Rimanere incinta dopo un aborto spontaneo non è sicuramente facile. Spesso rimanere incinta dopo un aborto spontaneo è un momento difficile per le donne e i loro partner perché ci sono ancora paure e speranze che si fanno sentire.
Ma se vuoi rimanere incinta di nuovo, potrebbero esserci alcune domande che ti vengono in mente. Ad esempio, qual è la distanza di sicurezza per rimanere di nuovo incinta dopo un aborto spontaneo? Come mantenere la salute dell'utero per non abortire di nuovo? Ecco la spiegazione.
Possibilità di rimanere incinta dopo un aborto spontaneo
Dopo un aborto spontaneo, molte donne pensano di non poter rimanere di nuovo incinta. In effetti, tieni presente che l'aborto spontaneo non può determinare il livello di fertilità del corpo.
Dopo un aborto spontaneo, il corpo può rimanere di nuovo incinta. Il corpo è anche molto in grado di vivere una gravidanza perfetta e dare alla luce un bambino sano. La maggior parte delle donne concepirà con successo anche la prossima volta che rimarrà incinta dopo il primo aborto spontaneo.
Tuttavia, se gli aborti si verificano due o più volte di seguito, è molto importante consultare un medico per scoprire la causa dell'aborto spontaneo.
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Periodo di ovulazione dopo aborto spontaneo
Il corpo ritorna alla sua normale routine riproduttiva dopo un aborto spontaneo, un parto morto o una morte neonatale (morte nel primo mese di vita). L'ovulazione avverrà due settimane dopo, quindi puoi rimanere incinta di nuovo.
La ricerca mostra che c'è un picco nell'ormone luteinizzante (LH) tra 16 e 22 giorni dopo l'aborto spontaneo, la morte neonatale e la morte in utero. L'aumento dell'ormone luteinizzante (LH) è seguito anche da un picco dei livelli di progesterone. L'aumento degli ormoni farà sì che il rivestimento dell'utero si prepari alla gravidanza.
Distanza di sicurezza per rimanere incinta dopo un aborto spontaneo
Dopo aver sperimentato un aborto spontaneo, devi aver provato un profondo senso di perdita. I coniugi possono anche provare tristezza, ansia o senso di colpa. Quindi, di solito, il sesso non è raccomandato per due settimane dopo un aborto spontaneo per prevenire l'infezione.
Alcuni studi raccomandano che le donne restino di nuovo incinte da 1 a 3 mesi dopo un aborto spontaneo. Nel frattempo, un altro studio afferma che rimanere incinta entro 3 mesi dopo un aborto spontaneo può fornire risultati migliori e un minor rischio di aborto spontaneo.
In effetti, non esiste una raccomandazione definitiva su quanto tempo ci vorrà per rimanere incinta dopo un aborto spontaneo. Entro due settimane il tuo corpo può anche sperimentare di nuovo la gravidanza.
Ma la decisione di rimanere incinta di nuovo spetta a te e al tuo partner. Se tu e la tua partner vi sentite fisicamente e mentalmente pronte a rimanere incinta dopo un aborto spontaneo, potete riprovare.
Prenditi tutto il tempo necessario per alleviare le emozioni post-aborto spontaneo. In caso di dubbi, consultare prima il medico.
Mantenere l'utero per non abortire di nuovo
Tieni presente che a volte l'aborto spontaneo è inevitabile. Almeno il 50 percento dei casi di aborto spontaneo si verifica a causa di anomalie cromosomiche.
Inoltre, quando l'età supera i 35 anni, l'uovo tende ad avere più anomalie cromosomiche con l'età.
Anche così, ci sono ancora alcuni modi che puoi fare per ridurre al minimo il rischio di aborto spontaneo. come:
- Bevi molta acqua e segui una dieta equilibrata.
- Prendi un multivitaminico quotidiano con acido folico per aiutare a mantenere i nutrienti nell'utero.
- Esercitati almeno 150 minuti ogni settimana. Fai sport come camminare, fare jogging, nuotare, yoga o pilates.
- Evita alcol, nicotina e droghe.
- Guarda la tua assunzione di caffeina. È consentito bere caffè ma bisogna considerare la quantità.
- Verificare con il medico per monitorare la salute del bambino.
- Se hai una malattia o un'altra condizione medica, assicurati di assumere i farmaci come indicato.
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Recupero dal trauma post-aborto
L'aborto spontaneo può causare emozioni complesse e causare traumi prolungati. Per questo, ci sono diversi modi in cui puoi farlo per riprenderti dal trauma post-aborto. Ecco la spiegazione.
- Riposo. Concediti il tempo di recuperare fisicamente ed emotivamente.
- Non avere rapporti fino al completamento dell'emorragia dopo l'aborto spontaneo.
- Chiedere aiuto. Se ti senti triste o malato, chiedi a un partner o un amico di accompagnarti.
- Consultare i professionisti.
Tieni presente che la maggior parte delle donne può ancora avere una gravidanza sana dopo un aborto spontaneo. Concediti abbastanza tempo per riprenderti dalla perdita, sia fisicamente che emotivamente. Inoltre, non esitare a parlare con il tuo medico delle tue condizioni di salute.
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