Alcune persone sono spesso irritate da certi suoni come la gomma da masticare, il ticchettio di una penna meccanica o altri piccoli suoni. Se anche tu ti senti in questo modo, potrebbe essere che tu abbia la sindrome della misofonia.
Cos'è la sindrome da misofonia?
La pagina sulla salute di Healthline menziona il termine che questa sindrome è stata introdotta nel 2001. La stessa parola misofonia deriva dal greco antico che significa odio del suono.
La misofonia è anche conosciuta come una sindrome di sensibilità a certi tipi di suoni. Questa sindrome è una condizione puramente anormale del cervello con sintomi psicologici e fisiologici.
In effetti, la pagina Healthline menziona che una recente ricerca che coinvolge le scansioni MRI mostra che ci sono differenze nella struttura del cervello nelle persone con sindrome da misofonia e il loro cervello reagisce in modo diverso quando sentono determinati suoni.
Questa eccessiva sensibilità produce una risposta che può interrompere le attività quotidiane del malato. Potresti sentirti irrequieto, arrabbiato o in preda al panico per certi suoni. Questo può portare all'isolamento alla depressione, lo sai!
Cosa causa la misofonia?
I ricercatori non sanno esattamente cosa causa la misofonia. Questa condizione è più comune nelle persone con i seguenti disturbi:
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Disturbo d'ansia
- sindrome di Tourette
Questa sindrome è anche più comune in quelli con acufene. L'acufene è un disturbo che ti fa sentire un ronzio nell'orecchio, ma le altre persone non lo sentono.
Durante questo periodo, le persone con misofonia sono spesso erroneamente diagnosticate con altri disturbi come ansia o fobie. Ma in realtà questa misofonia è un disturbo unico con caratteristiche speciali come:
- La misofonia viene avvertita per la prima volta dai malati prima di entrare nella pubertà. I sintomi che insorgono principalmente all'età di 9-12 anni.
- Più donne che uomini hanno questo problema
- Le persone con misofonia tendono ad avere un QI alto
- Il suono del trigger è inizialmente un suono che proviene dalla bocca di un genitore o di un altro membro della famiglia. Altri sintomi possono comparire nel tempo
- C'è una tendenza per questo disturbo ad essere influenzato dai geni e di solito viene eseguito nelle famiglie
Quali sono i suoni che scatenano la misofonia?
I suoni scatenanti che causano il ripetersi di questa sindrome variano da persona a persona e possono cambiare in qualsiasi momento. Segnalato da Healthline, il trigger più comune di solito proviene dalla bocca. Come:
- Masticare
- sorseggiando
- Ingoiare
- radura
- Labbra
Alcuni altri trigger possono includere:
- Suono singhiozzante
- Fruscio di carta
- ticchettio dell'orologio
- Voce di scrittura
- Chiusura della portiera dell'auto
- Il suono di uccelli, grilli o altri animali
Quasi tutti i suoni possono essere un trigger. Alcune persone con misofonia possono anche essere innescate da ciò che vedono, anche per piccole cose come muovere i piedi, strofinarsi il naso e torcere i capelli.
Come si sentono le persone con misofonia?
La descrizione più semplice di ciò che le persone con sindrome da misofonia provano quando sentono o vedono un trigger è una sensazione simile a quando si sente graffiare l'unghia su una lavagna.
Quando sentono il suono, la maggior parte delle persone si sentirà come se la loro pelle fosse punta da spine, i nervi sono sensibili e vogliono che il suono si interrompa immediatamente. Per le persone con questa sindrome, queste sensazioni possono essere avvertite ogni giorno.
Sulla pagina Healthline, il dott. Barron Lerner, un medico e sofferente di misofonia di New York, negli Stati Uniti, ha definito questi suoni scatenanti terribili. "Il tuo sangue sta bollendo, è molto inquietante come un battito cardiaco e un mal di stomaco", ha detto.
Come adattarsi alla misofonia
Poiché questa sindrome è un disturbo permanente e non esiste una cura, ci sono modi in cui puoi adattarti per aiutarti a gestire questa sindrome. Questo è:
- Terapia dell'acufene: Esiste una terapia chiamata terapia di riqualificazione dell'acufene (TRT). Qui ti viene insegnato ad essere più tollerante nei confronti del suono
- Terapia cognitivo comportamentale (CBT): Una terapia cognitivo comportamentale che cambia le tue associazioni negative con i suoni trigger.
- Consulenza: La consulenza per i malati e le loro famiglie è una cosa importante perché questa condizione può influenzare la vita in famiglia
Così le varie spiegazioni della sindrome da misofonia. Controlla sempre te stesso se senti che qualcosa non va nel tuo udito, sì!
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