Il massaggio per l'allattamento viene solitamente eseguito dalle donne che ha vari benefici se eseguito regolarmente. Sì, questo massaggio generalmente prevede uno strumento utilizzato per massaggiare il seno delle donne, soprattutto quelle che stanno allattando.
Sebbene molte cliniche sanitarie offrano questo massaggio, puoi effettivamente farlo in modo indipendente. Bene, per scoprire i benefici del massaggio in allattamento e come farlo, vediamo la seguente spiegazione.
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Benefici del massaggio in allattamento in generale
Segnalato da Women's Health, il massaggio per l'allattamento ha diversi benefici per il seno e la salute mentale. Tuttavia, dipende dal tipo di massaggio eseguito. Nota che l'allattamento o il massaggio al seno sono innocui, quindi va bene sperimentare questi metodi.
Alcune ricerche suggeriscono che il massaggio al seno può avere molteplici benefici per le donne che allattano. Alcuni dei benefici del massaggio per l'allattamento che si otterranno includono quanto segue:
Aumenta il flusso di latte
Il massaggio durante l'allattamento può aiutare ad aumentare il flusso di latte nelle donne che allattano. Uno studio del 1994 ha mostrato che una combinazione di allattamento al seno e massaggio ha funzionato per svuotare i dotti lattiferi e incoraggiare una maggiore produzione.
Inoltre, il massaggio può anche aiutare a prevenire e curare problemi come gonfiore, ostruzione dei dotti lattiferi o mastite e infezioni del tessuto mammario.
Le aree del seno che possono migliorare con il massaggio includono solidi, grasso, concentrazione di caseina ed energia lorda.
Può aiutare il drenaggio linfatico
Il seno fa parte del sistema linfatico che può bloccarsi, soprattutto se hai subito un intervento chirurgico nella zona del torace. Massaggiare e liberare i ristagni nella zona del torace può aiutare a disintossicare il sistema linfatico.
Il sistema linfatico è responsabile di aiutare il corpo ad espellere il miope. Se hai subito un intervento chirurgico ai linfonodi, sei a rischio di un accumulo di liquido di scarto chiamato linfedema.
Di solito, il blocco sarà caratterizzato da gonfiore alle braccia, al seno e al torace. Per questo motivo, il trattamento standard spesso prevede l'uso della compressione per alleviare il gonfiore che si verifica.
Rileva il cancro al seno
Il massaggio al seno può essere una forma di autoesame perché può aiutare a rilevare il cancro. Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi ha riferito che il 71% dei casi di cancro al seno nelle donne sotto i 50 anni è stato scoperto durante l'autoesame.
Il cancro di solito si presenta come un nodulo duro o un tessuto ispessito nel seno che può cambiare dimensione e forma.
La diagnosi precoce del cancro al seno può dare risultati migliori perché offre maggiori opportunità di trattamento prima che si diffonda.
È anche importante ricordare che un nodulo al seno molto probabilmente non è un cancro. Nella maggior parte dei casi, le cause dei noduli nel seno di una donna sono relativamente innocue, come cisti e infezioni.
Ci sono rischi nel fare un massaggio per l'allattamento?
Il massaggio durante l'allattamento è generalmente sicuro e non ci sono molti rischi associati alla salute del seno. Tuttavia, se hai avuto il cancro o hai subito un intervento chirurgico al seno, devi fare attenzione quando massaggi intorno a noduli, cicatrici o aree che hanno ricevuto di recente radiazioni.
In questo caso, forse la cosa migliore da fare è cercare un massaggio al seno da un massaggiatore autorizzato. I medici di solito forniscono anche indicazioni per aiutare le persone sottoposte a trattamento per le condizioni di salute del seno.
Se ritieni che ci siano sintomi di mastite, consulta un medico per ottenere il trattamento giusto. La mastite si sviluppa spesso entro pochi mesi dal parto. I sintomi che possono essere avvertiti possono includere febbre, dolore, gonfiore e brividi.
Come fare il giusto massaggio per l'allattamento
Il massaggio può essere utilizzato con o senza spremitura manuale, ovvero l'uso delle mani per estrarre il latte materno non attraverso un tiralatte o l'allattamento al seno. Alcuni dei passaggi appropriati che possono essere eseguiti sono i seguenti:
- Concentrati su un seno, metti quattro dita di una mano sopra e quattro dita dell'altra mano sotto.
- Massaggiare con uno schema circolare, di solito si sente più a suo agio se le mani sono calde.
- Sposta l'attenzione sul lato del seno, magari accompagnandolo con il serramento e il rotolamento, o stringendo delicatamente.
- Anche la spremitura ritmica al ritmo del battito cardiaco, le espressioni delle mani prima e dopo l'estrazione possono aiutare a svuotare il seno.
Diverse tecniche di massaggio possono avere effetti diversi, quindi devi stare attento quando le esegui. È una buona idea consultare un medico, un massaggiatore autorizzato o entrambi.
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