Non pochi uomini e donne che sperimentano una diminuzione della libido alias libido. Per evitare i fattori scatenanti di questa condizione, devi sapere cosa causa la caduta della libido.
La bassa libido può essere vissuta da tutti, indipendentemente dal sesso. Quali sono i fattori che possono causare questa situazione? Dai, ecco la recensione completa.
Fattori che causano diminuzione della libido
Sia gli uomini che le donne, la libido è fortemente influenzata dall'umore e dagli ormoni. Pertanto, anche il desiderio sessuale diminuirà se entrambe queste cose sperimentano instabilità. Ecco i fattori che contribuiscono:
Cause di diminuzione della libido negli uomini
Il principale fattore che causa la diminuzione della libido negli uomini è l'instabilità dei livelli di testosterone, un ormone prodotto nei testicoli. Questo ormone svolge un ruolo nello stimolare la produzione di sperma e stimolare il desiderio sessuale. Inoltre, le seguenti cose possono ridurre la libido negli uomini:
1. Crisi di fiducia
Questa condizione può essere influenzata da molte cose, una delle quali è la valutazione fisica ottenuta da altre persone.
Non solo sull'eccitazione sessuale, se ignorata, questa crisi di fiducia in se stessi può interferire con la salute mentale, come lo stress e la depressione. L'abuso di droghe è molto comune tra le persone che vivono questa situazione.
2. Bere troppo spesso alcolici
L'alcol è una bevanda che può danneggiare molte parti del corpo. L'abitudine di bere alcolici può interferire con le prestazioni degli enzimi necessari per la produzione di testosterone nei testicoli.
Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, bere più di due bicchieri di alcol al giorno può aumentare il rischio di una serie di malattie e problemi di salute a lungo termine.
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3. Effetti collaterali dell'assunzione di droghe
Spesso non realizzati, i farmaci consumati nel processo di guarigione della malattia possono ridurre la libido di un uomo, lo sai. Un esempio sono i farmaci per il controllo della pressione sanguigna come gli ACE-inibitori.
Quando il farmaco reagisce nel corpo, anche la produzione di testosterone viene interrotta. Infine, un uomo troverà difficile avere un'erezione massima.
Non solo ACE-inibitori, altri farmaci che possono causare questi effetti collaterali includono:
- Corticosteroidi
- Farmaci chemioterapici
- Alcuni antidepressivi
- Farmaci per il dolore allo stomaco come la cimetidina
- Steroidi anabolizzanti comunemente usati dagli atleti per aumentare la massa muscolare
4. Avere una malattia grave
Varie malattie gravi possono essere la causa della diminuzione della libido negli uomini. Ad esempio, ipertensione, diabete di tipo 2, obesità acuta, livelli elevati di colesterolo e malattie renali e cardiache.
Malattie e problemi di salute di cui sopra possono avere un impatto sulla produzione di sperma nei testicoli. Per non parlare, se devi assumere farmaci che hanno anche effetti collaterali sulla diminuzione dei livelli di testosterone.
Quando si visita un medico, non fa mai male chiedere prima come funziona il farmaco e gli effetti collaterali che provoca.
Cause di diminuzione della libido nelle donne
Se gli uomini hanno testosterone, le donne hanno anche estrogeni e progesterone. Lo squilibrio di questi due ormoni è il motivo principale per cui il desiderio sessuale delle donne diminuisce. Un calo di estrogeni e progesterone può essere innescato da molte cose, come ad esempio:
1. Sintomi della menopausa
La menopausa è la fine del ciclo mestruale nelle donne. Dopo non più le mestruazioni, una donna sperimenterà una diminuzione del desiderio sessuale.
Citazione da Notizie mediche oggi, Quando si entra in menopausa, bassi livelli di estrogeni possono causare un assottigliamento della vagina. Questa situazione causerà dolore durante il sesso.
Quando non c'è conforto nel fare sesso, l'interesse per questa attività diminuirà.
2. Gravidanza
Durante la gravidanza, una donna sperimenterà più spesso instabilità ormonale, compresi gli ormoni che aumentano la libido. Tuttavia, questo può essere diverso per ogni donna.
Ma calmati, questi ormoni torneranno gradualmente alla normalità pochi mesi dopo il parto. Cioè, anche la libido aumenterà da sola.
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3. Stress e depressione
Una delle cause della diminuzione della libido nelle donne è lo stress o la depressione. Questa condizione è caratterizzata da emozioni instabili, mutevoli stati d'animo sbalzi d'umore.
Quando sono sotto stress, anche gli ormoni estrogeni e progesterone nel corpo subiranno uno squilibrio. Di conseguenza, il desiderio sessuale è diminuito.
Citazione da Clinica Mayo, Lo stress nelle donne può essere influenzato da molte cose, come problemi con un partner, condizioni finanziarie ed eventi che sono davvero memorabili.
Bene, questi sono i fattori che causano una diminuzione della libido negli uomini e nelle donne che devi conoscere. Per non sperimentare una diminuzione del desiderio sessuale, è una buona idea evitare le abitudini che lo scatenano, come descritto sopra. Rimani in salute, sì!
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