Se non viene pulito immediatamente, il tartaro può causare problemi come la gengivite. Allora come pulire te stesso il tartaro a casa?
Tartaro o noto anche come tartaro è l'accumulo di placca e minerali dalla tua saliva che si indurisce. I depositi di tartaro, che spesso rimangono dietro o tra i denti, di solito appaiono di colore giallo o marrone.
Leggi i denti: crescono tardi, i denti del giudizio sono importanti o dovrebbero essere estratti? Vediamo la spiegazione
L'impatto se non rimuovi il tartaro
Il tartaro formato da questa placca può causare problemi se non viene rimosso regolarmente. Ecco qui alcuni di loro:
- L'accumulo di batteri sul tartaro provoca l'alitosi.
- Rompe lo smalto duro o lo strato esterno dei denti. Se ciò accade, sei a rischio di denti sensibili, carie e persino perdita dei denti.
- Causa malattie gengivali o gengiviti.
Come pulire il tartaro?
Una volta che la placca si indurisce in tartaro, non può essere rimossa con uno spazzolino da denti. Il modo migliore per pulire il tartaro è farlo fare a qualcun altro, se non a un dentista.
Come discusso sopra, il tartaro è formato dalla placca indurita. Non puoi pulire il tartaro da solo, ma puoi evitare che si formi in diversi modi.
Ecco dei semplici modi per rimuovere la placca e prevenire l'accumulo di tartaro che puoi fare a casa.
1. Tieni la bocca pulita
Praticare una buona igiene orale è il modo migliore per rimuovere placca e tartaro.
L'Associazione Odontoiatrica Americana(ADA) consiglia di lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Raccomandano anche di usare il filo interdentale una volta al giorno.
Come lavarsi i denti in modo corretto e corretto? Ecco i suggerimenti:
- Inizia dalla parte posteriore della bocca e dai molari superiori.
- Usa tratti brevi e circolari.
- Spazzolare le superfici anteriore e posteriore di tutti i denti superiori.
- Ripeti i passaggi 1-3 sui denti inferiori.
2. Bicarbonato di sodio per tartaro
L'uso del bicarbonato di sodio per il tartaro può essere fatto mescolandolo al dentifricio quando ti lavi i denti. Il bicarbonato di sodio è considerato un efficace rimozione del tartaro, perché non danneggia lo smalto.
Il bicarbonato di sodio è anche noto per proteggere i denti dalla demineralizzazione, che è una diminuzione della quantità di calcio dallo smalto dei denti. Questo processo può verificarsi quando i carboidrati nel cibo abbassano drasticamente il livello di pH in bocca, rendendo la bocca acida.
Il livello di pH orale di cui sopra è inferiore a 5.1. Si ritiene che il bicarbonato di sodio aiuti a ridurre il rischio che ciò accada perché ha un pH elevato. Questo aiuta a bilanciare il livello di pH della bocca prevenendo la perdita di smalto.
Il bicarbonato di sodio ha anche proprietà antimicrobiche che possono agire come rimozione del tartaro. Questo perché il bicarbonato di sodio può ridurre significativamente il numero di batteri streptococchi più responsabili della carie.
3. Usa uno spazzolino elettronico
Uno studio ha scoperto che gli spazzolini elettrici o alimentati possono rimuovere la placca meglio degli spazzolini manuali.
Qualunque sia il tipo o la marca che usi, assicurati che abbia un sigillo di approvazione da un'agenzia sanitaria locale come Associazione dentistica americana (C'È).
Questo tipo di licenza è la prova che il prodotto è stato sottoposto a severi controlli di qualità e test di sicurezza.
Inoltre, è anche importante scegliere uno spazzolino con setole morbide e sceglierne anche uno con una cavità stretta tra le setole.
4. Usa un dentifricio al fluoro
Per prevenire la placca, puoi scegliere uno speciale dentifricio che contenga fluoro. Questo ingrediente aiuterà a controllare il tartaro e a riparare lo smalto danneggiato.
Alcuni prodotti contengono una sostanza chiamata triclosan che combatte i batteri nella placca.
Uno studio ha scoperto che le persone che usavano dentifricio al fluoro avevano il 35 percento in meno di tartaro.
5. Utilizzare diligentemente filo interdentale e collutorio
Lo spazzolino da solo a volte non è sufficiente per pulire la placca sui denti, specialmente tra i denti stretti. La soluzione, puoi lavarti i denti con filo interdentale.
Filo interdentale è l'unico modo per rimuovere la placca tra i denti e tenere il tartaro lontano da queste aree difficili da raggiungere.
Inoltre, si consiglia anche di essere diligenti nei gargarismi con collutorio. Contenuto antisettico in collutorio può aiutare a uccidere i batteri che causano la placca.
6. Come pulire il tartaro con il sale da cucina
Segnalato da Colgate, come pulire il tartaro con il sale da cucina può essere fatto in diversi modi, vale a dire:
Cerca il contenuto di sale nel dentifricio che usi
La natura a grana fine del sale, se combinata con ingredienti come il fluoro, può aiutare a rimuovere delicatamente le macchie dai denti. Quindi è importante cercare il contenuto di sale nel dentifricio d'ora in poi.
Usato per gargarismi
Se vuoi includere regolarmente il sale nel tuo rituale di igiene orale, prova a mescolarlo in acqua per i gargarismi.
Si ritiene che questo metodo migliori l'equilibrio del pH della bocca, riducendo le lesioni orali come mughetto, mal di gola o irritazione della lingua. Hai solo bisogno di mescolare metà a un cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida e sciacquarlo in bocca per circa 30 secondi.
Il costo della pulizia del tartaro dal dentista
Sebbene sia piuttosto costoso, il costo della pulizia del tartaro dal dentista varia a seconda del livello di difficoltà e della quantità di tartaro riscontrata sui denti.
Generalmente dura da 30 minuti a 1 ora, ecco la fascia di costo per la pulizia del tartaro dal dentista come citato da Harga.web:
- BPJS ha la possibilità di pulire il tartaro gratuitamente una volta all'anno
- Se vai al puskesmas senza utilizzare le strutture BPJS, il costo da sostenere è di circa Rp. 50.000, - a Rp. 150.000, -
- Le cliniche dentistiche private di solito addebitano una tariffa per la pulizia del tartaro da IDR 150.000 a IDR 800.000.
- Se agisci in ospedale, allora devi spendere circa Rp. 100.000, - a Rp. 800.000, - per una procedura.
L'importo del costo di cui sopra è solo una stima, tutto può variare in base al livello di difficoltà, alle attrezzature mediche utilizzate, alla somministrazione dei farmaci prescritti.
Leggi anche: 7 malattie dovute a cattiva salute dentale e orale, una di queste è la malattia cardiaca!
Previene il tartaro
Oltre alle cure dentistiche, devi anche evitare diverse cose in modo che non ci sia accumulo di placca e tartaro. Ecco qui alcuni di loro:
- Biscotti, torte e dolci
- Cibi amidacei o zuccherati che possono attaccarsi ai denti, come pane, patatine e frutta secca
- Soda e bevande sportive
- succo d'arancia
- Non fumare. Gli studi dimostrano che le persone che fumano o usano altri prodotti del tabacco hanno maggiori probabilità di avere il tartaro.
Una volta che il tartaro si è formato, solo un dentista professionista può pulirlo.
Quindi, visita il tuo dentista ogni 6 mesi per rimuovere la placca e il tartaro che potrebbero essersi formati e per prevenire ulteriori problemi.
Consulta i tuoi problemi di salute e la tua famiglia attraverso il servizio Good Doctor 24/7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!
