Non poche persone che si lamentano del dolore alla gola dopo il risveglio. Svegliarsi con il mal di gola non è da sottovalutare, perché può essere indice di determinate condizioni.
Quindi, è normale sentire mal di gola quando ti svegli? Quali sono le cause? Dai, guarda la recensione completa qui sotto!
Svegliarsi con mal di gola, normale o no?
In alcuni casi, si può dire che un mal di gola dopo il risveglio è innocuo. Questa condizione di solito può essere superata solo bevendo acqua.
Tuttavia, un mal di gola al mattino può anche segnalare la presenza di determinate condizioni che richiedono assistenza medica. È importante rilevare se il dolore dura abbastanza a lungo e si ripresenta ogni giorno o meno.
Cause di mal di gola al risveglio
Ci sono molte cose che possono causare mal di gola quando ti svegli. O a causa di cose che accadono durante il sonno o segni di infezione. Ecco sette cause che devi conoscere:
1. Russare durante il sonno
Quando ti svegli, ti fa male la gola, potrebbe essere che hai russato o russato tutta la notte. Il russare può causare irritazione alla gola. Di conseguenza, quando ti svegli, il dolore appare nell'area.
In alcuni casi, russare rumorosamente durante il sonno può indicare un disturbo grave, ad esempio apnea notturna. Questa condizione si verifica quando la respirazione si interrompe temporaneamente durante il sonno. È generalmente innescato dal restringimento o dal blocco delle vie aeree.
2. Respira con la bocca
Se sei abituato a respirare attraverso la bocca, può essere la causa del mal di gola. La respirazione con la bocca è causata da molte cose, una delle quali è un blocco nei passaggi nasali. Di conseguenza, durante il sonno, respiri inconsciamente attraverso la bocca.
Non solo mal di gola, le persone che dormono respirando con la bocca di solito avvertono anche prurito nell'area circostante, secchezza delle fauci e voce rauca. Tuttavia, il mal di gola dovuto a questo fattore può essere alleviato semplicemente bevendo acqua.
3. Aria secca della stanza
L'umidità può effettivamente causare mal di gola al mattino, lo sai. L'aria secca della stanza può influenzare la gola e i passaggi nasali. Queste due parti del corpo possono anche seccarsi, provocare prurito e quindi causare dolore.
L'aria interna di solito diventa più secca durante l'inverno o la stagione delle piogge. L'accensione della macchina di riscaldamento può anche ridurre il livello di umidità nell'aria nella stanza.
4. L'acidità di stomaco aumenta
Il mal di gola può essere causato dalla malattia da reflusso gastroesofageo o meglio conosciuta come GERD. Questa condizione si verifica quando il fluido acido gastrico aumenta accompagnato dall'indebolimento del muscolo sfintere nella parte inferiore dell'esofago o dell'esofago.
Di conseguenza, l'acido dello stomaco sale al petto fino a raggiungere la parte posteriore della gola. L'acido dello stomaco è un liquido irritante, può causare una sensazione di bruciore o bruciore nella zona che attraversa. Oltre a causare dolore, l'acido può anche danneggiare il tessuto circostante.
GERD spesso peggiora durante il sonno. La posizione piatta del corpo quando si è sdraiati consente all'acido dello stomaco di raggiungere l'esofago e la zona della gola.
5. Svegliarsi con mal di gola a causa della disidratazione
La disidratazione può rendere la gola secca e pruriginosa. Quando dormi, non assumi abbastanza liquidi per ore. Quindi, un mal di gola al mattino non può essere evitato.
Oltre a non bere abbastanza acqua, la disidratazione può essere causata da molte cose, come mangiare cibi salati prima di andare a letto, dormire in una stanza calda, dormire meno di sei ore e gli effetti dei farmaci.
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6. Reazioni allergiche
Le allergie possono farti svegliare con il mal di gola. Le allergie possono causare gocciolamento nasale, una condizione in cui il muco scorre dal naso alla gola. Il muco innesca quindi prurito, irritazione e dolore.
Le gocce di muco possono aumentare quando sei in posizione sdraiata. L'esposizione agli allergeni durante la notte può peggiorare la situazione, dalle piume sui cuscini, alla polvere sui materassi e al polline di piante o alberi vicino a una finestra aperta.
7. Infezione e infiammazione
Un mal di gola può essere un'indicazione di un'infezione, soprattutto se dura abbastanza a lungo. L'infezione può essere tonsille ingrossate (tonsillite), influenza o infiammazione della gola stessa.
Il mal di gola dovuto a un'infezione virale o batterica di solito rende difficile per una persona parlare e mangiare, compaiono macchie bianche nella parte posteriore della bocca, febbre, linfonodi ingrossati.
Bene, queste sono alcune cose che possono causare mal di gola quando ti svegli. Se la condizione non migliora, non esitare a consultare immediatamente un medico, OK!
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