La maggior parte delle persone deve essersi svegliata di notte per urinare. Tuttavia, se la frequenza della minzione si verifica più spesso, dovresti esserne consapevole. Perché questo è un segno di nicturia.
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Cos'è la nicturia?
La nicturia è una condizione in cui una persona urina eccessivamente durante la notte. Fondamentalmente, durante il sonno il corpo produce urina meno concentrata. Ciò significa che una persona può addormentarsi senza il fastidio di urinare durante l'ora di coricarsi.
La nicturia è caratterizzata dalla necessità di svegliarsi più di una volta a notte per urinare. Questa condizione non è limitata al genere. Questo perché la nicturia può verificarsi sia negli uomini che nelle donne.
Quali sono le cause della nicturia?
Si prega di notare che la nicturia è composta da 3 tipi. Ogni tipo ha una causa diversa. Lanciare Clinica di ClevelandQuanto segue è una spiegazione di ciascun tipo di nicturia e delle sue cause.
1. Poliuria
Questo tipo è caratterizzato quando il corpo espelle più di 3.000 ml di urina in 24 ore. Mentre il volume di urina in 24 ore considerato normale è di 800-2.000 ml.
Questo di solito è causato da troppa acqua filtrata dai reni. D'altra parte, questo può accadere anche se c'è qualcosa nelle urine, ad esempio c'è zucchero (glucosio) nelle urine.
Alcune delle cause della poliuria includono:
- Eccesso di assunzione di liquidi
- Diabete di tipo 1 e 2
- Diabete insipido
- Diabete gestazionale, che è il diabete durante la gravidanza
2. Poliuria notturna
Quando un volume elevato di urina si verifica solo di notte, questo è noto come poliuria notturna. Tuttavia, il volume di urina durante il giorno è normale o addirittura ridotto.
Di solito, questo è causato dalla ritenzione di liquidi durante il giorno, che spesso si accumula nelle gambe.
Quando ti sdrai per dormire, i tuoi piedi non trattengono più liquidi. Quindi il fluido può rientrare nei vasi sanguigni che verranno filtrati dai reni, producendo così l'urina.
La poliuria notturna può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Apnea ostruttiva del sonno (respirazione interrotta o interrotta durante il sonno)
- Alcuni farmaci
- Consumo di liquidi in eccesso prima di andare a letto, in particolare caffè, altre bevande contenenti caffeina e alcol
- Segui una dieta ricca di sodio
3. Frequenza urinaria notturna
Frequenza urinaria notturna è una condizione in cui una persona urina in piccole quantità o urina più frequentemente. Tuttavia, la quantità totale di urina prodotta non è aumentata.
Ciò può derivare dall'incapacità della vescica di svuotarsi completamente, il che può far sì che la vescica si riempia di urina più rapidamente. Alcune delle condizioni che possono causare questo includono:
- Ostruzione della vescica
- Iperplasia prostatica benigna negli uomini
- Escrescenze non cancerose della prostata che possono bloccare il flusso di urina
Inoltre, può verificarsi anche perché la vescica non è in grado di riempirsi completamente di urina prima di innescare la voglia di urinare. Questo può essere causato da diverse condizioni, come ad esempio:
- Spasmo della vescica
- Infezioni della vescica o infezioni ricorrenti del tratto urinario (UTI)
- Infiammazione della vescica
- Dolore alla vescica (cistite interstiziale)
- Disturbi del sonno, come apnea ostruttiva del sonno
I sintomi della nicturia
Proprio come la condizione in generale, anche la nicturia ha sintomi che richiedono attenzione. I seguenti sono alcuni dei sintomi della nicturia.
- Svegliarsi più di una volta durante la notte per urinare
- Se hai la poliuria, il volume della minzione aumenta
- Fatica e sonnolenza, anche dopo il risveglio. Questo può accadere perché il ciclo del sonno è disturbato
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Come trattare la nicturia?
In generale, il trattamento della nicturia dipende dalla causa sottostante. Indipendentemente dalla causa, ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a trattare questa condizione, come ad esempio:
- Evitare il consumo eccessivo di liquidi durante la notte
- Fare un pisolino può aiutarti a sentirti meglio durante il giorno
- Alcune persone sperimentano un accumulo di liquidi nei piedi. Per far fronte a ciò, sollevare la gamba può aiutare a restituire il fluido al flusso sanguigno, riducendo così la necessità di urinare
- Indossare calze a compressione può prevenire l'accumulo di liquidi
Quali sono gli effetti della nicturia?
Come già spiegato, la nicturia può essere causata da varie condizioni, come il diabete o le infezioni delle vie urinarie, condizioni che richiedono un trattamento adeguato in modo che non peggiori.
D'altra parte, questa condizione può anche influenzare il ciclo del sonno, che se non trattato può portare a privazione del sonno, affaticamento, sonnolenza o persino cambiamenti di umore.
Alcune cause possono essere curabili con cambiamenti nello stile di vita, ma altre richiedono un trattamento da parte di un medico.
In uno studio del 2012 è emerso che la nicturia ha un impatto sulla salute generale e sulla qualità della vita in un'ampia percentuale della popolazione adulta. Perché il sonno ha un ruolo importante affinché mentalmente e fisicamente possa funzionare correttamente.
Bene, queste sono alcune informazioni sulla nicturia.Se hai ulteriori domande su questa condizione, non esitare a consultare, OK!
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