestetico locale) nella sua capacità di alleviare il dolore delle iniezioni orali.
Inoltre, i chiodi di garofano sono spesso usati anche nella medicina indiana chiamata Ayurveda. La medicina ayurvedica utilizza i chiodi di garofano per la carie, l'alitosi e l'alitosi. Nella medicina cinese, i chiodi di garofano sono considerati proprietà afrodisiache.
9. Benefici dei chiodi di garofano per la pelle
Nel 2017, i ricercatori hanno testato l'olio di chiodi di garofano per vedere se, quando applicato sulla pelle, avesse un effetto sul prurito cronico. Lo studio ha scoperto che, rispetto al petrolio, l'olio di chiodi di garofano riduce significativamente il prurito.
Quando applicato sulla pelle, l'olio di chiodi di garofano può avere il vantaggio di alleviare efficacemente il prurito e promuovere la guarigione. Inoltre, i chiodi di garofano hanno anche benefici per quelli di voi che hanno la pelle a tendenza acneica.
Lanciare Molto bene salute, uno studio del 2017 ha scoperto che un estratto di chiodi di garofano contenente eugenolo sopprimeva l'attività di P. acnes e ridotte risposte infiammatorie associate nei topi.
Ciò suggerisce l'uso in ulteriori ricerche sul fatto che l'olio di chiodi di garofano possa essere un trattamento efficace per l'acne, riducendo la risposta infiammatoria associata ai batteri. P. acnes.
Quindi informazioni sui benefici per la salute dei chiodi di garofano per il corpo. Usa questa pianta a base di erbe secondo necessità, sì.
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