Sebbene sia necessario all'organismo, in effetti ci sono alcune persone che hanno allergie alla vitamina C. Le reazioni allergiche che ne derivano possono essere causate da un consumo eccessivo o anche dal contatto con frutti che contengono vitamina C.
La vitamina C è una vitamina idrosolubile. Questa sostanza è necessaria per supportare la crescita e lo sviluppo del corpo e l'assorbimento del ferro, purtroppo il tuo corpo non può produrre questa vitamina da solo.
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Sintomi di un'allergia alla vitamina C
Sulla base dei consigli del National Institutes of Health degli Stati Uniti, l'assunzione giornaliera di vitamina C è di 75 mg per le donne e 90 mg per gli uomini. Il limite massimo per il consumo di vitamina C è di 2000 mg al giorno.
Quando si assume troppa vitamina C, possono verificarsi i seguenti sintomi di allergia:
- Diarrea
- nausea
- Bavaglio
- Sensazione di caldo al petto
- Crampi allo stomaco
- Male alla testa
Allergia da iniezione di vitamina C
Alcune persone fanno iniezioni di vitamina C come forma dei loro trattamenti di bellezza. Questo perché la vitamina C ha antiossidanti che possono stimolare la produzione di collagene nella pelle, schiarire le macchie scure e riparare i danni causati dai radicali liberi.
Lo specialista della cura della pelle Kristina Holey, come riportato da wellandgood.com, ha affermato che ci sono alcune persone che provano irritazione nell'usare la vitamina C per la loro pelle.
Nel frattempo, una lettera all'American Contact Dermatitis Society ha rilevato un'allergia causata dall'uso regolare di vitamina C nei prodotti di bellezza. Queste allergie producono condizioni di dermatite da contatto negli utenti.
I sintomi dell'allergia alla vitamina C che molto probabilmente si verificano con l'uso di siero e iniezione sono gonfiore accompagnato da prurito, protuberanze e arrossamento della pelle.
Allergia alla frutta acida
Le allergie alla frutta acida (agrumi) sono rare. Alcuni frutti che possono renderti allergico includono arance, limoni, lime e uva, tutti noti per contenere vitamina C.
Le reazioni allergiche possono verificarsi solo con il contatto o il consumo di frutta acerba, sbucciata o lavorata.
Sintomi di allergia agli agrumi
I sintomi di questa allergia possono insorgere quando si tocca o si consumano cibi o bevande che contengono questo frutto acido. In alcuni casi, possono essere necessarie ore per la comparsa di questi sintomi.
Per le allergie che insorgono solo perché le tocchi, i sintomi sono solitamente locali. Alcune aree che possono essere dove si verificano i sintomi sono le gengive, le labbra, la gola e la lingua.
I sintomi che di solito si presentano possono includere prurito, macchie rosse e gonfiore. Per quanto riguarda la pelle a contatto, sperimenterai:
- Sensazione di bruciore sulla pelle
- Vescica
- Pelle secca e squamosa
- Prurito eccessivo
- punto Rosso
- Gonfio
Problemi digestivi
Questa allergia agli agrumi può causare problemi digestivi e respiratori. Puoi sperimentare:
- tosse
- Diarrea
- nausea
- Rinorrea
- Starnuto
- Mal di stomaco
- Vomitare
- respiro sibilante
Provoca anafilassi
L'anafilassi è una grave condizione allergica. Sebbene questo caso sia raro, ti aiuta a riconoscere i seguenti sintomi:
- stordito
- Respirazione difficoltosa
- Pelle rossastra
- Perdita di conoscenza
- Nausea, vomito e diarrea
- Drastico calo della pressione sanguigna
- Gonfiore in bocca e in gola
- Impulso debole o veloce
Cause di allergia agli agrumi
Le reazioni allergiche sono sempre causate dal sistema immunitario che risponde in modo errato a composti che in realtà sono innocui per l'organismo. Questi composti sono noti come allergeni e in questo caso, i frutti acidi che contengono vitamina C sono considerati allergeni.
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Cibi da evitare
Se hai un'allergia agli agrumi, non puoi toccare e persino eliminare i seguenti alimenti dalla tua dieta:
- Limone
- Lime
- Mandarino
- Uva
- arancia
Sfortunatamente, molti cibi lavorati e preparati contengono agrumi. Pertanto, è necessario prestare molta attenzione alle etichette degli ingredienti nel cibo.
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