Salute

Riconosci la sindrome della brava ragazza, quando essere gentile diventa un'esigenza

Fin dall'infanzia, a una donna viene insegnato ad essere gentile e premurosa per gli altri.

Questo atteggiamento non è sbagliato, ma se l'atteggiamento diventa una richiesta che induce una persona a ignorare i propri sentimenti e bisogni per la felicità degli altri, allora questo può essere un segno di sindrome della brava ragazza

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Conoscere sindrome della brava ragazza

Quando eravamo giovani, ci hanno insegnato ad essere educati, gentili e a prenderci cura degli altri. Ci rende consapevoli di trattare gli altri come vorremmo essere trattati noi.

L'atteggiamento instillato fin dall'infanzia non è sbagliato. Tuttavia, se l'ossessione continua a sorgere per evitare il cattivo giudizio degli altri in modo che una donna sia costantemente dipendente dalla felicità degli altri, questo può essere un segno di sindrome della brava ragazza

In breve, sindrome della brava ragazza è l'atteggiamento quando una donna si spinge troppo forte per compiacere gli altri ed essere gentile. In effetti, sono disposti a non pensare ai propri sentimenti o diritti per il bene degli altri.

Sindrome della brava ragazza tende a indurre una donna a sforzarsi di compiacere sempre gli altri, evitando il rifiuto o l'abbandono, le critiche e la solitudine.

Le esigenze dell'atteggiamento di una donna

Avvio dalla pagina Psicologia Oggi, uno studio condotto da Università di Stanford riferì che gli aggettivi più desiderabili per descrivere una donna erano affettuosi, calorosi, allegri e leali.

D'altra parte, quando ai partecipanti è stato chiesto di elencare gli aggettivi desiderati per gli uomini, gli aggettivi desiderati erano indipendenti, assertivi e dominanti.

In breve, l'atteggiamento più desiderabile da una donna è gentile, mentre negli uomini è mentalmente forte.

La ricerca mostra che questo pregiudizio di genere inizia nell'infanzia. La guida alle ragazze per essere brave figure insegnate fin dall'infanzia può continuare quando è nel settore dell'istruzione, dove una donna si concentra sull'eccellenza accademica.

Quindi, il buon atteggiamento si sviluppa in un atteggiamento che vuole sempre piacere agli altri. Cercando costantemente di essere perfetti, questo può far sì che una persona eviti un feedback negativo.

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Caratteristiche peculiari sindrome della brava ragazza

Citato dalla pagina Inc. ci sono diverse caratteristiche sindrome della brava ragazza Quello che devi sapere include:

  • Pensare troppo che quanto sei amato dipende dall'atteggiamento gentile che dai. Idea principale di sindrome della brava ragazza è che devi essere sempre gentile con tutti per essere amato e accettato. Non solo, ti senti anche sempre come se dovessi fare un certo modo per essere amato
  • È difficile dire di no agli altri ed esprimere ciò che si vuole
  • Paura di deludere gli altri. Ti senti responsabile dei sentimenti degli altri
  • Fingi sempre di essere felice
  • Sensazione che la critica sia un grosso problema

Come allontanarsi da sindrome della brava ragazza

Non c'è niente di sbagliato nell'essere una brava persona. Tuttavia, se il desiderio di continuare a compiacere gli altri ti fa sacrificare i tuoi sentimenti, farti del male o ignorare i tuoi bisogni, questo non va bene.

Ecco alcuni modi per scappare da sindrome della brava ragazza.

1. Cercando di dire quello che vuoi veramente

È meglio essere onesti con i tuoi sentimenti e provare a dire ciò che vuoi veramente. Tuttavia, pur mantenendo i sentimenti degli altri.

2. Abbiate il coraggio di dire "no"

È meglio non forzarti a compiacere sempre gli altri se supera i tuoi limiti. Devi anche prenderti cura di te stesso, della tua salute e del tuo benessere.

Perché, se non ti prendi cura di te stesso, questo alla fine può renderti incapace di fare nulla per gli altri. Prendersi cura delle altre persone è una buona cosa. Tuttavia, non permetterti di sopprimere i tuoi sentimenti o bisogni.

3. Abbiate il coraggio di parlare

Se qualcuno non ti rispetta, non stare in silenzio. Perché se non parli, nessuno capirà come ti senti. Se non fissi dei limiti, le altre persone possono agire arbitrariamente senza pensare ai tuoi sentimenti.

4. Fai pace con te stesso

Inizia a fare pace con te stesso. Non c'è niente di sbagliato nel vivere la tua vita secondo i tuoi valori. Non c'è niente di sbagliato nel fare le scelte di vita giuste per te stesso. Credi in te stesso e nelle tue capacità.

Rimani educato, rispettoso e prenditi cura degli altri. Tuttavia, non lasciare che la tua preoccupazione per gli altri ti faccia ignorare te stesso, ok?

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