Per curare la tosse, non è sempre necessario utilizzare prodotti chimici. Ci sono diversi farmaci naturali per la tosse a base di erbe che possono essere la tua scelta.
Questi ingredienti naturali sono anche facili da ottenere e anche come usarli è facile. Vuoi sapere quali rimedi naturali per la tosse puoi provare? Vediamo la recensione qui sotto!
Sulla tosse e le sue cause
Abbiamo sempre pensato che la tosse sia una brutta cosa, ma in realtà la tosse è normale. La tosse può aiutare a mantenere la gola libera da catarro e altre sostanze irritanti.
Quando la tosse persiste, può essere un sintomo di una serie di condizioni, come allergie, infezioni virali o batteriche.
Non sempre si tossisce perché c'è un problema ai polmoni. Anche la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) può causare tosse.
Uno dei contenuti della medicina per la tosse che si trova spesso è un espettorante. Un espettorante è qualcosa che aiuta a sciogliere il muco in modo da poter tossire. Questo ingrediente agisce aumentando il contenuto d'acqua del muco, lo fluidifica e rende più frequente la tosse.
Come combattere la tosse con i rimedi naturali
La medicina per la tosse è uno dei farmaci che possiamo trovare facilmente. Nelle farmacie vengono vendute varie marche di medicinali per la tosse.
Ma, se vuoi evitare i prodotti chimici, puoi usare farmaci naturali per la tosse che non sono meno facili da ottenere ed efficaci. Ecco alcuni rimedi naturali per la tosse che puoi provare:
1. Medicina naturale per la tosse con miele
Il miele è noto da molto tempo come rimedio per la gola. Secondo uno studio, il miele può essere usato anche come medicinale per la tosse ed è più efficace dei farmaci da banco contenenti destrometorfano (DM), che è un sedativo della tosse.
Puoi preparare la tua medicina naturale per la tosse con il miele a casa. Il trucco, mescolare 2 cucchiaini di miele con una tisana o acqua bollita e limone, quindi bere ancora caldo.
2. Ananas
Sicuramente non hai mai sentito dire che l'ananas può curare la tosse. Sì, gli steli di ananas contengono l'enzima bromelina che può aiutare a sopprimere la tosse e sciogliere il catarro in gola.
Per godere dei benefici dell'ananas e della bromelina, mangia una fetta di ananas o bevi 3,5 once di succo d'ananas fresco tre volte al giorno.
3. Tecnica di inalazione di vapore caldo
La tosse umida che produce muco o catarro può essere migliorata con le tecniche del vapore.
Puoi fare il vapore riempiendo una ciotola capiente con acqua calda. Aggiungi erbe o oli essenziali, come eucalipto o rosmarino, che possono anche alleviare il decongestionamento.
Avvicina il viso alla ciotola, mentre metti un asciugamano sopra la testa. Respirare il vapore caldo per circa 5 minuti.
4. Gargarismi con acqua salata
Questa è probabilmente la medicina naturale per la tosse più semplice e anche economica. L'acqua salata riduce il catarro e il muco nella parte posteriore della gola che può ridurre la necessità di tossire.
Sicuramente avete sale in cucina, prendete mezzo cucchiaio e mescolatelo in una tazza di acqua tiepida finché non si scioglie. Aspetta che si raffreddi e poi usalo per sciacquarti la bocca. Fai i gargarismi con acqua salata più volte al giorno finché la tosse non migliora.
Evitare di dare acqua salata ai bambini perché si teme che la ingeriscano.
5. Mantieni il corpo idratato
Quando arriva una tosse prolungata, assicurati di bere molti liquidi, specialmente quelli caldi come acqua tiepida, zuppa di pollo e tè.
Di solito quando si tossisce, ci si disidrata facilmente per questo abbiamo bisogno di molti liquidi per mantenere il corpo idratato. Inoltre, i liquidi aiutano anche il sistema immunitario a combattere le fonti di infezione o virus che potrebbero causare la tosse.
Questi sono alcuni rimedi naturali per la tosse che puoi provare. Ricorda, copriti la bocca con l'interno del gomito quando tossisci in pubblico. Ovviamente non vuoi infettare altre persone, vero?
Inoltre, poiché i farmaci di cui sopra sono derivati da diversi ingredienti naturali, puoi anche usarli come medicina naturale per la tosse per le donne in gravidanza.
Scelta della medicina tradizionale per la tosse a base di erbe
Lanciare MedlinePlus, la fitoterapia è un tipo di integratore alimentare. I rimedi erboristici tradizionali sono generalmente costituiti da piante o parti di piante utilizzate per il loro aroma, gusto o proprietà terapeutiche.
Ci sono diversi rimedi erboristici che si dice siano in grado di superare la tosse negli adulti. Ecco alcuni consigli per la medicina a base di erbe per la tosse per gli adulti.
1. Pianta di pino
Lanciare Erbe di castagne, il pino è una pianta molto buona per alleviare la tosse. Oltre alla tosse, il pino è anche una medicina tradizionale per curare raffreddori, allergie, seni paranasali e persino infezioni del tratto urinario.
Le piante di pino possono essere utilizzate come medicina a base di erbe per la tosse per gli adulti trasformandole in tè. I materiali necessari sono:
- 1 litro d'acqua
- Una piccola manciata di aghi di pino (circa da cinque a sette punte dei rami, freschi o secchi)
- 1,5 cucchiai di menta piperita secca
- 1 cucchiaio di erba gatta secca
Ecco come preparare il tè dalla pianta di pino:
- Lessare i germogli di foglie di pino in acqua per venti minuti
- Spegnete il fuoco e aggiungete la menta piperita e l'erba gatta
- Coprite e lasciate macerare per altri venti minuti
- Filtrare e aggiungere il miele se lo si desidera
- Bevi il tè mentre è caldo, riscaldando ogni tazza secondo necessità durante il giorno
Questa medicina tradizionale a base di erbe per la tosse può essere utilizzata dagli adulti bevendo tre tazze al giorno. Nel frattempo, la dose del bambino deve essere ridotta proporzionalmente.
2. Timo
Il timo è stato a lungo utilizzato come erba medicinale tradizionale per curare tutti i tipi di disturbi, ma è particolarmente utile per problemi respiratori come la tosse.
Le foglie di timo vengono solitamente utilizzate sotto forma di tè e anche oli essenziali che può essere miscelato con acqua calda per inalazione.
In uno studio, una combinazione di foglie di timo e di edera può aiutare ad alleviare la tosse e altri sintomi di bronchite acuta.
La prossima volta che hai la tosse o il mal di gola, prova a bere una tisana al timo come rimedio tradizionale per la tosse.
3. Menta piperita
Troviamo spesso la menta piperita nelle caramelle, ma a parte quella menta piperita può essere un rimedio naturale per la tosse a base di erbe.
La menta piperita contiene un composto noto come mentolo. Il mentolo può aiutare il catarro sottile.
Puoi aggiungere alcune foglie di menta piperita fresca all'acqua calda per preparare il tè. Inoltre, puoi anche acquistare tè alla menta piperita istantanea nei negozi online o in altri negozi di erbe medicinali per la tosse.
4. Marshmallow
L'altea è composta da Althaea officinalis, una pianta annuale che fiorisce in estate.
Sin dai tempi antichi, sia le foglie che le radici di questa pianta sono state utilizzate come rimedi erboristici tradizionali per il mal di gola e per sopprimere la tosse.
La miscela di marshmallow contiene muco, che ricopre la gola e lenisce l'irritazione. Puoi preparare la radice di marshmallow come tè.
Il tè caldo può lenire la tosse accompagnata da mal di gola. Ma ricorda, la radice di altea è consigliata solo come medicinale a base di erbe per la tosse per adulti non raccomandato per i bambini, sì.
5. Zenzero
Si ritiene che le proprietà antinfiammatorie dello zenzero agiscano come una medicina tradizionale per la tosse.
Uno studio mostra che alcuni dei composti antinfiammatori dello zenzero possono rilassare le membrane delle vie aeree, riducendo la tosse.
Per preparare lo zenzero come medicina tradizionale per la tosse, puoi far bollire fette di 20-40 grammi di zenzero in acqua calda. Lasciar riposare qualche minuto prima di bere. Puoi aggiungere miele o limone.
Tuttavia, il tè allo zenzero non dovrebbe essere consumato troppo spesso perché può causare disturbi allo stomaco o bruciore di stomaco.
Medicina naturale per la tosse per i bambini
Raffreddore e tosse sono i motivi più comuni per cui i bambini mancano la scuola. La malattia è contagiosa durante tutto l'anno.
Quando arriva il comune raffreddore, non ci sono medicine per curarlo, né antibiotici, sciroppi e pillole.
Ma devi sapere che non tutti i medicinali a base di erbe per la tosse per adulti sono sicuri da dare ai bambini. Se il tuo bambino o bambino ha la tosse, questi rimedi erboristici tradizionali per la tosse potrebbero aiutare:
1. Curcuma
Segnalato da Il primo grido dei genitori, Si ritiene che la curcuma abbia proprietà curative da secoli, quindi non sorprende che faccia parte di molti rimedi casalinghi in India.
Mescola un po' di curcuma con acqua tiepida per ottenere una pasta liscia, quindi applica questa miscela sul petto, sulla fronte e sui piedi del bambino. Lavare dopo un po'. Il calore della curcuma aiuterà a fluidificare il muco e faciliterà il passaggio.
2. Massaggio con olio di cocco
Se vuoi provare questo metodo per i bambini che soffrono di tosse, prepara i seguenti ingredienti naturali:
- 1/2 tazza di olio di cocco
- 1 pezzo di cipolla
- 2 o 3 foglie di tulsi
- 1 bastoncino di betel
- Scaldare l'olio di cocco e aggiungere altri ingredienti. Quando gli ingredienti sono abbastanza caldi, spegni il fornello. Lascialo raffreddare e, una volta che l'olio diventa tiepido, applicalo sul petto, sulla schiena, sulla pianta dei piedi e sui palmi del bambino.
Quindi informazioni su medicine naturali per la tosse ed erbe per la tosse che puoi provare. Se entro pochi giorni la tosse non passa, consultare immediatamente un medico, sì.
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