Salute

Come alleviare le gengive gonfie con i rimedi casalinghi

Hai mai avuto le gengive gonfie? Sicuramente il dolore è molto fastidioso e fastidioso. Se stai riscontrando questa condizione, non preoccuparti, ci sono vari modi per alleviare le gengive gonfie che puoi provare a casa.

Non tardare a trattare le gengive gonfie, inoltre può farti sanguinare quando ti lavi i denti. Le gengive gonfie che non vengono trattate possono portare a malattie gengivali.

Cause delle gengive gonfie

Ci sono diverse condizioni che causano gengive gonfie. La causa più comune è la gengivite, una lieve malattia gengivale causata da un accumulo di batteri sui denti intorno al bordo gengivale a causa della scarsa igiene orale.

Inoltre, ci sono altre cause di gengive gonfie, come le seguenti:

1. Gravidanza

Anche le gengive gonfie sono comuni durante la gravidanza. Questo perché l'afflusso di ormoni prodotti durante la gravidanza può aumentare il flusso sanguigno nelle gengive. Questo aumento del flusso sanguigno può rendere le gengive più irritate e gonfie.

Questi cambiamenti ormonali possono anche ostacolare la capacità del tuo corpo di combattere i batteri che normalmente causano le infezioni gengivali. Questo può aumentare il rischio di sviluppare gengiviti.

2. Malnutrizione

La mancanza di vitamine, in particolare le vitamine B e C, può causare gonfiore delle gengive. La vitamina C, ad esempio, svolge un ruolo importante nel mantenimento e nella riparazione di denti e gengive. Se i tuoi livelli di vitamina C scendono troppo, puoi sviluppare lo scorbuto. Beh, lo scorbuto può causare anemia e malattie gengivali.

3. Infezione

Le infezioni causate da funghi e virus possono potenzialmente causare gengive gonfie. Se hai l'herpes, questa condizione può peggiorare, chiamata gengivostomatite erpetica acuta, che provoca gengive gonfie.

4. Tordo

Le afte, che sono il risultato di una crescita eccessiva di lievito che si verifica naturalmente in bocca, possono anche causare gonfiore delle gengive.

5. Cibo

I residui di cibo lasciati sotto le gengive possono causare gengive gonfie. Uno degli alimenti che spesso rimangono incastrati nelle gengive sono la carne e i popcorn.

Entro un giorno o due, se non rimuovi completamente il cibo avanzato, inizierà a gonfiarsi.

I sintomi delle gengive gonfie

Gengive rosse. Foto www.sonriadentalclinic.co.uk

Ci sono alcuni sintomi comuni che puoi sentire quando le tue gengive sono gonfie, come ad esempio:

  • Sanguinamento gengivale.
  • Gengive rosse e gonfie.
  • Dolore.
  • Alito cattivo.

Come alleviare le gengive gonfie

Le gengive gonfie possono essere alleviate in diversi modi che puoi provare a casa. Ecco come alleviare le gengive gonfie con i rimedi casalinghi.

1. Acqua salata

Secondo uno studio del 2016, i gargarismi con acqua salata possono ridurre l'infiammazione e accelerare la guarigione delle gengive gonfie.

Puoi provarlo con:

  1. Mescolare 1 cucchiaino di sale e 8 once di acqua tiepida.
  2. Gargarismi con la miscela di acqua per 30 secondi.
  3. Dopo 30 secondi, vomita, non deglutire.
  4. Fallo 2 o 3 volte al giorno fino a quando il gonfiore non scompare.

2. Comprimi con acqua calda o fredda

Si ritiene che la compressione dell'area gonfia con acqua calda o fredda allevi il gonfiore.

Per fare ciò, è necessario immergere un asciugamano in acqua tiepida e spremere l'acqua rimanente. Quindi posizionare l'asciugamano sulle gengive gonfie per 5 minuti.

Per quanto riguarda gli impacchi freddi, il metodo è lo stesso, tranne per l'uso di acqua ghiacciata.

3. Bustine di tè

Molti tè contengono composti vegetali chiamati tannini. Secondo alcuni studi, i tannini possono ridurre il dolore gengivale uccidendo i batteri che possono irritare le gengive.

Per ridurre il dolore gengivale, immergere una bustina di tè in acqua bollente per alcuni minuti, quindi estrarla e lasciarla raffreddare leggermente. In uno stato caldo, posizionare la bustina di tè sulla zona gengivale gonfia per circa 5 minuti.

4. pasta di curcuma

La curcuma contiene curcumina, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Secondo uno studio del 2015, la pasta di curcuma può prevenire la placca e la gengivite, che sono le cause delle gengive gonfie.

Puoi farlo facilmente e puoi applicarlo direttamente sulle gengive.

Come realizzarlo è il seguente:

  1. Unire la polvere di curcuma, con un po' di acqua tiepida e mescolare fino a formare una pasta.
  2. Dopo aver lavato i denti, sciacquare la bocca con acqua.
  3. Applica la pasta di curcuma sulle gengive.
  4. Lascia agire il gel sulle gengive per circa 10 minuti.
  5. Dopo 10 minuti, sciacquare la bocca con acqua tiepida.
  6. Fallo 2 volte al giorno finché il gonfiore non scompare.

5. Olio essenziale

Secondo la rivista pubblicata in Giornale europeo di odontoiatria, Gli oli di menta piperita, tea tree e timo sono efficaci nel prevenire la crescita di microrganismi che causano malattie in bocca e alleviare le gengive gonfie causate dai batteri.

Puoi provarlo mescolando tre gocce di menta piperita, timo o olio essenziale di melaleuca con un bicchiere di acqua tiepida. Quindi, fai i gargarismi per circa 30 secondi, quindi vomita.

Per risultati ottimali, puoi farlo ogni 2 giorni fino a quando non guarisce.

6. Aloe vera

Il collutorio contenente aloe, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical and Experimental Dentistry, è efficace quanto la clorexidina, una prescrizione spesso usata per curare la gengivite.

Puoi fare i gargarismi con il collutorio all'aloe vera per 10 giorni per trattare le gengive gonfie.

Come prevenire le gengive gonfie

Mantenere una corretta igiene orale e seguire una dieta sana. Lavati i denti regolarmente, visita il tuo dentista almeno ogni sei mesi per pulire il tartaro e la placca.

Se hai la bocca secca, può aumentare il rischio di formazione di placca e tartaro. Parla con il tuo medico di collutorio e dentifricio che possono aiutare con questa condizione.

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