Il sintomo precoce più evidente dell'infezione da COVID-19 è la perdita del gusto e dell'olfatto, nota anche come anosmia. Sebbene sia preoccupante, generalmente non dura troppo a lungo.
Puoi anche aiutare a ridurre i sintomi da casa durante l'autoisolamento, così come dopo il recupero da un'infezione.
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Perché il COVID-19 ha privato l'olfatto e il gusto?
La perdita dell'olfatto nei pazienti COVID-19 si verifica a causa della carenza dei recettori ACE2. Ciò è causato dal danno al nervo olfattivo da parte del virus.
Segnalato Recensione dell'ospedale Becker, uno studio che ha analizzato i dati di 2.581 pazienti in Francia, Belgio e Italia ha rilevato che l'86 percento dei pazienti con casi lievi di COVID-19 aveva anosmia.
La stessa perdita dell'olfatto è spesso considerata un predittore migliore del fatto che una persona sia stata infettata o meno dalla corona, rispetto ad altri sintomi comuni come febbre o tosse.
Come ripristinare la funzione dell'olfatto e del gusto
Bene, se ti viene diagnosticato un positivo al COVID-19, c'è un modo giusto per aiutare a ripristinare immediatamente l'olfatto e il gusto perduti. Ecco la recensione:
Formazione sulla funzione dell'olfatto e del gusto
Segnalato BBCIl professor Carl Philpott della Norwich Medical School dell'Università dell'East Anglia ha affermato che il 90% dei malati di COVID-19 che si sono ripresi è riuscito a ripristinare il senso dell'olfatto entro sei mesi.
Ciò è in parte guidato dall'"allenamento olfattivo" che mira a ripristinare le prestazioni dei nervi olfattivi dopo essere stati disturbati dal virus COVID-19.
Lo puoi vedere attraverso vari video in linea sulle persone che cercano di innescare il loro senso del gusto dopo essersi ripresi dal corona. Alcuni mangiano cibi aromatici come le arance, mentre altri mangiano aglio senza cucinare.
Sebbene alcuni possano trovare alcuni di questi tentativi inverosimili, vengono segnalati Jefferson Salute, potrebbe effettivamente funzionare.
L'otorinolaringoiatra del Jefferson Health, in Australia, David Rosen, MD, afferma che "l'allenamento olfattivo" sfrutta la neuroplasticità del corpo. Questa è la capacità del corpo di formare nuovi percorsi neurali in modo da poter ripristinare i sensi danneggiati dell'olfatto e del gusto.
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Come fare l'allenamento dell'olfatto e del gusto?
Nel processo, l'esercizio olfattivo comporterà l'annusare quattro cose che hanno un odore distintivo e facilmente riconoscibile. Ad esempio, arance, foglie menta, aglio o caffè, due volte al giorno per diversi mesi.
L'acido alfalipoico, gli integratori di vitamina A e gli spray nasali steroidei da banco sono noti anche per aiutare ad allenare con successo il nervo olfattivo per ricominciare a lavorare.
Ma devi considerare alcuni dei possibili effetti collaterali. Gli effetti collaterali degli steroidi includono ritenzione di liquidi, ipertensione e problemi con i cambiamenti di umore e comportamento.
Per ridurre questi rischi, Rosen consiglia di annusare solo gli oggetti disponibili in casa. Oltre a non costare molto, può anche aiutarti a padroneggiare lentamente i nuovi odori.
Una volta che inizi ad annusare con successo caffè, profumo, agrumi o diversi tipi di oli essenziali, puoi continuare questa pratica passando ad altri nuovi profumi.
Tempo di recupero per l'olfatto e il gusto
Dopo averlo fatto, il tuo senso dell'olfatto e del gusto potrebbe ancora non tornare completamente. Non c'è bisogno di preoccuparsi, almeno questo passaggio ha allenato il processo olfattivo del cervello a tornare sulla "traccia" giusta in modo che possa riconoscere diversi odori.
La funzione di allenamento olfattivo si applica anche se ti sei recentemente ripreso dal COVID-19, ma stai ancora perdendo odore e gusto. Rosen consiglia anche di iniziare questo esercizio in anticipo.
Il tempo di recupero varia da persona a persona. Alcuni si riprendono in pochi giorni, mentre altri potrebbero richiedere mesi.
Rosen dice che i cambiamenti nell'olfatto e nel gusto sono un segno di una buona ripresa. Ciò significa che è in corso una rigenerazione dei nervi.
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