Prima di parlare delle caratteristiche della glicemia bassa, potrebbe essere necessario sapere che la glicemia bassa aka ipoglicemia si verifica generalmente quando non c'è abbastanza glucosio nel nostro sangue.
Basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) si riferisce a bassi livelli di zucchero o glucosio nel sangue. L'ipoglicemia non è realmente una malattia, ma può indicare un problema di salute.
Il glucosio è il principale combustibile energetico del nostro corpo. L'ipoglicemia è più comune nelle persone con diabete che hanno problemi con farmaci, cibo o esercizio fisico.
Sintomi di ipoglicemia
La reazione di tutti a un basso livello di zucchero nel sangue può essere diversa. Pertanto, studia i tuoi segni e sintomi quando il livello di zucchero nel sangue è basso. I sintomi di ipoglicemia includono:
- Battito cardiaco irregolare o accelerato.
- Fatica.
- Pelle pallida.
- traballante (tremori).
- Nervoso.
- Sudorazione.
- Affamato.
- Facile arrabbiarsi.
- Formicolio o intorpidimento delle labbra, della lingua o delle guance.
Quando l'ipoglicemia peggiora, i segni e i sintomi possono includere:
- Confusione, comportamento anomalo o entrambi, incapacità di completare le attività di routine.
- Disturbi visivi, come visione offuscata.
- Convulsioni.
- Perdita di conoscenza.
Controlla la glicemia
Il modo per sapere se hai un basso livello di zucchero nel sangue o meno è farlo controllare. I sintomi dell'ipoglicemia si verificano generalmente quando i livelli di zucchero nel sangue scendono al di sotto di 70 mg/dL.
Se i livelli di zucchero nel sangue continuano a diminuire, il cervello non riceve abbastanza glucosio e può smettere di funzionare come dovrebbe. Ciò può causare visione offuscata, difficoltà di concentrazione, confusione, difficoltà di parola, intorpidimento e sonnolenza.
Se la glicemia rimane bassa per lungo tempo, il cervello mancherà di glucosio, questo può portare a convulsioni, coma e persino alla morte.
Come affrontare la glicemia bassa?
Quando senti di avere un basso livello di zucchero nel sangue, la prima cosa che puoi fare è provare a mangiare o bere rapidamente 15 grammi di carboidrati, come ad esempio:
- 3-4 compresse di glucosio.
- 1 tubo di gel di glucosio.
- 4-6 pezzi di caramelle dure (non senza zucchero).
- 1/2 tazza di succo di frutta.
- 1 tazza di latte scremato.
- 1/2 tazza di bibita (non senza zucchero).
- 1 cucchiaio di miele (mettilo sotto la lingua in modo che venga assorbito più rapidamente nel flusso sanguigno).
Glucagone per ipoglicemia
L'ipoglicemia può anche farti svenire. Se svieni, il tuo corpo ha bisogno di un'iniezione glucagone.
Il glucagone è un farmaco iniettabile che viene prescritto per aumentare la glicemia e potresti averne bisogno se hai sintomi di ipoglicemia o addirittura ipoglicemia grave.
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