Salute

6 modi naturali e facili per svezzare tuo figlio in modo da non essere pignolo

Il latte materno è l'alimento base per i bambini nei primi 6 mesi. Successivamente, ai bambini possono essere somministrati alimenti complementari che possono integrare le loro esigenze nutrizionali. In questa fase di transizione, avresti dovuto pensare a come svezzare tuo figlio.

Tuttavia, le mamme hanno spesso difficoltà a superare la fase di svezzamento. Ecco le informazioni che devi sapere su come svezzare tuo figlio.

Come svezzare un bambino?

Lo svezzamento è una condizione in cui il cibo principale del bambino passa dal latte materno ad altre fonti di cibo. Niente più allattamento. L'alimento complementare per l'allattamento al seno somministrato ai bambini oltre i 6 mesi è l'inizio della fase di svezzamento.

Lentamente, il bambino viene introdotto ai sostituti del latte materno e agli snack. Tuttavia, la fase di svezzamento non può essere eseguita rapidamente come un fulmine. Il processo richiede anche molto tempo.

La condizione in cui il bambino non allatta più direttamente dal seno, sostituendo lentamente il latte materno con altre fonti di nutrimento, fino a non consumare più latte materno, richiede certamente pazienza e attenzione.

Tempo di svezzamento del bambino

Secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i bambini possono essere allattati o allattati al seno per i primi 2 anni di vita. Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP) si raccomanda che nei primi 6 mesi di vita di un bambino, al bambino venga somministrato solo latte materno, dopo 6 mesi il bambino può ricevere una combinazione di alimenti solidi e latte materno fino a quando il bambino compie 1 anno.

Inoltre, al bambino può essere somministrato latte di mucca per l'alimentazione in sostituzione del latte materno, che ovviamente è seguito da alimenti solidi.

Prima di effettuare la fase di svezzamento è importante prestare attenzione alle condizioni di salute della mamma e del bambino. Soprattutto per i bambini, bisogna considerare la nutrizione che si otterrà se si riduce, o addirittura si interrompe, il consumo di latte materno.

Non solo in termini di salute, va considerata anche la prontezza mentale di mamme e bambini. Bene, ecco i segni che tuo figlio è pronto per essere svezzato:

  • Sembra disinteressato o pignolo durante l'allattamento
  • Allattare in meno tempo rispetto a prima
  • Si distrae facilmente durante l'allattamento
  • Giocare con il seno, come tirare o mordere costantemente il capezzolo.
  • Basta mettere il capezzolo in bocca senza succhiarlo, così il seno non secerne latte

Se hai riscontrato alcuni dei segni sopra, forse puoi iniziare la fase di svezzamento.

Come svezzare un bambino

Spesso non è facile passare attraverso la fase di svezzamento. I cambiamenti vissuti dal bambino causeranno sicuramente disagio sia alla madre che al bambino. Ecco alcuni modi per svezzare tuo figlio che puoi fare:

1. Riduci il tempo di allattamento al seno

Puoi provare ad accorciare i tempi di alimentazione per iniziare la fase di svezzamento. In questo modo anche il contatto diretto del bambino con il seno sarà minore.

Inizia limitando la durata del bambino al seno. Se il bambino di solito ha tempo per allattare ed è tra le braccia della madre per dieci minuti, prova a ridurlo a cinque minuti, sì.

2. Somministrare il latte materno attraverso altri media

Potresti provare l'allattamento con il biberon o con la tazza per iniziare la fase di svezzamento. In questo modo, presenterai al tuo bambino un sostituto del seno per consumare il latte materno.

Questo metodo può anche ridurre la dipendenza del bambino dalla madre in termini di allattamento al seno. I bambini non hanno più bisogno di essere completamente tra le braccia della madre mentre consumano il latte materno. La fase di svezzamento può essere eseguita anche fino a quando il bambino non smette completamente di consumare il latte materno.

3. Sostituzione del latte materno con latte artificiale

Se tuo figlio è in grado di consumare il latte materno attraverso una bottiglia o una tazza, puoi iniziare a cambiare il latte in esso contenuto dal latte materno al latte artificiale. Le mamme dovrebbero comunque prestare attenzione al contenuto nutrizionale del latte artificiale che verrà utilizzato per sostituire il latte materno.

4. Fai uno spuntino

Mamme, dare merende ai bambini può anche distrarre dal latte materno, lo sai. Le mamme possono dare merende salutari a seconda dell'età e delle esigenze nutrizionali del bambino. Frutta e biscotti per bambini potrebbero essere una merenda che le mamme possono dare.

Inizia cambiando da un momento di alimentazione a dare a tuo figlio uno spuntino preferito. Questa merenda può anche essere manipolata come regalo in modo che i bambini vogliano accettarla e consumarla.

5. Evita i posti dove allattare

Forse alcune mamme hanno un posto speciale e preferito per allattare. Puoi anche evitare i vestiti che indossi normalmente per l'allattamento.

Durante questo periodo, il bambino potrebbe sentirsi trascurato. Per questo, è importante che le mamme diano abbracci e attenzioni extra in modo che il bambino si senta ancora a suo agio.

6. Passa a un'altra attività

Se tuo figlio inizia ad agitarsi e chiede tempo per allattare, puoi distrarlo facendo altre attività. Le mamme possono portare i bambini a giocare e fare passeggiate nei momenti in cui di solito allattano.

Spesso, i bambini devono fare una routine di allattamento al seno prima di andare a letto. Pertanto, le mamme possono sostituire la routine leggendo fiabe. Oh sì, puoi anche chiedere aiuto al tuo partner per distrarre tuo figlio.

Tieni presente che la fase di svezzamento può essere emotivamente difficile per te e il tuo bambino. In questa situazione servono più attenzioni e affetto.

Le mamme possono anche comunicare con i bambini sullo svezzamento, lo sai. Tuo figlio può capire quello che stai dicendo. Quando vuoi svezzare tuo figlio, non devi avere fretta. Basta prestare attenzione alla condizione di mamme e bambini, e sii sensibile. Saluti, mamme!

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