Hai mai avuto mal di testa? Forse è un'emicrania. Il termine stesso emicrania è comune tra gli indonesiani. Tuttavia, non pochi sono difficili da distinguere dalle normali vertigini.
Allora, quali sono le cause dell'emicrania, i sintomi e come prevenirli? Dai, guarda la recensione completa qui sotto.
Che cos'è un'emicrania?
L'emicrania, nota anche come cefalea unilaterale, è una condizione neurologica che può causare una serie di sintomi. I sintomi sono caratterizzati da mal di testa intensi e relativamente gravi.
L'emicrania di solito inizia come dolore su un lato, sebbene possa diffondersi ad altre parti della testa.
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In cosa differisce da un normale mal di testa?
Molte persone sono ancora confuse per distinguere tra mal di testa ed emicranie regolari.
Le emicranie di solito colpiscono solo un lato della testa nelle prime fasi, anche se possono poi diffondersi ad altre parti della testa per un periodo di tempo più lungo.
Nel frattempo, un mal di testa comune è una condizione di mal di testa che si verifica in tutto, sia nelle fasi iniziali che tardive. La differenza tra i due è nella durata e nella sensibilità sensoriale.
Le emicranie possono durare per giorni, mentre le normali vertigini possono durare minuti o ore. Inoltre, quando si verifica questa condizione, i nervi sensoriali saranno più sensibili alla luce accecante, agli odori forti come il profumo e ai suoni forti.
L'emicrania può essere accompagnata anche da altri sintomi come nausea e formicolio in alcune zone del corpo. Questi sintomi non si verificano nelle persone che stanno vivendo normali capogiri.
Quali sono le cause dell'emicrania?
Fino ad ora, gli scienziati non sanno quale sia la causa esatta di nessuno di questi disturbi alla testa.
È solo che, sulla base dei risultati di una serie di studi che sono stati fatti, l'emicrania può verificarsi in qualcuno a causa di disturbi nervosi nella testa, compresi i cambiamenti chimici che si verificano nel cervello. Uno di questi è una diminuzione dei livelli di serotonina.
Fattori scatenanti dell'emicrania
Sebbene la causa esatta sia attualmente sconosciuta, ci sono diversi indicatori che possono innescare il verificarsi di questi mal di testa, tra cui:
- Farmaci ormonali. I farmaci che agiscono coinvolgendo gli ormoni nel corpo umano, come le pillole contraccettive, possono causare mal di testa. Ciò è causato dalla reazione nervosa del cervello ai cambiamenti nell'ormone stesso.
- Cambiamenti ormonali. I cambiamenti ormonali causati da determinate condizioni possono scatenare l'emicrania, come le mestruazioni. Le fluttuazioni degli estrogeni potrebbero essere un fattore importante.
- Alcool. Il contenuto di alcol può causare danni ai nervi del cervello a lungo termine.
- Fatica. Condizioni di stress o depressione mettono in tensione la testa, che finisce con l'interruzione della circolazione nei vasi sanguigni.
- Aspetto sensoriale. L'emicrania può verificarsi quando c'è uno stimolo ai nervi sensoriali, come rumori forti, odori forti come dal profumo e luce abbagliante o luce.
- Il sonno cambia. Quando una persona ha difficoltà a dormire, la funzione cerebrale diminuirà e i nervi nella testa perderanno la loro funzione migliore.
- Cambiamenti nel tempo. I cambiamenti del tempo fanno fluttuare la temperatura ambiente. Di conseguenza, la pressione barometrica innesca l'emicrania alla testa.
- Cibo. Alcuni snack elaborati, in particolare cibo spazzatura, ha un alto contenuto di sale. Questo può innescare problemi di salute, inclusa la testa.
Sintomi comuni di emicrania
I sintomi dell'emicrania non sono solo un mal di testa. Ci sono molti altri segni che si distinguono per i loro tipi. Tuttavia, di tutti i tipi di emicrania, i sintomi più comuni includono:
- Dolore da moderato a grave.
- Dolore su uno o tutti i lati della testa.
- Intenso pulsare.
- L'incapacità di fare qualcosa a causa della sensazione di mal di testa.
- Vomito e nausea.
- Sensibile ai rumori forti e alla luce accecante.
- Variazioni graduali della temperatura corporea.
- Mal di stomaco e diarrea.
Questi sintomi possono comparire prima, durante e o dopo la durata dell'emicrania. Sebbene, non tutti i tipi abbiano gli stessi sintomi di quelli sopra menzionati.
Tipi di emicrania
Sebbene i sintomi siano quasi simili tra loro, l'emicrania ha molte classificazioni che si distinguono in base a fattori e segni scatenanti, tra cui:
1. Aura
Questo tipo, noto anche come emicrania classica, si verifica nel 25% delle persone in tutto il mondo. Cioè, il tipo di aura ha una percentuale minore e la possibilità che si verifichi è relativamente poca.
Citazioni Società Internazionale per la Cefalea, l'aura stessa è un sintomo innescato da un disturbo del sistema nervoso che può comparire prima o contemporaneamente al mal di testa stesso.
Ci sono diverse caratteristiche dell'aura, vale a dire:
- Problemi con i nervi sensoriali (formicolio e intorpidimento della lingua).
- È difficile muoversi.
- Visione ridotta.
- Ronzio nelle orecchie.
- Udito ridotto.
- Atassia (difficoltà a controllare il corpo).
2. signorina
Questo tipo è il più sperimentato dalla maggior parte delle persone. Alcuni dei sintomi o delle caratteristiche dell'emicrania non auricolare sono:
- Mal di testa graduali che se non trattati possono peggiorare.
- Dolore su un lato della testa con categoria da moderata a grave.
- Dolore che peggiora quando il corpo è costretto a muoversi.
- Nausea e vomito.
L'emicrania pura non auricolare è causata da un disturbo nervoso nella testa. Cioè, non è una complicazione di una malattia che è stata sofferta da qualcuno.
3. Vestibolare
L'emicrania è quasi simile alle vertigini. In effetti, non è raro che le persone lo pensino come vertigini. Ciò è causato quasi dagli stessi sintomi, vale a dire mal di testa accompagnati da squilibri nel corpo.
Il termine "vestibolare" si riferisce al sistema corporeo che coinvolge il cervello e le orecchie. Questi mal di testa possono verificarsi a qualsiasi età, sia bambini che adulti.
Proprio come le vertigini, le emicranie vestibolari indeboliscono notevolmente l'equilibrio del corpo. Cioè, se lasciato deselezionato, può renderti impotente nel fare qualcosa. Gestire un medico è la cosa giusta per evitare complicazioni di altre malattie.
4. Cronico
L'emicrania cronica è uno dei tipi più gravi, può verificarsi per un lungo periodo di tempo, anche fino a tre mesi.
Ci sono molti fattori scatenanti per questi mal di testa cronici, inclusa una combinazione di diversi tipi di emicrania e gli effetti collaterali dell'assunzione di determinati farmaci. I sintomi sono generalmente avvertiti come segue:
- Mal di testa insopportabile.
- Lesione al collo.
- Avere altre malattie gravi, come l'artrite (artrite).
- Alta pressione sanguigna.
Pertanto, è necessario un trattamento serio da parte di un medico per alleviare i sintomi esistenti.
5. Ottica
L'emicrania ottica è anche conosciuta come emicrania retinica. Società internazionale per la cefalea spiegato, questo tipo di emicrania può verificarsi a causa dell'instabilità nei due occhi causata dai seguenti fattori:
- Luce abbagliante.
- Perdita della vista in un occhio.
Questo squilibrio fa sì che il nervo ottico invii segnali al cervello, che si traduce in dolore alla testa. Questa condizione è più comune in chi soffre di astigmatismo (disturbo dell'occhio cilindrico).
6. Mestruale
Le emicranie mestruali sono vissute solo dalle donne, anche se non tutte. Citando mal di testa.org, questa condizione si verifica nel 60% delle donne prima, durante o dopo il ciclo mestruale.
Questo tipo di mal di testa è innescato dagli estrogeni, un ormone sessuale femminile che svolge un ruolo nel ciclo mestruale. Le emicranie mestruali si verificano a causa di cambiamenti nei livelli di estrogeni.
Anche le donne che prendono la pillola contraccettiva sono soggette a questo tipo di mal di testa, perché la pillola funziona con gli estrogeni.
I sintomi di un'emicrania mestruale sono simili a quelli di un'emicrania non auricolare, che iniziano con un mal di testa pulsante da un lato, accompagnato da nausea e una maggiore sensibilità al suono e alla luce.
7. Emicrania da stress
Società internazionale per la cefalea non includeva stress emicrania come un tipo di emicrania. Tuttavia, lo stress può essere un fattore scatenante per il mal di testa stesso.
Questa condizione può insorgere a causa della tensione nella testa, che rende anormale la circolazione nei vasi sanguigni.
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Emicrania nei bambini
Le emicranie non sono limitate a una certa età. I bambini possono anche sperimentare le stesse condizioni di mal di testa degli adulti. Tuttavia, i sintomi non sono così gravi come gli adulti. L'emicrania nei bambini è solitamente accompagnata da:
- Appetito ridotto.
- nausea.
- Pigro per fare attività.
- Sensibile alla luce e al suono.
Emicrania nelle donne in gravidanza
L'emicrania nelle donne in gravidanza è generalmente causata da instabilità ormonale. Pertanto, di solito il mal di testa che si avverte migliorerà gradualmente dopo aver attraversato il processo di consegna.
Anche così, c'è ancora la possibilità di emicrania durante il parto. Alcuni dei fattori scatenanti sono:
- Nascita prematura.
- Bambini nati con un peso corporeo inferiore al peso corretto.
- Preeclampsia (pressione alta durante la gravidanza).
L'emicrania che si verifica durante la gravidanza è di per sé una sfida. Questo perché durante la gravidanza le donne non dovrebbero assumere alcun medicinale, perché può danneggiare il feto se si verifica una reazione negativa.
Il medico somministrerà farmaci speciali che possono alleviare il mal di testa, ma non hanno un impatto negativo sul feto.
Persone a rischio di mal di testa unilaterale
Oltre a considerare i fattori scatenanti, ci sono diversi gruppi di persone che hanno un rischio maggiore di emicrania rispetto ad altri, vale a dire:
- Età. Sebbene possa succedere a chiunque, le persone di età pari o superiore a 30 anni sono più suscettibili a questa condizione.
- Genere. Le donne corrono il rischio di contrarre l'emicrania perché sperimentano più spesso instabilità ormonale, ad esempio durante le mestruazioni e la gravidanza.
- Storia famigliare. È probabile che qualcuno che ha un membro della famiglia con una storia di emicrania sperimenti la stessa cosa.
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Come affrontare e curare l'emicrania
Il trattamento dell'emicrania consiste di due tipi, vale a dire:
- medicinale antidolorifico, Funziona bloccando il dolore nelle emicranie, come l'aspirina o l'ibuprofene.
- medicina preventiva, assunto regolarmente per ridurre la gravità e il rischio di complicanze di altri mal di testa.
Se questi farmaci non danno un effetto significativo, il medico eseguirà una serie di esami per scoprire cosa sta realmente succedendo. Il sopralluogo comprende:
- risonanza magnetica, utilizzato per ottenere risultati visivi sulla struttura del cervello e dei vasi sanguigni circostanti, utilizzando campi magnetici e onde radio.
- TAC, utilizzato per acquisire immagini trasversali dettagliate del cervello, aiutando i medici a identificare il disturbo che causa il mal di testa.
Prevenzione dell'emicrania
L'esercizio fisico può rendere il corpo sano. Fonte foto: shutterstock. Si può dire che l'emicrania è una reazione che il corpo dà spontaneamente dopo aver fatto o accaduto qualcosa. Pertanto, è importante prendere precauzioni implementando uno stile di vita o un modello sano, come ad esempio:
- Rimani idratato. Adeguato apporto di liquidi corporei bevendo almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno.
- Abbastanza sonno. La mancanza di sonno può disturbare la funzione del nervo cerebrale.
- Gestisci bene lo stress. Questo aiuterà il tuo corpo a ridurre la tensione nella tua testa.
- Sport. Oltre ad essere salutare, questa attività può anche far funzionare bene la circolazione sanguigna al cervello.
- Rilassamento. Quando il corpo si sente calmo, il cervello riceve abbastanza ossigeno.
Questa è una revisione completa delle emicranie e di come prevenirle. Dai, prenditi cura della tua salute adottando uno stile di vita sano per evitare l'emicrania!
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