Le unghie a volte possono dare indizi sulla salute di una persona. I cambiamenti nel colore, nella forma o nella consistenza delle dita o delle unghie dei piedi possono essere un segno di una condizione di salute sottostante. Uno di loro con condizioni delle unghie koilonychia.
Ecco una recensione completa della koilonychia, partendo dalle cause, dai fattori di rischio e da come prevenirli.
Cos'è la koilonychia?
Segnalato Notizie mediche oggi, la koilonychia è un disturbo delle unghie che può segnalare una mancanza di ferro nel corpo. Le unghie appaiono curve come cucchiai e le possibili cause includono carenze nutrizionali e condizioni autoimmuni.
Cause di koilonychia
La koilonychia è spesso un segno di un'altra condizione. Molti fattori diversi possono scatenarlo, ma a volte non esiste una causa chiara. Di seguito sono elencate alcune delle possibili cause:
Mancanza di assunzione di ferro
Lancio di una spiegazione dalla pagina Notizie mediche oggi, la carenza di ferro è la causa più comune di koilonychia. L'anemia da carenza di ferro è la malattia da carenza nutrizionale più comune al mondo.
Colpisce più spesso i bambini e le donne in età fertile. I seguenti problemi di salute possono causare carenza di ferro:
- Troppo poco ferro nella dieta
- Incapacità di assorbire abbastanza ferro dal cibo
- Malnutrizione
- Sanguinamento nel tratto intestinale
- Cancro
- celiachia
- Le persone che non consumano abbastanza folati, proteine e vitamina C possono anche sviluppare una carenza di ferro
- Le persone con sindrome di Plummer-Vinson possono avere la koilonychia. Questa condizione può colpire coloro che sono carenti di ferro a lungo termine
I sintomi della koilonychia
Le unghie piatte possono essere un segno precoce di koilonychia. Le unghie tendono ad essere piatte prima di formare la caratteristica forma concava.
La maggior parte delle unghie sono curve verso il basso e convesse. Quando le unghie si incavano, le persone a volte lo descrivono come la capacità di trattenere una goccia d'acqua sulle unghie. Questi cambiamenti sono spesso più evidenti sulle unghie che sulle unghie dei piedi.
Chi è più a rischio di koilonychia?
Ecco alcune persone che hanno un rischio maggiore di koilonychia, come riportato dalla pagina: Notizie mediche oggi:
- vecchiaia
- Quelli con basso flusso sanguigno alle dita delle mani e dei piedi
- Donne durante le mestruazioni
- Chiunque abbia un rischio maggiore di carenza di ferro
- chi soffre di lupus
- Persone con disturbi alimentari o malnutrizione
- Alcune persone che seguono una dieta vegetariana o vegana
- Chi lavora con solventi a base di petrolio
Koilonychia in diverse fasce d'età
Le implicazioni sulla salute della koilonychia possono dipendere in parte dall'età della persona che la sperimenta. Negli adulti, la koilonychia può essere un segno di una condizione di salute che richiede cure mediche.
Nei neonati, koilonychia, compresi i casi che si verificano spesso. Nel 2016, uno studio osservazionale che ha coinvolto 52 neonati ha rilevato che il 32,7% dei bambini aveva la koilonychia.
La forma delle unghie del bambino di solito diventa regolare nel tempo. Tuttavia, i genitori o gli operatori sanitari che hanno preoccupazioni dovrebbero parlare con un operatore sanitario poiché le unghie affondate nei bambini possono anche indicare una malattia genetica.
Leggi anche: Mamme, ecco 8 consigli per prendersi cura e tagliare le unghie dei bambini
Trattamento Koilonychia
Il trattamento dipenderà dalla causa della koilonychia. Diverse cause risponderanno ai cambiamenti nella dieta. Consumare un'adeguata quantità di ferro nella dieta può anche aiutare a prevenire alterazioni indesiderate delle unghie.
Un medico probabilmente prenderà un'anamnesi completa, eseguirà un esame fisico e possibilmente ordinerà esami del sangue.
In alcuni casi, la carenza di ferro viene corretta da cambiamenti nella dieta. Una persona potrebbe aver bisogno di mangiare più cibi che contengono ferro o potrebbe aver bisogno di un integratore di ferro.
Prevenzione della koilonychia
L'ufficio degli integratori alimentari (ODS) raccomanda agli adulti di assumere quotidianamente le seguenti quantità di ferro dalla loro dieta:
- Maschio adulto: 8 mg
- Donne adulte: 18 mg
- Le raccomandazioni per i bambini dipenderanno dall'età e dal sesso del bambino
L'ODS aggiunge che i vegetariani dovrebbero mangiare 1,8 volte più ferro di chi mangia carne. Questo perché il ferro degli alimenti vegetali è più difficile da assorbire per il corpo rispetto al ferro dei prodotti animali.
La combinazione di fonti di ferro di origine vegetale con alimenti ricchi di vitamina C, come gli agrumi, può aiutare ad aumentare l'assorbimento del ferro. Buone fonti di ferro includono:
- Cereali per la colazione fortificati, che possono contenere il 100% del fabbisogno giornaliero in una sola porzione
- Altri alimenti fortificati, come pane e riso fortificati con cioccolato fondente, ceci, manzo, in particolare fegato di manzo, tofu e altri
Le persone possono controllare la composizione del cibo leggendo l'etichetta. Se la persona ha fattori genetici che causano alterazioni delle unghie, il medico consiglierà i passaggi successivi.
Consulta i tuoi problemi di salute e la tua famiglia attraverso il servizio Good Doctor 24/7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!
