La pelle è l'organo più esteso del corpo e barriera cutanea ne è una parte importante. Ecco perché oggi ci sono molti prodotti di bellezza che funzionano per mantenere barriera cutanea in modo ottimale.
Ma cosa si intende esattamente per barriera cutanea si? Cosa fa e quali condizioni possono danneggiarlo?
Questo articolo aiuterà a rispondere a questa domanda, oltre a fornire alcune strategie per mantenere questo vitale livello di difesa.
1. Conosci barriera cutanea e funzione
La pelle è composta da più strati, ognuno dei quali ha un'importante funzione di protezione dell'organismo. Lo strato più esterno è chiamato strato corneo spesso descritto come un muro di mattoni.
È costituito da cellule della pelle dure chiamate corneociti legato da lipidi simile mortaio. Questo è ciò che si intende per barriere cutanee.
All'interno delle cellule della pelle, o "mattoni", ci sono cheratina e idratanti naturali. C'è anche uno strato lipidico che contiene colesterolo, acidi grassi e acidi grassi ceramide.
Questi muri di mattoni a strapiombo ti tengono davvero in vita. Senza di esso, tutti i tipi di tossine ambientali dannose e agenti patogeni possono penetrare nella pelle e causare danni al corpo.
Inoltre, senza protezione della pelle, anche l'acqua del corpo uscirà ed evaporerà, rendendoti così davvero disidratato.
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2. Il ruolo del mantello acido nella protezione della pelle
Segnalato da linea della salute, i protettori della pelle hanno fondamentalmente proprietà leggermente acide.
Questo aiuta a creare una sorta di tampone contro la crescita di batteri, virus e funghi dannosi che possono danneggiare la pelle.
È molto importante proteggere il mantello acido intorno alla ferita, poiché l'acidità della pelle è necessaria per molte interazioni biologiche nel processo di guarigione.
A volte, condizioni di salute come il diabete o l'incontinenza possono modificare l'acidità della pelle, indebolendo questa barriera protettiva. Per le persone con questa condizione, gli esperti raccomandano prodotti per la cura della pelle leggermente più acidi.
3. Cosa può danneggiare barriera cutanea tu?
Ogni giorno la pelle affronta una raffica di minacce, molte delle quali provengono dall'esterno e alcune dall'interno del corpo stesso. Alcune delle condizioni esterne e interne che possono influenzare la barriera cutanea includono:
- Ambiente troppo umido o troppo secco
- Allergeni, irritanti e inquinanti
- Troppa esposizione al sole
- Detergente alcalino e sapone
- Esposizione a sostanze chimiche aggressive
- Esfoliazione eccessiva o lavaggio eccessivo
- Steroidi
- Stress psicologico
- Fattori genetici come dermatite atopica e psoriasi
4. Come scoprire se barriera cutanea sei rotto?
Quando la barriera cutanea non funziona correttamente, potresti essere più incline a sviluppare i seguenti sintomi e condizioni della pelle:
- Pelle secca e squamosa
- Sensazione di prurito
- Macchie ruvide o scolorite
- brufolo
- Aree sensibili o infiammate
- Infezioni della pelle causate da batteri, virus o funghi
5. Come proteggere barriera cutanea
Data l'importanza di mantenere acceso il mantello acido barriera cutanea, ecco 4 strategie che si possono fare per mantenerlo in salute.
1. Semplifica la routine di cura della pelle
Complesso trattamento quotidiano della pelle, può inavvertitamente indebolire la barriera cutanea. Valuta di parlare con il tuo medico o con un professionista della cura della pelle di quali prodotti sono più importanti ed efficaci per il tuo trattamento.
2. Presta attenzione al pH
Il mantello acido della pelle è intorno a un pH di 5,7. Ma il pH di alcuni prodotti per la pelle può variare da 3,7 a 8,2. I ricercatori raccomandano la pulizia con prodotti vicini al pH naturale della pelle.
Mantenere il pH della pelle a un livello sano può aiutarti a proteggerti da disturbi della pelle come dermatiti, ittiosi, acne e infezioni da Candida albicans.
3. Prova l'olio vegetale per ricostituire barriera cutanea
La ricerca del 2018 mostra che alcuni oli vegetali possono aiutare a riparare la barriera cutanea e anche a prevenire la perdita di umidità al suo interno. Molti di questi oli hanno anche effetti antibatterici, antinfiammatori e antiossidanti. Gli esempi includono cocco e olio di jojoba.
4. Cerca formulazioni che contengano ceramide
Le ceramidi sono lipidi cerosi che si trovano in concentrazioni molto elevate in strato corneo. Sono essenziali per la sana funzione protettiva della pelle.
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