Salute

Ecco come dare dosaggi di zinco affinché i bambini crescano in modo ottimale

Come genitore devi sapere quante dosi di zinco per i bambini, in modo che il periodo di crescita si svolga in modo ottimale.

Lo zinco, noto anche come zinco, è un minerale essenziale che si trova naturalmente in alcuni alimenti, ma può essere ottenuto anche tramite integratori.

Allora, qual è la giusta dose di zinco per la crescita del tuo piccolo? Dai, guarda la seguente spiegazione.

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Zinco a colpo d'occhio

Segnalato da WebMDTuttavia, la quantità di zinco di cui il corpo ha bisogno è in realtà molto piccola. Tuttavia, poiché il corpo non può immagazzinare lo zinco in eccesso, lo zinco deve essere consumato regolarmente sia dal cibo che dagli integratori.

Lo zinco è anche un minerale importante necessario per il mantenimento del corpo dei bambini. Include varie funzioni come il rafforzamento dell'immunità, la guarigione delle ferite, la coagulazione del sangue, la funzione tiroidea e altro ancora.

Puoi soddisfare l'assunzione di zinco del tuo piccolo da una varietà di alimenti tra cui carne rossa, pollame e pesce.

Dosaggio di zinco per i bambini

Segnalato da Ods.od.nih.gov, La seguente è la dose media raccomandata di zinco per i bambini. Se il bambino riceve una dose diversa dalle informazioni di seguito, non modificarla se non su consiglio di un medico.

Dosaggio di zinco per bambini in forma di dosaggio orale

Per prevenire la carenza, la quantità giornaliera raccomandata di zinco sotto forma di capsule, pastiglie e simili per i bambini è:

EtàTiposessoQuantitàdose
0-6 mesiUomo2 mg
0-6 mesiDonna2 mg
7-12 mesiUomo3 mg
7-12 mesiDonna3 mg
1-3 anniUomo3 mg
1-3 anniDonna3 mg
4-8 anniUomo5 mg
4-8 anni Donna5 mg
9-13 anniUomo8 mg
9-13 anniDonna8 mg
14-18 anniUomo11 mg
14-18 anniDonna9 mg
> 19 anniUomo11 mg
> 19 anniDonna8 mg

Dosaggio di zinco per il trattamento della carenza nei bambini

Per neonati, bambini e adolescenti, la dose di zinco per il trattamento della carenza verrà somministrata in base alla gravità di ciascun individuo.

Dosaggio di zinco per il trattamento della diarrea nei bambini

Uno studio pubblicato sull'NCBI, ha mostrato che la somministrazione di zinco insieme a una soluzione salina reidratante, ha dimostrato di svolgere un ruolo importante nel ridurre la durata e la gravità della diarrea nei bambini.

Questo studio è stato sostenuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'UNICEF, che raccomandano di assumere integratori di zinco da 20 mg al giorno per 10-14 giorni per i bambini con diarrea acuta.

Mentre per i bambini sotto i sei mesi, dare zinco fino a 10 mg al giorno può aiutare a ridurre la gravità della diarrea e prevenire che questo evento si ripeta nei prossimi due o tre mesi.

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E se si dimentica la dose?

Se il bambino dimentica una dose, prenda il medicinale il prima possibile e recuperi la dose dimenticata.

Tuttavia, se il momento della dose successiva è vicino, salti la dose dimenticata e torni al normale programma di dosaggio.

Non c'è bisogno di preoccuparsi se il tuo piccolo non prende questo integratore per un giorno o più, perché il corpo impiega molto tempo per diventare carente di zinco.

Tuttavia, se il medico consiglia a tuo figlio di assumere lo zinco, prova a prenderlo secondo le istruzioni mediche.

Carenza di zinco nei bambini

Segnalato da NcbiSi stima che circa il 21% della popolazione infantile mondiale sia a rischio di carenza di zinco. Questa cifra è ancora più alta in alcuni paesi in via di sviluppo, come il Bangladesh.

Uno dei motivi è la scarsa qualità del cibo. Sebbene non si manifesti con segni evidenti, la carenza cronica di zinco necessita di particolari attenzioni riguardo al suo ruolo nel sostenere la crescita e lo sviluppo del piccolo.

La carenza di zinco può causare varie cose cattive, come crescita stentata, diarrea acuta nei bambini, per rallentare la guarigione delle ferite.

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