Un post su Facebook è diventato virale per aver affermato che l'acqua ghiacciata è nemica del cuore. In inviare Nel comunicato è scritto che non è lecito bere ghiaccio e questo è un suggerimento dei cardiologi di varie parti del mondo.
Sfortunatamente, il caricamento non menzionava le fonti dei cardiologi in questione. Allora, questo post è vero?
Afferma che l'acqua ghiacciata è pericolosa per il cuore
Post da Facebook, caricato il 25 marzo 2021. In un post che circola su Facebook, ha spiegato che bere un bicchiere di acqua fredda o ghiaccio dopo aver mangiato sarà una sensazione rinfrescante.
Tuttavia, si dice che l'acqua ghiacciata sia in grado di congelare o coagulare il grasso o l'olio dal cibo che è stato appena consumato.
Il coagulo, ha detto, può rallentare la digestione nello stomaco. Una volta che il coagulo incontra l'acido dello stomaco, si romperà e si attaccherà alla parete intestinale.
Nel tempo la condizione menzionata può causare malattie, anche la causa di tumori o cancro. Quindi influenzerà la funzione del cuore. Il post consiglia anche di bere acqua calda dopo aver mangiato.
L'acqua ghiacciata e il suo effetto sulla salute del cuore
Ma si scopre, secondo l'articolo Bussola, il post non è del tutto corretto. Anche se non fa bene al cuore. Ma non perché provoca grumi.
Secondo un cardiologo, il dottor Tuko Srimulyo, SpJP, M.Kes, FIHA, l'aria fredda, le bevande fredde e il cibo non sono buoni, ma solo per i pazienti con malattia coronarica instabile.
Nel frattempo, ci sono vari tipi di malattie cardiache. Infatti, i pazienti con malattia coronarica stabile non hanno problemi con il raffreddore.
Inoltre, anche il motivo per cui l'acqua ghiacciata provoca la formazione di grumi di grasso è sbagliato. Perché è solo un mito.
"L'accumulo di grasso nei vasi sanguigni o anche nel cuore a causa del bere freddo è solo un mito", ha detto il dott. Tuko, che è anche docente presso la Facoltà di Medicina, Sebelas Maret University.
Acqua ghiacciata e articoli per la salute
Dalle informazioni ottenute, è ora noto che l'affermazione che l'acqua ghiacciata può danneggiare il cuore è sbagliata. In effetti, si scopre che l'acqua ghiacciata può effettivamente fornire diversi benefici per la salute, lo sai.
Benefici di bere acqua fredda
Esistono numerosi studi che supportano i benefici per la salute dell'acqua fredda. Ecco alcuni dei vantaggi in questione:
L'acqua fredda è buona da bere durante l'attività fisica
Diversi studi, secondo Notizie mediche oggi, ha dimostrato che bere acqua fredda durante l'attività fisica può migliorare le prestazioni e la resistenza di una persona.
Uno studio che ha coinvolto 45 uomini fisicamente in forma ha scoperto che bere acqua fredda durante l'esercizio fisico potrebbe ridurre significativamente l'aumento della temperatura corporea centrale, rispetto all'acqua a temperatura ambiente.
Aiuta la digestione
Bere acqua fredda o no, può fondamentalmente aiutare la digestione. Bere acqua indipendentemente dalla temperatura, sarà sicuramente più salutare che bere bevande zuccherate.
Il rischio di bere acqua fredda
Sebbene non sia stato dimostrato che danneggi il cuore e abbia una serie di benefici per la salute, l'acqua fredda ha anche i suoi rischi. Esistono diverse condizioni che comportano un rischio di peggioramento se si beve acqua fredda, tra cui:
Bere acqua fredda è rischioso per le persone con acalasia
L'acalasia è una condizione rara che colpisce l'esofago, rendendo difficile per le persone ingerire cibi e bevande. L'acqua fredda può peggiorare i sintomi.
D'altra parte, quando le persone con acalasia bevono acqua calda, calma e rilassa l'esofago. Cibo e bevande facili da ingoiare. Questo è il risultato di uno studio del 2012.
L'acqua fredda potrebbe causare mal di testa
Uno studio che ha coinvolto 669 donne ha dimostrato che bere acqua fredda può causare mal di testa in alcune persone. È noto che il 7,6% dei partecipanti ha avuto mal di testa dopo aver bevuto 150 ml di acqua ghiacciata con una cannuccia.
Lo studio ha anche scoperto che le persone con emicrania attiva avevano il doppio delle probabilità di provare mal di testa dopo aver bevuto acqua fredda, rispetto a coloro che non avevano mai avuto emicranie.
Se sei una persona affetta da acalasia o hai avuto emicranie, fai più attenzione se vuoi bere acqua ghiacciata. Questi sono i fatti dietro la notizia che l'acqua ghiacciata non fa bene alla salute del cuore e tutte le cose relative all'acqua ghiacciata.
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