Dare acqua ai bambini non dovrebbe essere fatto prima che abbiano 6 mesi. Perché, la loro migliore assunzione è il latte materno e/o artificiale.
Il tuo piccolo non ha bisogno di acqua aggiuntiva perché il latte materno contiene già l'80% di acqua e soddisfa il suo fabbisogno di liquidi.
La stessa condizione si applica ai bambini a cui viene somministrato latte artificiale. Perché la formula in esso contenuta farà in modo che il bambino rimanga ben idratato.
Perché aspettare?
Dare acqua al tuo piccolo prima che abbia 6 mesi non è raccomandato per i seguenti motivi:
- L'acqua farà sentire i bambini sazi rapidamente, quindi non si preoccupano più dell'assunzione di latte. questa condizione può farli perdere peso e aumentare i livelli di bilirubina
- Dare acqua ai neonati può causare avvelenamento da acqua che può indebolire il livello di altri nutrienti nel corpo del bambino
- Troppa acqua può indurre i reni del bambino a espellere elettroliti, incluso il sodio, che può portare a uno squilibrio dei liquidi
Consigliato per bambini dai 6 ai 12 mesi
Quando il bambino viene introdotto al porridge solido, puoi già introdurre l'acqua al tuo piccolo.
Healthline afferma che quando vengono introdotti cibi solidi al bambino all'età di 4-6 mesi, il consumo di latte diminuirà da circa 0,8-1,1 litri al giorno a 0,8-0,9 litri al giorno.
All'età di 6-12 mesi, l'obiettivo principale di ogni assunzione per il tuo piccolo è garantire un'alimentazione adeguata e una buona crescita e sviluppo. Per raggiungere questo obiettivo, puoi fornire cibo e acqua solidi.
Tuttavia, se il tuo piccolo consuma ancora bene il latte materno e la formula a questa età, non ha bisogno di più di 0,05-0,1 litri di acqua ogni 24 ore.
Consigliato per bambini dai 12 anni in su
Quando il tuo piccolo avrà 12 anni, la sua assunzione di latte sarà ridotta a 0,48 litri al giorno. In questa fase, introdurrai la colazione, il pranzo e la cena con alcune nuove varianti alimentari.
A causa della loro maggiore attività, della ridotta assunzione di latte, delle variazioni nell'assunzione di cibo, l'assunzione di acqua aumenterà da sola.
Quando il tuo piccolo compie 1 anno, dovresti dargli almeno un bicchiere da 0,24 litri d'acqua al giorno. Questo numero aumenterà in base alla loro età, ad esempio hanno 2 anni, quindi la loro assunzione di acqua sarà di due bicchieri da 0,24 litri di acqua al giorno.
Cosa fare quando fa caldo?
Quando fa caldo, assicurati che il tuo piccolo rimanga ben idratato con latte materno o artificiale. L'acqua non è ancora raccomandata se il tuo piccolo ha meno di 6 mesi, a meno che il medico non consigli diversamente.
Quando fa caldo, il tuo piccolo potrebbe voler bere più del solito, ma solo per un po'. Se è ancora allattata, assicurati di bere abbastanza acqua.
Ecco alcuni suggerimenti per assicurarti che l'allattamento al seno rimanga confortevole quando fa caldo:
- Metti un asciugamano, un panno o un cuscino tra te e il tuo piccolo
- Per ridurre al minimo il contatto con la pelle, puoi allattare guardando in basso e il tuo bambino sdraiato
Presta attenzione ai loro pannolini, saprai che sono abbastanza idratati con il caldo se i loro 6-8 pannolini sono bagnati al giorno.
E se il bambino ha la febbre?
Se il tuo bambino ha la febbre, mentre ha meno di 6 mesi e sta ancora allattando, dovresti dare più latte.
Se hanno meno di 6 mesi e la loro assunzione principale è il latte artificiale, puoi dare più latte ma in quantità minori. Per entrambe queste condizioni, non somministrare acqua a meno che non sia consigliato da un medico.
Se il tuo bambino ha più di 6 mesi, continua l'allattamento al seno e la formula. Puoi dare acqua tra bere il loro latte, l'importante è che devi assicurarti che l'assunzione di liquidi del tuo piccolo sia sufficiente.
Quindi le varie fasi di somministrazione dell'acqua a seconda dell'età del piccolo. Assicurati di non dare loro acqua prima che abbiano 6 mesi, OK!
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