La citronella è una delle spezie da cucina più importanti per rendere il cibo delizioso. Ma chi l'avrebbe mai detto, fare il bagno nell'acqua bollita della citronella può anche portare molti benefici, lo sai!
La stessa citronella è una pianta tipica che cresce nel sud-est asiatico. Questa pianta ha foglie lunghe e ha un profumo caratteristico.
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Benefici di fare un bagno alla citronella
L'uso della citronella al di fuori delle spezie è stato effettivamente fatto molto. Tra questi come aggiunta alla preparazione del tè agli oli essenziali.
Bene, l'acqua bollita alla citronella può anche essere usata per fare il bagno, lo sai! Ecco alcuni dei vantaggi che puoi ottenere:
Elimina l'odore del corpo
L'odore corporeo è un odore sgradevole prodotto dal corpo quando i batteri scompongono il sudore in acidi.
Alcune opinioni dicono che l'odore provenga da batteri che crescono nel corpo. La verità, tuttavia, è che questi batteri scompongono le proteine in acidi speciali, dando origine a questo odore corporeo.
Bene, la ricerca della Yogyakarta State University dice che questo estratto di citronella può essere usato come ingrediente deodorante spray profumatoy che può inibire l'attività dei batteri Stafilococchi epidermici.
Le proprietà antimicrobiche della citronella sono influenzate dai composti di saponina che contiene. Inoltre, i flavonoidi della citronella che consistono di flavoni, flavononi, isoflavoni, antociani e leucoantocianidine hanno anche proprietà antiossidanti e antibatteriche.
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Ridurre il dolore articolare dovuto all'acido urico
L'acido urico alto o l'iperuricemia possono cristallizzare e formare grumi che si raccolgono intorno alle articolazioni. Nel tempo, questi coaguli danneggeranno le articolazioni e metteranno sotto pressione le cellule nervose. Di conseguenza, sentirai un dolore articolare prolungato.
Bene, una tesi presso l'Insan Cendekia Medika College of Health di Jombang menziona che uno dei benefici della citronella è la riduzione del dolore articolare dovuto all'iperuricemia.
Questo studio ha utilizzato specificamente acqua bollita da foglie calde di citronella che è stata data in un impacco a 20 persone anziane che si trovavano presso l'Anziano Posyandu a Jombang. Gli anziani hanno affermato che il loro dolore si è attenuato dopo che è stato somministrato un impacco di acqua calda bollita di citronella.
Nella loro ricerca, i ricercatori affermano che questa proprietà è fortemente influenzata dalle proprietà antinfiammatorie della citronella. In modo che dare acqua bollita alla citronella possa alleviare il dolore, anche se gli anziani non assumono farmaci antidolorifici durante lo studio.
Rilassati di più
L'acqua bollita alla citronella può anche portare un aroma caratteristico. Bene, semplicemente inalando la fragranza, puoi essere più rilassato e alleviare lo stress e le preoccupazioni che stai vivendo. Questa proprietà è anche ciò che rende la citronella ampiamente utilizzata come olio essenziale.
Uno studio della Eastern Asia University ha esaminato gli effetti degli oli da massaggio alla citronella e alle mandorle dolci. I partecipanti che hanno ricevuto massaggi con l'olio hanno scoperto di avere una pressione sanguigna diastolica più bassa, lo sai!
Bene, il sito sanitario MedicalNewsToday afferma che le condizioni di ansia possono aumentare la pressione sanguigna, sia essa diastolica o sistolica. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche sulla relazione tra i due.
Prevenire l'infezione fungina
La candidosi è un tipo di infezione fungina causata da un fungo chiamato Candida. Diversi tipi Candida (il più frequente è candida albicans) può causare infezioni nell'uomo.
Questo fungo vive generalmente sulla pelle e nel corpo umano. I luoghi più comuni per questo fungo sono la bocca, la gola, l'intestino e la vagina.
Sebbene di solito non causi problemi di salute, la crescita incontrollata di Candida può causare problemi di salute. Soprattutto se è entrato nel flusso sanguigno o negli organi interni come i reni, il cuore o il cervello.
Ebbene, una ricerca presso la Facoltà di Odontoiatria dell'Università Trisakti ha affermato che l'acqua bollita alla citronella può influenzare la diminuzione della crescita del numero di colonie di Candida albicans che crescono nelle protesi a base di resina acrilica.
Ridurre il dolore muscolare
Quando provi dolore muscolare, prova a fare un bagno con acqua bollita alla citronella mescolata con sale Epsom.
Si ritiene che la combinazione dei due riduca il dolore muscolare. Soprattutto se lo indossi per il bagno.
Questi sono i vari vantaggi di fare un bagno di acqua bollita alla citronella che devi conoscere. Prenditi sempre cura della tua salute, sì!
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