Salute

Rinfrescante, ma conosci i pericoli di consumare troppo spesso i cubetti di ghiaccio?

Alla maggior parte delle persone piace mangiare cubetti di ghiaccio senza conoscere gli effetti collaterali che sono dannosi per il corpo se l'abitudine viene presa troppo spesso. Quello che segue è l'impatto del consumo di cubetti di ghiaccio per la salute.

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I pericoli del consumo di cubetti di ghiaccio

Quando fa caldo, mangiare cubetti di ghiaccio è molto rinfrescante. Non solo gli adulti, anche i bambini piccoli amano mangiare i cubetti di ghiaccio direttamente dal frigorifero o congelatore.

Ma che ne dici di masticare cubetti di ghiaccio duro direttamente da? congelatore? Fa male alla salute?

Apparentemente, il desiderio di mangiare cubetti di ghiaccio è un segno che il tuo corpo manca di sostanze nutritive o che hai un disturbo alimentare.

Non solo, queste abitudini possono anche danneggiare la qualità della tua vita. Masticare il ghiaccio può anche causare problemi ai denti, come perdita di smalto e carie.

Ecco alcuni degli effetti sulla salute del consumo troppo frequente di cubetti di ghiaccio, lanciando una spiegazione dalla pagina: Il sano:

1. Il rischio di carie e denti sensibili

La carie dentaria causata dalla masticazione del ghiaccio si estende oltre lo smalto dei denti. Questa abitudine può anche causare denti rotti e scheggiati, problemi con le otturazioni e può anche causare dolore ai muscoli della mascella.

2. Meno minerali

Masticare una sostanza senza alcun valore nutritivo come il ghiaccio può essere un potenziale segno di anemia sideropenica, secondo linea della salute. Le persone che soffrono di anemia mentre masticano il ghiaccio contribuiranno ad aumentare la prontezza e la velocità di elaborazione mentale.

Questo perché l'effetto rinfrescante del masticare il ghiaccio può aumentare il flusso sanguigno al cervello.

3. Complicazioni dell'anemia

Se l'anemia è alla base della pagofagia, una condizione medica che significa consumo compulsivo di ghiaccio, il rischio di una persona di sviluppare alcune di queste malattie può essere più elevato come:

  • Infezione (nei bambini)
  • crescita o sviluppo stentati (nei bambini)
  • Problemi cardiovascolari, come un cuore ingrossato o insufficienza cardiaca
  • Durante la gravidanza, l'anemia può interferire con la salute della madre e del feto. Può anche portare a parto prematuro o basso peso alla nascita.

4. Problemi di dieta

Le persone che mangiano ghiaccio con sciroppo colorato possono avere un aumentato rischio di aumento di peso e problemi di salute associati all'elevato consumo di zucchero.

5. Complicazioni di pica

Quando una persona desidera ardentemente e consuma il ghiaccio, il termine medico per questo è pagophagia. Questa condizione è una forma rara di un disturbo alimentare chiamato pica.

È improbabile che il ghiaccio causi danni interni. Tuttavia, la pica può manifestarsi anche in altri modi, come il desiderio di prodotti non alimentari come carbone, scaglie di vernice o sapone.

Mangiare questo tipo di cose può causare gravi problemi interni, alcuni dei quali causano:

  • Infezione
  • Problemi intestinali, inclusi disturbi intestinali e lacrimazione
  • Avvelenamento
  • Soffocamento

Leggi anche: Non solo vertigini, questi sono vari sintomi di anemia di cui dovresti essere consapevole

Come trattare il consumo eccessivo di ghiaccio

Se vuoi davvero mangiare i cubetti di ghiaccio direttamente da congelatore, dovresti scoprire immediatamente il motivo.

Questo perché potresti avere un'anemia da carenza di ferro. Questa è una condizione in cui la carenza di ferro provoca una diminuzione dei globuli rossi sani.

Tuttavia, se soffri di un tipo di pica, il trattamento potrebbe essere un po' più complicato. Uno dei modi efficaci che si può fare è la terapia della parola, specialmente se combinata con antidepressivi e farmaci ansiolitici.

Infine, se l'impatto che senti è dolore alla mascella o mal di denti, consulta immediatamente un dentista. L'esame deve essere eseguito il prima possibile per evitare gravi danni ai denti e alla mascella

Non sottovalutare questo, quando hai voglia e hai mangiato compulsivamente il ghiaccio per più di un mese, consulta immediatamente un medico.

Se sei incinta, fai un esame del sangue. La mancanza di vitamine e minerali durante la gravidanza può causare seri problemi. Il medico eseguirà esami del sangue per verificare la carenza di ferro.

Se un esame del sangue rivela anemia, il medico può eseguire più test per cercare una causa sottostante, come un sanguinamento eccessivo.

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