Ci sono vari benefici delle foglie di kenikir per la salute. Non sorprende che le foglie utilizzate come ingredienti per le verdure fresche vengano utilizzate anche come medicina tradizionale in diversi paesi del sud-est asiatico.
I benefici forniti dalle foglie di kenikir non sono altro che il contenuto. Che cosa siete?
I benefici delle foglie di kenikir per la salute
Una pubblicazione sul Journal of Nutrition College dell'Università di Diponegoro ha affermato che in questa foglia c'erano flavonoidi sotto forma di miricetina, quercetina, kaempferol, luteolina e apigenina.
Per maggiori dettagli, questi sono i benefici per la salute delle foglie di kenikir che dovresti sapere:
Abbassare la glicemia
Il Journal of Nutrition osserva che le foglie di kenikir possono ridurre i livelli di glucosio nel sangue sulla base di precedenti studi in vitro. Si dice che queste foglie inibiscano l'assorbimento del glucosio nell'intestino.
Gli autori della rivista hanno utilizzato uno studio in vivo su ratti wistar diabetici per determinare l'effetto delle foglie di kenikir. Di conseguenza, le foglie di kenikir hanno un effetto significativo sulla riduzione dei livelli di glucosio nel sangue dei ratti.
Alto contenuto di antiossidanti
Uno studio condotto da ricercatori della Malesia ha riscontrato un'elevata attività antiossidante delle foglie di kenikir. Lo studio ha rilevato la presenza di 2.500 mg di antiossidanti in 100 grammi di foglie fresche di kenikir.
Gli antiossidanti sono noti come sostanze importanti necessarie all'organismo per prevenire o rallentare il danno cellulare causato dai radicali liberi o dalle molecole prodotte nel corpo.
Fornisce effetto anti-infiammatorio
I benefici delle foglie di kenikir possono essere utilizzati anche come composti antinfiammatori. Ciò è causato dal metanolo e dall'acqua dell'estratto di foglie di kenikir.
L'infiammazione stessa può essere un segno buono o cattivo per il tuo corpo. Questa condizione è uno dei meccanismi di difesa del corpo contro infezioni e lesioni nel corpo, ma l'infiammazione cronica è pericolosa per il tuo corpo, lo sai.
Citotossico e allevia i sintomi del cancro
Uno studio condotto presso l'Università di Gadjah Mada ha scoperto la capacità delle foglie di kenikir di uccidere le cellule tumorali. I ricercatori chiamano questa foglia di kenikir che ha proprietà citotossiche.
La Food and Drug Supervisory Agency scrive che i farmaci citotossici possono essere usati per curare, prolungare la vita o alleviare la sofferenza dei pazienti a causa dei sintomi del cancro.
Mantieni la salute delle ossa
Uno studio condotto in Malesia ha scoperto i benefici delle foglie di kenikir per la salute delle ossa. Si dice che le foglie di Kenikir siano in grado di superare il danno osseo nei ratti sperimentali nello studio.
Lo studio ha confrontato gli effetti dell'1% di calcio e 500 mg/kg di foglie di kenikir nei ratti. Di conseguenza, le foglie di kenikir sono in grado di fornire un effetto migliore.
I ricercatori affermano che le foglie di kenikir hanno il potenziale per essere un agente curativo per il danno osseo nelle donne che sono colpite dalla malattia dopo la menopausa. Perché quando si entra in questo periodo, l'ormone femminile estrogeno si ridurrà in modo che le ossa si danneggino.
Uno dei fattori che rendono le foglie di kenikir benefiche per le ossa è il loro contenuto di antiossidanti. Perché uno degli effetti del lavoro degli antiossidanti che espellono i radicali liberi è quello di facilitare il metabolismo nelle ossa.
Ha proprietà antimicotiche e microbiche
Si dice che le foglie di Kenikir abbiano attività antimicotica e microbica. Ci sono quattro batteri la cui crescita è inibita dall'estratto di foglie di kenikir, vale a dire: Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli e Pseudomonas aeruginosa e un fungo candida albicans.
Dall'elenco sopra, devi avere familiarità con i batteri E. coli che possono causare diverse malattie come l'anemia e l'insufficienza renale che possono portare alla morte. Inoltre, questi batteri possono causare infezioni della vescica e altri tipi di infezioni.
Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche sui benefici delle foglie di kenikir.
Mantenere stabile la pressione sanguigna
Le foglie di Kenikir possono ridurre gittata cardiaca o la quantità di sangue pompata dai ventricoli nella circolazione polmonare e sistemica contemporaneamente.
Diminuire gittata cardiaca influenzano indirettamente la diminuzione della pressione sanguigna. In questo modo eviterai le malattie cardiovascolari.
Le foglie di Kenikir hanno anche una componente diuretica che influenza indirettamente la riduzione della pressione sanguigna. I diuretici agiscono aumentando l'escrezione di sodio nelle urine, riducendo il volume plasmatico e gittata cardiaca.
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