Un attacco di cuore mentre dormi è pericoloso tanto quanto lo è quando sei sveglio. Questa condizione può farti svegliare o non svegliarti affatto, lo sai.
Pertanto, alcuni eventi di infarto durante il sonno non causano segni o disagio al malato. Sebbene non accada sempre, un infarto durante il sonno può portare alla morte improvvisa.
Cause di infarto durante il sonno
Il blocco nelle arterie causato dall'accumulo di placca (costituita da grasso, calcio, proteine e cellule infiammatorie) renderà difficile per il muscolo cardiaco ottenere ossigeno e alla fine può causare interferenze o danni al cuore. Inoltre, il muscolo cardiaco può morire e causare danni permanenti.
Il grado di danno al muscolo cardiaco dipende da quanto è grande l'area supportata dall'arteria bloccata e dal tempo necessario affinché si verifichi un attacco di cuore prima che venga eseguito il trattamento.
Segni e sintomi di un attacco di cuore durante il sonno
I sintomi di un attacco di cuore sono diversi per ogni persona. Tuttavia, il dolore toracico è il sintomo più comune.
Per un attacco di cuore durante il sonno, devi prestare attenzione almeno ai seguenti segni:
- Dolore o fastidio al petto
- Respiro corto
- Nausea e vomito
- Dolore o fastidio alla mascella, alle spalle, al collo, alle mani, alla schiena o all'area sopra l'ombelico
- Sensazione di vertigini o giramento di testa
- Un sudore freddo
Se avverti questi sintomi durante il sonno e ti svegli, consulta immediatamente un medico. L'azione medica deve essere intrapresa immediatamente quando si ha un attacco di cuore per ridurre al minimo il danno che si verifica.
Il momento ottimale per fornire un trattamento per un infarto è entro 1-2 ore dalla comparsa dei sintomi di un infarto. Aspettare più a lungo aumenterà solo il danno al cuore e ridurrà le possibilità di sopravvivenza.
Attenti a un infarto silenzioso
Alcuni attacchi di cuore non hanno sintomi riconoscibili. Questa condizione è nota anche come infarto silenzioso.
Questi attacchi cardiaci silenziosi possono verificarsi anche mentre dormi e alcuni di essi sono asintomatici, hanno pochi sintomi o non vengono riconosciuti.
Il cardiologo clinico dell'Heart Hospital di Austin, Deborah Ekery, M.D., nella pagina goredforwomen.org ha affermato che anche se non c'erano quasi sintomi, c'era ancora un blocco al cuore e un danno al muscolo cardiaco che si è verificato.
Tuttavia, alcuni di questi sintomi non specifici e sottili possono verificarsi quando si ha un infarto silenzioso:
- Problemi con la digestione
- Sintomi influenzali
- Muscoli del torace o della schiena allungati
- Disagio alla mascella, alla parte superiore della schiena o alle braccia
Prevenzione dell'infarto durante il sonno
Non esiste un modo migliore per curare tutte le malattie se non attraverso la prevenzione. Questo vale anche per gli attacchi di cuore.
Pertanto è necessario riconoscere i vari fattori di rischio per questa malattia. Come:
- Fumo
- Avere la pressione alta
- Colesterolo alto nel sangue
- Sovrappeso o obesità
- Mangiare cibo malsano
- Mancanza di attività fisica
- Alto tasso di zucchero nel sangue
Se hai uno o più di questi fattori di rischio, devi prendere precauzioni in modo che non si verifichi un infarto, anche durante il sonno. Eseguire i seguenti passaggi:
Mangia cibo sano
Riempi il tuo piatto con verdure fresche e proteine magre, opta per i cereali integrali rispetto a quelli lavorati. Dovresti anche limitare lo zucchero, il sale e i grassi trans nella tua dieta.
Muoviti molto
Inizia a fare molta attività fisica perché uno dei rischi di un infarto è uno stile di vita sedentario. Il trucco è semplice, basta andare in giro dove vivi, su una pista da corsa a scuola o in un centro commerciale.
Smettere di fumare
Smettere di fumare è il modo migliore per migliorare la qualità della salute. Oltre a un attacco di cuore, puoi anche evitare varie altre malattie mortali se smetti di fumare.
È tutto sugli attacchi di cuore durante il sonno che devi capire. Non dimenticare di essere vigili e ridurre i fattori di rischio che scatenano questa malattia, OK!
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