A circa 1 donna su 8 viene diagnosticato un cancro al seno durante la vita. Questo numero continua a crescere nel tempo.
Ecco perché, sei incoraggiato a controllare il tuo seno più regolarmente in modo da poter rilevare questa malattia in anticipo. Si prega di notare che il cancro al seno ha una possibilità abbastanza grande di guarire se rilevato in una fase iniziale.
Per cominciare, puoi fare un autoesame seguendo i passaggi seguenti per l'autoesame del seno (BSE).
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Fatti sul cancro al seno nelle donne
Secondo quanto riportato dal sito web del Ministero della Salute indonesiano, il cancro al seno è il cancro con il maggior numero di casi ed è una delle principali cause di morte per cancro. Ciò è in parte dovuto al fatto che la maggior parte dei malati di cancro al seno viene per il trattamento in una fase avanzata.
Il cancro al seno nelle donne è solitamente accompagnato da sintomi precoci sotto forma di un nodulo o di un'area ispessita del tessuto mammario. Sebbene la maggior parte di questi grumi sia innocua, dovresti comunque farti controllare se hai uno dei seguenti sintomi:
- C'è un cambiamento nella dimensione o nella forma di uno o entrambi i seni
- Uno dei capezzoli scarica fluido estraneo, come pus o persino sangue
- Un nodulo o gonfiore appare in un'ascella
- C'è una specie di fossetta sulla pelle del seno
- C'è un'eruzione cutanea sopra o intorno al capezzolo
- I capezzoli subiscono cambiamenti nell'aspetto fisico, come affondare nel seno
Che cos'è l'ESB?
La BSE è un modo che può essere utilizzato per determinare se ci sono anomalie nel seno.
La BSE mira a trovare noduli e altri segni nel seno il prima possibile in modo che l'azione possa essere intrapresa il prima possibile. Questo esame è consigliato poiché le donne hanno 20 anni essendo effettuato a casa ogni mese.
Per le donne che hanno ancora le mestruazioni, l'esame viene effettuato ogni 7-10 giorni, contando dal primo giorno delle mestruazioni o ogni mese alla stessa data per quelle che hanno la menopausa.
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Passi BSE per il rilevamento del cancro al seno
Come primo passo per la diagnosi precoce, ecco i passaggi per l'ESB dell'Indonesian Cancer Foundation che puoi seguire:
In piedi dritto
Prestare molta attenzione se ci sono cambiamenti nella forma e nella superficie della pelle del seno. Ci sono gonfiori e/o cambiamenti nei capezzoli?
Se trovi che la forma del tuo seno destro e sinistro non è simmetrica, non preoccuparti, perché è una cosa naturale.
Muovi le braccia e le mani
Alza le braccia, piega i gomiti e metti le mani dietro la testa. Spingi i gomiti avanti e indietro, quindi presta attenzione alla forma e alle dimensioni del seno.
Stringere i muscoli del petto
Metti le mani sulla vita, piega le spalle in avanti in modo che il seno penda. Spingi i gomiti in avanti, quindi contrai i muscoli del petto.
Tocca il seno
Solleva il braccio sinistro e piega il gomito in modo che la mano sinistra tenga la parte superiore della schiena.
Usando la punta delle dita della mano destra, tocca e premi l'area del seno, mentre fai questo, esamina l'intero seno sinistro fino all'area dell'ascella.
Eseguire movimenti su-giù, movimenti circolari e movimenti dritti dal bordo del seno al capezzolo e viceversa. Ripeti lo stesso movimento sul seno destro.
Pizzica entrambi i capezzoli
Osservare se c'è fluido che esce dal capezzolo. Consultare un medico se ciò accade.
pressa per il seno
In posizione sdraiata, posiziona un cuscino sotto la spalla destra. Alza le braccia. Guarda il seno destro e fai i tre schemi di movimento come prima. Usando la punta delle dita, premi l'intero seno intorno all'ascella.
Altre cose a cui prestare attenzione
Ci sono diverse cose da considerare quando si esegue l'ESB per ottenere risultati accurati, come ad esempio:
- Prestare particolare attenzione alla parte superiore del seno vicino alle ascelle destra e sinistra, perché in quella zona si trovano molti tumori al seno.
- L'esame di cui sopra può essere fatto durante il bagno, perché la schiuma di sapone scivolosa renderà più facile sentire il seno.
- È importante conoscere i confini del seno, in modo che l'intero seno possa essere palpato in modo sequenziale e sistematico.
- I confini del seno sono 1-2 dita sotto la clavicola, la circonferenza della pelle sotto il seno, il limite più esterno è la linea centrale dell'ascella verso il basso e il limite più profondo è la linea mediana del segmento toracico.
Se si riscontrano anomalie come menzionato sopra o si avverte un cambiamento rispetto alla situazione del mese precedente, consultare immediatamente un medico per ulteriori trattamenti.
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