Come prevenire i calcoli renali e urinari si può fare consumando molta acqua ogni giorno. Questo ti farà urinare più spesso e ti aiuterà a evitare l'accumulo di calcio o acido urico.
Assicurati di essere sempre ben idratato. Soprattutto quando fai sport o attività che ti fanno sudare molto.
Bevi da 2 a 3 litri o da 8 a 12 bicchieri d'acqua al giorno, se svolgi attività che ti fanno sudare per produrre una buona quantità di urina.
Cosa sono i calcoli renali e i calcoli urinari?
Segnalato da linea della saluteI calcoli renali sono formati da una raccolta di sali e minerali induriti costituiti da calcio o acido urico nelle urine.
Si forma nei reni e può viaggiare verso altri organi del corpo attraverso il tratto urinario. Se non sei adeguatamente idratato, la tua urina diventerà più concentrata, formando calcoli renali.
Mentre i calcoli urinari si verificano quando i calcoli del tratto urinario iniziano a formarsi nei reni e si ingrandiscono negli ureteri o nella vescica. A seconda di dove si trova il calcolo, può essere chiamato calcolo renale, calcolo ureterale o calcolo vescicale.
Lo stesso processo di formazione dei calcoli è chiamato urolitiasi, litiasi renale o nefrolitiasi.
Sintomi di calcoli renali
I calcoli renali di solito non causano sintomi evidenti finché non si muovono attraverso i reni o negli ureteri. Questo è il tubo che collega i reni e la vescica.
Se rimangono bloccati nell'uretere, il calcolo può bloccare il flusso di urina e far gonfiare il rene. In quel momento, potrebbero verificarsi i seguenti segni e sintomi di calcoli renali:
- Dolore al fianco e alla schiena, precisamente sotto le costole
- Dolore che si irradia al basso ventre e all'inguine
- La frequenza del dolore nelle suddette parti del corpo che arriva a onde e fluttua di intensità
- C'è una sensazione di bruciore durante la minzione
I quattro segni di cui sopra possono anche essere accompagnati da altri sintomi di calcoli renali, tra cui:
- Urina rosa, rossa o marrone
- L'urina è torbida o ha un cattivo odore
- Bisogno continuo di urinare, urinare più spesso del solito o urinare in piccole quantità
- Nausea e vomito
- Febbre e brividi in caso di infezione
La posizione e il dolore causati dai calcoli renali possono variare. Ad esempio, una volta senti dolore nell'addome inferiore, pochi istanti dopo il dolore si sposta in un'altra posizione.
Come prevenire i calcoli renali?
Abitudini alimentari malsane o modelli in eccesso di solito possono aumentare il rischio di formazione di calcoli.
Come prevenire i calcoli renali si può fare in modo semplice, ovvero riorganizzando la dieta con un programma dietetico ricco di sostanze nutritive.
Si ritiene che una buona gestione nutrizionale sia un modo per prevenire i calcoli renali. Il medico effettuerà la gestione nutrizionale in base alle esigenze del tuo corpo.
Mangiando i cibi giusti, bevendo molta acqua e assumendo i farmaci giusti puoi ridurre il rischio di sviluppare calcoli renali.
Alcuni modi per prevenire i calcoli renali che puoi fare sono:
- Bevi 2-3 litri di acqua al giorno
- Evita di consumare bevande o cibi che contengono alti ossalati
- Consumare abbastanza calcio
- Consumo di agrumi
Trattamento per calcoli renali
I calcoli renali possono essere trattati in diversi modi, sia con farmaci che con interventi chirurgici. Se la gravità non è elevata, di solito il medico somministra determinati farmaci.
Tuttavia, se il calcolo renale è troppo grande per essere trasmesso da solo, deve essere trattato con procedure speciali come la chirurgia.
Allo stesso modo, i calcoli renali che causano sanguinamento, danni ai reni o infezioni del tratto urinario. Generalmente anche questo viene trattato con un intervento chirurgico.
Medicina di erbe per calcoli renali
I calcoli renali possono causare dolori atroci. Il trattamento è generalmente a base chimica, che può causare una serie di effetti collaterali.
Pertanto, ci sono alcune persone che scelgono un trattamento alternativo utilizzando la fitoterapia per i calcoli renali.
Riportato da una rivista di ricerca pubblicata su NCBI, i seguenti 3 tipi di piante sono le piante più spesso prescritte per il trattamento dei calcoli renali.
- Alhagi maurorum (51,58 percento)
- Tribulus terrestris (51,58%)
- Nigella sativa (48,14 percento)
Le parti di piante più utilizzate erano le parti aeree (38 percento), le foglie (33 percento) e i frutti (17 percento). Nel frattempo, il metodo di lavorazione più utilizzato è l'ebollizione (68 percento). Tuttavia, prima di assumere rimedi erboristici, è meglio consultare prima il medico.
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