Salute

Dopo aver conosciuto i pericoli, sei sicuro di voler ancora fumare?

È innegabile che fino ad ora troviamo ancora spesso persone che fumano ovunque. In effetti, gli sforzi per socializzare i pericoli del fumo sembrano non aver mai smesso di essere echeggiati dal governo e da varie istituzioni sanitarie.

Tuttavia, alcune persone ancora non si preoccupano dei pericoli del fumo che si annidano per la loro salute. Oltre a farti del male, il fumo ha anche un effetto negativo sulla salute degli altri, lo sai.

Dal danneggiamento del sistema respiratorio all'infertilità, quali sono i pericoli del fumo di cui dovremmo aver paura? Dai, guarda la spiegazione qui sotto.

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Effetto sigaretta

Sebbene gli effetti negativi non possano essere avvertiti immediatamente, sia il consumo diretto di tabacco che l'essere fumati attraverso le sigarette sono entrambi dannosi per la salute.

Ogni componente della sigaretta che viene inalato, infatti, non influirà solo sulle vie respiratorie, ma anche su tutti gli organi del nostro corpo.

Ecco perché si dice che il fumo abbia molti effetti collaterali dannosi per la salute. L'abitudine al fumo può anche aumentare il rischio di diverse complicazioni come cancro e disturbi renali. Non di rado il fumo può anche causare la morte.

I pericoli del fumo per la salute

Non esiste un unico modo sicuro per fumare. Sostituire le sigarette con sigari o pipe non ti rende necessariamente libero dai rischi per la salute che si nascondono.

Le sigarette stesse contengono circa 600 sostanze che si trovano anche nei sigari e simili. Nessuno dei componenti di queste sostanze è sicuro per l'organismo. A partire da acetone, catrame, nicotina, fino a monossido di carbonio, hanno tutti un impatto negativo sulla salute.

Quando queste sostanze vengono bruciate, il pericolo del fumo di sigaretta si annida alle persone che lo inalano direttamente. O per i fumatori passivi, o per chi è esposto solo al fumo.

Questo perché le sigarette producono più di 7000 sostanze chimiche che secondo Associazione americana del polmone, molti dei quali dannosi per la salute. Infatti, 69 di queste sostanze hanno dimostrato di essere la principale causa di cancro.

Il contenuto di sigarette dannose per la salute

Secondo i dati di Kemenkes.go.idEsistono 4000 tipi di composti chimici, 400 sostanze nocive, 43 ingredienti cancerogeni e altri ingredienti. Alcuni di loro sono:

  • Nicotina: Sostanze che causano l'oppio e sono dannose per l'organismo.
  • Catrame: cancerogeno o può provocare il cancro.
  • Monossido di carbonio: Gas tossico che abbassa i livelli di ossigeno nel sangue.
  • Acetone: Conosciuto come solvente per unghie.
  • Pirene: Uno dei solventi industriali.
  • Cadmio: Batteria per auto usata.
  • Monossido di carbonio: Gas dallo scarico del veicolo.
  • naftalene: Conosciuto come canfora.
  • metanolo: Solitamente utilizzato come carburante per missili.
  • Ammoniaca: Si trova comunemente nei detergenti per pavimenti.

Il legame tra fumo e morte

Segnalato da healthline.com, il tasso di mortalità dei fumatori negli Stati Uniti è tre volte superiore a quello delle persone che non hanno mai fumato. nonostante I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) ha rivelato che il fumo è in realtà la causa di morte più prevenibile nel paese dello Zio Sam.

Secondo il sito ufficiale, cdc.gov, ecco alcuni fatti sul legame tra fumo e morte negli Stati Uniti che è importante conoscere:

  1. Il fumo provoca più di 480.000 morti all'anno. Questo è quasi un decesso su 5.
  2. Il tasso di mortalità per fumo è superiore al tasso di mortalità combinato per HIV, uso di droghe, consumo di alcolici, incidenti in moto e incidenti legati al fuoco
  3. Il numero di americani che muoiono prematuramente a causa del fumo è 10 volte superiore al numero di persone che muoiono di guerra
  4. Il fumo causa circa il 90% (9 su 10) dei decessi per cancro ai polmoni
  5. Le sigarette causano circa l'80% (circa 8 su 10) dei decessi dovuti a malattie respiratorie
  6. Il fumo aumenta il rischio di morte sia per le donne che per gli uomini
  7. Il rischio di morte per fumo negli Stati Uniti è aumentato significativamente negli ultimi 50 anni.

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Effetti del fumo sugli organi

Quello che segue è un quadro più chiaro di come le sigarette abbiano un impatto negativo sui vari sistemi sanitari del corpo.

1. Il fumo è dannoso per il sistema nervoso centrale

Il primo effetto dannoso del fumo è il rischio di danni al sistema nervoso centrale. Uno degli ingredienti principali del tabacco è il pericolo della nicotina, che si ritiene faccia sentire più calmi.

Il processo stesso è più o meno così, la nicotina raggiunge il cervello in pochi secondi dopo aver fumato una sigaretta.

Ma nel tempo, ti sentirai di nuovo stanco e vorrai fumare in grandi quantità.

Questo perché la nicotina è una sostanza che crea una dipendenza molto forte dal sistema nervoso centrale. Alla fine, i fumatori hanno difficoltà a smettere di fumare.

2. Effetti del fumo sulle vie respiratorie

Quando fumi una sigaretta, hai inserito alcune sostanze che possono danneggiare i polmoni.

Questa sigaretta ha un effetto negativo a lungo termine perché può causare varie infezioni.

Per informazione, le persone con infezioni polmonari sono ad alto rischio di problemi di salute come:

  1. Enfisema
  2. Bronchite cronica
  3. Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), e
  4. Cancro ai polmoni.

I bambini che vivono con i fumatori saranno più suscettibili alla tosse e all'asma. Sono anche più suscettibili a polmonite e bronchite.

3. I pericoli del fumo per il cuore

Le sigarette hanno un effetto molto negativo sul sistema circolatorio. In primo luogo, sostanze chimiche come catrame può aumentare il rischio di formazione di grasso placca che blocca il flusso di sangue alle arterie del cuore.

Inoltre, la nicotina nelle sigarette può anche restringere i vasi sanguigni, il che a sua volta interferirà con il flusso sanguigno al cuore. Se lasciato deselezionato, questo restringimento danneggerà le pareti dei vasi sanguigni e causerà malattie arterie periferiche.

Un altro effetto negativo è che aumenta la pressione sanguigna, indebolisce le pareti dei vasi sanguigni e provoca la formazione di coaguli di sangue. La combinazione di queste tre cose è molto probabile che tu abbia un ictus, una seduta di vento, un infarto.

4. Apparato tegumentario (capelli, pelle e unghie)

I cambiamenti nella pelle sono uno dei principali segni che si verificano in un fumatore. È scientificamente provato che i componenti delle sostanze contenute nel tabacco modificano la struttura della nostra pelle per rendere più facile l'aspetto vecchio e rugoso.

Uno degli studi più recenti riportati da healthline.com ha rivelato che il fumo aumenta il rischio di sviluppare carcinoma a cellule squamose o cancro della pelle. Le unghie delle mani e dei piedi non sono state risparmiate dai pericoli del fumo.

Inoltre, anche i capelli risentono dei pericoli del fumo. Un fumatore tende a essere a rischio di perdita di capelli, calvizie prematura e più capelli grigi rispetto ai non fumatori.

5. Effetti del fumo sull'apparato digerente

Oltre al sistema respiratorio, il fumo ha anche un effetto dannoso sul sistema digestivo. I pericoli del fumo si trovano spesso anche nella laringe, nella trachea e negli organi dell'esofago.

Queste sono le parti del tuo corpo che usi per inserire e digerire il cibo. Non c'è da stupirsi se i fumatori sperimentano molti disturbi digestivi, uno dei più pericolosi è il cancro al pancreas.

Anche il fumo fa insulina più resistenti che a lungo termine possono causare il diabete di tipo 2.

6. I pericoli del fumo per la salute orale

Il fumo è anche pericoloso per la salute orale. Pertanto, ogni fumatore ha un rischio maggiore di sviluppare malattie orali rispetto alle persone in generale.

Per quanto riguarda alcune delle caratteristiche della malattia orale che possono insorgere nei fumatori attivi sono:

  1. Gengive gonfie
  2. Gengive sanguinanti quando ti lavi i denti
  3. Ridotta capacità di gusto e olfatto
  4. Causa macchie gialle sui denti
  5. I denti cadono facilmente e
  6. Denti sensibili

7. Sistema riproduttivo

Come discusso in precedenza, la nicotina nelle sigarette ha molti effetti negativi sulla salute del corpo. Questa non fa eccezione per il nostro sistema riproduttivo.

La nicotina può influenzare il flusso sanguigno negli organi sessuali sia maschili che femminili.

Inoltre, il fumo può anche causare una diminuzione della qualità degli ormoni, il che rende difficile per entrambi produrre prole.

Questo perché i disturbi ormonali peggiorano il numero e la qualità degli spermatozoi e degli ovociti.

8. Effetti del fumo sulla vista

Alcuni dei pericoli del fumo per la salute degli occhi includono quanto segue:

  1. Aumenta il rischio di cataratta
  2. In età avanzata, i fumatori sono più suscettibili a una ridotta funzionalità oculare
  3. Gli occhi si sentono asciutti
  4. Glaucoma, e
  5. Retinopatia diabetica

Leggi anche: Sapevi che il fumo può danneggiare anche gli occhi?

9. I pericoli del fumo per la resistenza

Sistema immune quello di un fumatore è più debole ed è facilmente infiltrabile da vari virus e batteri.

Questo rende i fumatori facili da ammalarsi e sperimentare l'infiammazione nel corpo.

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I pericoli del fumo per gli adolescenti

Devi sapere che le sigarette contengono circa 4.000 sostanze chimiche nocive che possono danneggiare il corpo.

Queste sostanze chimiche possono causare anomalie dei vasi sanguigni, che a loro volta aumentano il rischio di infarto, ictus, ipertensione e varie altre malattie fino a 2-4 volte.

Le malattie di cui sopra diventano un pericolo per gli adolescenti che può manifestarsi in qualsiasi momento. È altamente raccomandato che ogni genitore si sforzi per prevenire o smettere di fumare fornendo informazioni sui pericoli del fumo per gli adolescenti.

I pericoli del fumo per le donne in gravidanza

Alle donne in gravidanza è severamente vietato fumare a causa del pericolo per la salute di se stesse e del feto che contengono.

Di seguito sono riportati gli effetti negativi del fumo che possono insorgere nelle donne in gravidanza e nei loro grembi:

  1. Aumenta il rischio di gravidanza extrauterina
  2. Ridurre il peso fetale
  3. Aumenta il rischio di parto prematuro
  4. Danneggia i polmoni, il cervello e il sistema nervoso centrale del feto e
  5. Aumenta il rischio Sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS)

Anche le donne incinte dovrebbero evitare i fumatori attivi che fumano sigarette. Perché ci sono una serie di pericoli del fumo di sigaretta per le donne in gravidanza. Ad esempio, la presenza di nicotina contenuta nel fumo di sigaretta.

Il contenuto di nicotina è uno dei motivi per i pericoli del fumo di sigaretta per le donne in gravidanza perché può influenzare il bambino in via di sviluppo e può danneggiare il cervello e i polmoni del bambino in via di sviluppo.

Il pericolo del fumo di sigaretta per altre donne in gravidanza è che può causare Sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) o sindrome della morte improvvisa del lattante dopo la nascita.

Secondo il CDC, i bambini che hanno la SIDS con concentrazioni più elevate di nicotina nei polmoni sono un marker di esposizione al fumo passivo, più dei bambini che muoiono per altre cause.

Gli effetti nocivi del fumo sulla salute dei fumatori passivi

Il rischio di problemi di salute di cui sopra non si verifica solo nei fumatori attivi, ma anche nelle persone che li circondano. Quindi, anche se non inalate direttamente il fumo, c'è ancora il pericolo che il fumo di sigaretta sia in agguato nella vostra salute.

Anche i pericoli del fumo di sigaretta per i fumatori passivi possono essere peggiori dei fumatori attivi stessi. Alcuni dei rischi di problemi di salute che si nascondono nei fumatori passivi sono:

  1. Febbre
  2. Infezione alle orecchie
  3. Peggioramento dei sintomi dell'asma
  4. Aumenta la pressione sanguigna
  5. alterare la funzionalità epatica, e
  6. Riduci livello lipoproteine ​​ad alta densità o buone proteine.

I pericoli del fumo per le donne

Per le donne che fumano attivamente, dovresti stare attento, questa abitudine avrà un impatto sulla salute del tuo corpo.

Le donne che fumano attivamente avranno un rischio maggiore di sviluppare problemi respiratori, cicli mestruali irregolari, disturbi della gravidanza e, peggio ancora, può verificarsi reflusso acido gastrico.

Passa alle sigarette elettroniche o ai vaporizzatori

Alcune persone scelgono di passare alle sigarette elettroniche partendo dal presupposto che le sigarette elettroniche siano diverse dalle sigarette in generale. In effetti, ci sono ancora i pericoli delle sigarette elettroniche per i suoi utenti.

Sebbene si consideri che abbiano un effetto più lieve rispetto alle sigarette normali, le sigarette elettroniche contengono ancora nicotina e sostanze chimiche che aumentano il rischio di causare problemi di salute.

Oltre alla nicotina che può danneggiare il cervello, un altro pericolo delle sigarette elettroniche è che contengono sostanze chimiche e piccole particelle che possono essere dannose e diventare cancerose.

Inoltre, è necessario considerare altri pericoli delle sigarette elettroniche come la possibilità di un'esplosione o di un incendio. Perché le sigarette elettroniche utilizzano i dati della batteria nel loro utilizzo.

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Fumare o svapare è più pericoloso?

Se c'è una domanda che fumare o svapare è più pericoloso, la risposta è ugualmente pericolosa. Sebbene il contenuto di sostanze chimiche dannose nello svapo sia inferiore, c'è ancora la nicotina che può causare dipendenza e può causare malattie come il cancro.

Mentre le sigarette ordinarie contengono circa 7.000 sostanze chimiche dannose per la salute. Dove il contenuto delle sigarette può causare danni a ogni organo del corpo. Il contenuto delle sigarette aumenta anche il rischio di morte.

Quindi, se qualcuno si sta ancora chiedendo se fumare o svapare sia più pericoloso, è necessario capire che entrambi comportano rischi per la salute.

Leggi anche: Quali sono i pericoli dello svapo per la salute? Oltre a creare dipendenza, ecco a cosa devi prestare attenzione!

Smettere di fumare

Ridurre o addirittura smettere completamente di fumare è davvero pieno di sfide. Inoltre, nel processo di riduzione, i prodotti contenenti tabacco possono causare disagio ai polmoni.

Se sei attualmente un fumatore, puoi iniziare evitando ambienti che ti espongono al fumo passivo.

Anche entrare a far parte di una comunità che sta lottando per smettere di fumare è altamente raccomandato. Ti farà avere sistema di supporto bene e sostenetevi a vicenda.

Leggi anche: Semplici modi per smettere di fumare definitivamente, proviamolo!

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