Salute

10 cause del dolore al polso e come superarlo

Il dolore al polso è una condizione comune. Può essere causato da una varietà di cose, una delle più comuni è sindrome del tunnel carpale.

Inoltre, lesioni e infiammazioni possono anche essere la causa del dolore al polso. Per maggiori dettagli, ecco una serie di cause del dolore al polso e come superarle.

10 cause di dolore al polso

Ecco 10 delle cause più comuni di dolore al polso.

1. Sindrome del tunnel carpale

Questa condizione, nota anche come sindrome del tunnel carpale, è una condizione in cui uno dei tre nervi principali dell'avambraccio viene pizzicato o compresso.

Generalmente questa condizione provoca dolore al polso, sensazione di debolezza alla mano, intorpidimento e formicolio vicino al pollice.

Alcune condizioni che possono scatenare la sindrome del tunnel carpale includono:

  • Esegui attività ripetitive a mano, come scrivere, disegnare o cucire
  • Sovrappeso, incinta o in menopausa
  • Avere determinate condizioni mediche, come diabete, artrite o ipotiroidismo

2. Osteoartrite

Le persone con osteoartrite sperimentano infiammazione alle articolazioni e può colpire una varietà di articolazioni, incluso il polso.

L'osteoartrite, che colpisce il polso, si verifica generalmente in persone di mezza età o più anziane. Può verificarsi anche in coloro che hanno una storia familiare di questa condizione.

3. Artrite reumatoide

Questa è una condizione infiammatoria articolare che si verifica perché il sistema immunitario interpreta erroneamente il rivestimento delle articolazioni come dannoso. Pertanto, questa condizione è classificata come una malattia autoimmune.

Quindi, il sistema immunitario del corpo attacca il rivestimento delle articolazioni e alla fine provoca gonfiore e rigidità nella parte del corpo interessata. Il polso è uno che può soffrire di artrite reumatoide

4. Malattia di De Quervain

La causa esatta di questa malattia non è nota, ma è spesso associata a lesioni dell'area oa un uso eccessivo delle mani.

Le persone che lo sperimentano sentiranno dolore al polso, gonfiore, debolezza lungo il polso, l'avambraccio e il pollice.

5. Sindrome da movimenti ripetitivi

Questa sindrome si verifica perché le mani sono usate per fare movimenti ripetitivi e continui. Ad esempio lavorare a maglia o scrivere.

Il movimento ripetitivo può esercitare pressione sui nervi e influenzare le articolazioni circostanti, compreso il polso. Questo provoca dolore al polso.

6. Lesione del complesso fibrocartilagineo triangolare

Complesso fibrocartilagineo triangolare (TFCC) è l'area tra il dito e una delle due strutture ossee sotto il braccio chiamata ulna. Se c'è una lesione in quest'area, causerà gonfiore al polso.

Le lesioni sono anche una delle cause del dolore al polso. Un altro sintomo di questa lesione è un clic quando muovi il polso.

7. Tendinite del polso

La tendinite del polso è una lacerazione o irritazione e infiammazione dei tendini del polso. Di solito causato da movimenti ripetitivi della mano.

8. Borsite

Le articolazioni hanno una sacca piena di liquido che serve a proteggere le articolazioni. La borsa si chiama borsa. Se c'è un'infiammazione della borsa, si chiama borsite.

Questa borsite può verificarsi in diverse sedi, compreso il polso. Se si verifica nel polso causerà sintomi di gonfiore e arrossamento nell'area.

9. Cisti gangliari

La prossima causa di dolore al polso è una cisti. Le cisti sono tessuti molli pieni di liquido e si trovano spesso sul polso. Questo è doloroso e di solito le cisti più piccole sono più dolorose di quelle grandi.

10. Le distorsioni causano dolore al polso

Cadere o usare la mano in una posizione scorretta può causare problemi ai legamenti. Ciò può causare dolore al polso.

Come trattare i polsi doloranti?

Il trattamento o il trattamento del dolore al polso dipende dalla causa. È necessario prima consultare il proprio medico per scoprire la condizione esatta. Ma in generale, ecco alcuni modi che possono essere utilizzati per superare questo problema:

  • Cura della casa: riposa il polso e fai un impacco di ghiaccio che puoi fare per ridurre il dolore e l'infiammazione. Usa un antidolorifico se necessario.
  • bendare: Il bendaggio della mano impedisce determinati movimenti che possono causare irritazione. Questo è utile solo in alcuni casi.
  • esercizio: Lo stretching e l'esercizio di muscoli e tendini può aiutare con alcuni problemi di dolore al polso. Prima di scegliere il tipo di allungamento della mano, è una buona idea consultare prima un medico o un fisioterapista.
  • Cure aggiuntive: Ad esempio, fare un'iniezione di cortisone che può ridurre il dolore e ridurre l'infiammazione.
  • Chirurgia: Questo viene fatto solo se altri trattamenti non funzionano. Ad esempio, la chirurgia per la sindrome del tunnel carpale comporta il taglio dei legamenti del polso per rilasciare la pressione sui nervi.

Quindi informazioni sulle cause del dolore nella zona del polso e anche alcuni modi per superarlo.

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