Salute

Sapere cosa causa la rottura delle ossa facilmente

Le ossa si rompono facilmente per molte ragioni. Pertanto, conoscere la salute delle ossa ti aiuterà a evitare che le tue ossa si rompano facilmente. Una delle cause delle ossa che si rompono facilmente è la presenza di ossa porose.

Finché gli esseri umani vivranno, il corpo continuerà a scomporre il vecchio osso attraverso un processo chiamato riassorbimento e a formare nuovo osso. La rottura del vecchio osso avviene più velocemente della formazione di nuovo osso fino a quando non si verifica una perdita ossea pulita.

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Perdita di massa ossea

La perdita ossea può portare a bassa densità ossea o osteopenia e debolezza ossea. Questo alla fine ti farà sviluppare l'osteoporosi.

Se ti viene diagnosticata l'osteoporosi, sarai più a rischio di rompere le ossa facilmente, anche se non hai una grave lesione ossea.

Una delle cause della facile rottura delle ossa è la presenza di ossa porose. Foto: Freepik.com

Cause delle ossa che si rompono facilmente

Molti fattori determinano la quantità di osso vecchio assorbito e la quantità di osso nuovo. Alcuni fattori possono ancora essere controllati come non fare una dieta a base di calcio. Tuttavia, ci sono anche fattori incontrollabili come l'età.

Alcuni dei fattori che dovresti conoscere sono:

Stile di vita

Per mantenere le ossa forti, il corpo ha bisogno di calcio, vitamina D ed esercizio fisico adeguato.

Tuttavia, ci sono diverse cose che rendono il corpo incapace di formare nuovo osso, come ad esempio:

  • Non mangi abbastanza cibi ricchi di calcio
  • Il tuo corpo non assorbe abbastanza calcio dal cibo che mangi
  • Gli uomini e le donne che fumano hanno ossa più deboli. Le donne che fumano dopo la menopausa hanno maggiori probabilità di fratturarsi le ossa
  • Le giovani donne che non hanno le mestruazioni da molto tempo hanno un alto rischio di fragilità ossea

Le ossa si rompono facilmente a causa dell'età

Con l'avanzare dell'età, il tuo corpo riassorbirà calcio e fosfato dalle ossa. Questo processo rende le ossa più deboli. Quando questo processo raggiunge un certo stadio, arriverai al caso.

Spesso, una persona sperimenterà una frattura prima ancora che si sappia che ha una perdita ossea. Quando si verifica una frattura, la perdita ossea diventa grave.

Le donne di età superiore ai 50 anni e gli uomini di età superiore ai 70 hanno un rischio maggiore di sviluppare l'osteoporosi rispetto alle donne e agli uomini più giovani.

Per le donne, il calo degli estrogeni durante la menopausa è una delle principali cause di perdita ossea. Per quanto riguarda gli uomini, la diminuzione del testosterone con l'età può anche causare la perdita ossea.

In media, le donne anziane con una normale densità ossea perdono circa il 13% della loro densità ossea in 10 anni, o circa l'1,3% all'anno.

Malattia ossea

Molte condizioni mediche a lungo termine o croniche che causano la perdita ossea e possono causare la rottura delle ossa facilmente sono:

  • Artrite reumatoide o infiammazione articolare
  • Malattia renale cronica o a lungo termine
  • Ghiandole paratiroidi iperattive
  • Diabete, più comunemente diabete di tipo 1
  • Trapianto d'organo

Il consumo di farmaci può causare la rottura delle ossa facilmente

A volte, anche i farmaci che trattano determinate condizioni mediche possono causare l'osteoporosi. Alcuni di loro sono:

  • Trattamento con blocco ormonale per cancro alla prostata o cancro al seno
  • Alcuni farmaci usati per trattare le convulsioni o l'epilessia
  • Farmaci glucocorticoidi (steroidi), se assunti quotidianamente per più di 3 mesi o assunti più volte all'anno

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Condizioni mediche

Qualsiasi trattamento o condizione che impedisce il corretto assorbimento del calcio o della vitamina D può anche causare ossa deboli. Alcuni di loro sono:

  • Bypass gastrico (chirurgia per la perdita di peso)
  • fibrosi cistica
  • Altre condizioni che impediscono all'intestino tenue di assorbire correttamente i nutrienti
  • Le persone con disturbi alimentari, come l'anoressia o la bulimia, sono anche a maggior rischio di sviluppare l'osteoporosi.
  • Se la tua densità ossea è bassa, il medico ti consiglierà diversi tipi di test per diagnosticare le tue condizioni di salute delle ossa.

È importante conoscere in anticipo la causa dei problemi alle ossa in modo che non si verifichino condizioni indesiderate che causano la rottura delle ossa facilmente.

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