Il vaccino contro il covid ti fa venire sonno è una delle lamentele più espresse. Questo effetto collaterale è avvertito da quasi tutti i destinatari del vaccino COVID-19 di tutte le fasce d'età.
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Quali sono gli effetti collaterali del vaccino COVID-19?
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) negli Stati Uniti osservano che gli effetti collaterali dopo il vaccino sono normali. Questo perché il tuo corpo si sta adattando e forma una difesa contro il virus COVID-19.
Alcuni degli effetti collaterali comuni nella mano sono dolore, arrossamento e gonfiore nel sito di iniezione. Inoltre, in tutto il corpo si possono avvertire stanchezza, sonnolenza, mal di testa, dolori muscolari, febbre, brividi e nausea.
Il vaccino contro il Covid ti fa davvero venire sonno?
Gli effetti collaterali rilevati dal CDC sono effetti collaterali comuni. Poiché le reazioni presenti in ogni persona non sono le stesse, alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali diversi.
"Ci sono operatori sanitari (operatori sanitari) che hanno febbre, dolore, debolezza, alcuni hanno sempre fame, fino a quando non hanno sonno", ha detto il dottor Muhammad Fajri Adda'I, che è un medico e il team di gestione del COVID-19.
Secondo lui, questa reazione è normale ed è inclusa nella categoria lieve. Anche se c'è una febbre che si verifica con la reazione, si può ancora dire che è ragionevole perché è una reazione alla formazione dell'immunità nel corpo.
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Perché il vaccino covid ti fa venire sonno?
La sonnolenza che accompagna l'affaticamento e la stanchezza è un normale effetto collaterale della post-vaccinazione. Ciò è causato dall'assorbimento di energia nel corpo per la formazione di anticorpi.
Lo ha detto la biologa molecolare e vaccinatrice Ines Atmosukarto. “Il sistema immunitario è in azione e l'energia ha la priorità per formare una risposta immunitaria. La sonnolenza è la risposta del corpo per utilizzare l'energia in modo efficiente", ha detto.
Bene, anche se diversi vaccini funzionano in modo diverso, tutti faranno in modo che il corpo ricordi i linfociti B e i linfociti T dei globuli bianchi che si formeranno per combattere il COVID-19.
Di solito il processo del corpo di formare i due globuli bianchi che possono proteggerti da COVID-19 richiede alcune settimane dopo la vaccinazione. All'inizio della sua formazione, sarà molto normale che si verifichino effetti collaterali, uno dei quali è la sonnolenza.
Come prevenire?
Un modo per evitare che il vaccino covid ti faccia venire sonno è riposarti molto prima della vaccinazione. Il motivo è che dormire a sufficienza prima della vaccinazione aiuterà anche a rafforzare il sistema immunitario, lo sai!
Il sito Web di salute di WebMD afferma che diversi studi lo hanno dimostrato. La somministrazione del vaccino può essere efficace in coloro che in precedenza hanno dormito a sufficienza almeno due giorni prima dell'iniezione.
Inoltre, Ines Atmosukarto consiglia di mangiare a sufficienza prima di ricevere l'iniezione del vaccino COVID-19. Questo è così che il corpo può formare gli anticorpi in modo ottimale. Pertanto, mangiare una dieta nutrizionalmente equilibrata prima di iniettare il vaccino.
Inoltre, puoi consumare vitamine che aumentano l'appetito prima del vaccino COVID-19. Soprattutto se si ha poco appetito o si è anziani, quindi la voglia di mangiare tende a diminuire.
Come affrontare la sonnolenza post-vaccino?
Il capo della ricerca per le sperimentazioni cliniche del vaccino Sinovac COVID-19, il Prof. Dr. Kusnadi Rusmil, SpA(K), MM, ha affermato che uno dei modi migliori per superare la sonnolenza che si verifica dopo il vaccino è riposarsi a sufficienza.
"Se hai sonno, riposati. Dopodiché, è bello dopo aver dormito, è decisamente di nuovo fresco", ha detto.
Il sonno non è solo necessario prima dei vaccini. Dopo il vaccino dovresti essere in grado di riposare a sufficienza in modo che il corpo possa rispondere in modo ottimale alla formazione dell'immunità.
La funzione immunitaria è influenzata dai cicli circadiano e dormire a sufficienza. Il tuo corpo produce proteine di citochine mentre dormi e il tuo corpo ha bisogno di questi composti mentre costruisce il tuo sistema immunitario.
Queste sono le varie spiegazioni sul vaccino covid che spesso ti fa venire sonno. Prenditi sempre cura della tua salute prima e dopo il vaccino, sì!
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