I benefici del pasak bumi possono sembrare familiari alle tue orecchie se la sura parla della vitalità degli uomini. Anche se questa pianta, spesso chiamata anche tongkat ali, ha anche diversi altri benefici per la salute.
Quindi, quali sono i vantaggi? Per maggiori dettagli, puoi scorrere nella recensione qui sotto.
Cos'è un picchetto di terra?
Segnalato da linea della salute, il pasak bumi è una delle erbe medicinali che da secoli fa parte della medicina tradizionale del sud-est asiatico.
Questa pianta proviene dalle radici dell'arbusto sempreverde Eurycoma longifolia ed è ampiamente utilizzata in diversi paesi asiatici come Malesia, Indonesia o Vietnam.
Storia dell'uso dei picchetti di terra
Secondo Drugs.com, in passato, il pasak bumi veniva usato facendo bollire la radice, la corteccia della radice o la corteccia. Quindi è bevuto per curare una serie di disturbi. Alcune malattie che si ritiene possano essere superate con il pasak bumi includono:
- Diarrea
- Febbre
- Ghiandole gonfie
- Sanguinamento
- Edema
- Pietra lunga
- Ipertensione
- dolore osseo
- E la malaria
Inoltre, la corteccia viene utilizzata anche applicandola sulla pelle. Crede di curare:
- Ferita
- Bollire
- Male alla testa
Tuttavia, con lo sviluppo dell'uso e supportato dalla ricerca, ora si ritiene che il pasak bumi sia utile perché contiene una serie di antiossidanti.
Contenente flavonoidi, alcaloidi e altri composti che funzionano come antiossidanti, il pasak bumi viene solitamente consumato sotto forma di pillole o bevande a base di erbe. Da questo contenuto, ci sono vari benefici che si possono ottenere quando lo si consuma. Uno dei benefici ben noti è il pasak bumi per la medicina forte.
I benefici del pasak bumi per la medicina forte
È vero che puoi usare i picchetti di terra per una medicina forte? In realtà, è più corretto chiamarlo un medicinale erboristico che aiuta ad aumentare la fertilità maschile, piuttosto che pasak bumi per una medicina forte.
Segnalato da linea della salute, pasak bumi ha il potenziale per aumentare il testosterone negli uomini. Dove i livelli di testosterone sono importanti per la fertilità maschile.
Alcuni uomini possono sperimentare bassi livelli di testosterone. Potrebbe essere dovuto a chemioterapia, radiazioni, lesioni ai testicoli, invecchiamento o a causa di alcune malattie croniche.
Bene, è qui che il palo di terra può aiutare gli uomini. Perché la ricerca mostra che gli uomini che consumano 200 milligrammi di pasak bumi al giorno aumentano significativamente i livelli di testosterone a livelli normali.
Lo studio ha coinvolto 76 uomini anziani con bassi livelli di testosterone. Lo studio è stato condotto per 1 mese e, di conseguenza, oltre il 90% dei partecipanti ha riscontrato un aumento dei livelli di testosterone.
Oltre ad aumentare la fertilità, ecco i benefici del pasak bumi legati alla vitalità maschile.
- Superare la disfunzione erettile. Sebbene sia più adatto essere chiamato un medicinale erboristico che aumenta la fertilità, d'altra parte, esiste anche la possibilità di utilizzare il pasak bumi per superare la disfunzione erettile.
- Aumenta l'eccitazione sessuale. Prendere questo rimedio a base di erbe può anche essere la tua scelta che richiede un potenziatore naturale dell'eccitazione.
- Aumenta la concentrazione di sperma. La ricerca sugli animali e sull'uomo mostra che il pasak bumi può essere utilizzato anche come stimolante naturale. E può aiutare ad aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi.
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I benefici del pasak bumi oltre alla vitalità maschile
Fino ad ora, la maggior parte dei benefici per la salute del pasak bumi non è stata studiata in modo approfondito. Una delle affermazioni popolari di questa pianta è che si crede che aumenti la fertilità maschile.
Anche se oltre a questo ci sono vari altri benefici che si possono ottenere da questa pianta tradizionale.
Alleviare lo stress
Pasak bumi può ridurre gli ormoni dello stress nel corpo. Quindi il consumo di questo estratto vegetale può aiutare una persona a ridurre l'ansia e migliorare l'umore.
Questa è una delle prove attraverso a Studio del 1999, dove per la prima volta gli esperti sono riusciti a identificare il possibile ruolo del pasak bumi nel trattamento dei problemi dell'umore.
uno studio condotto per 1 mese su 63 adulti con stress concorda anche con questa affermazione.
È stato affermato che l'integrazione con 200 mg di estratto di tongkat ali al giorno può ridurre i livelli dell'ormone dello stress cortisolo nella saliva fino al 16%.
costruzione muscolare
Come è generalmente noto, la pianta pasak bumi è in grado di aumentare la produzione dell'ormone testosterone. Ciò migliorerà indirettamente la capacità del corpo di aumentare la massa muscolare e la forza.
Di conseguenza, non sorprende che questa pianta sia ampiamente utilizzata per ottenere determinate prestazioni atletiche, aumentare la forza fisica o ridurre il grasso.
Segnalato da Verywellfit, uno studio preliminare pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, afferma che l'assunzione di 100 mg di estratto di Eurycoma longifolia al giorno per 5 settimane può aumentare la massa muscolare e la forza negli uomini.
Superare l'ipogonadismo in ritardo sul set
Uno studio che ha coinvolto 76 persone con ipogonadismo in ritardo sul set dato 200 mg di estratto di pasak bumi per un mese. I risultati mostrano che la pianta può migliorare i sintomi dell'ipogonadismo in ritardo sul set.
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Migliora la composizione corporea
Pasak bumi contiene composti chiamati quassinoidi, tra cui eurycomaoside, euricolattone ed eurycomanone. Tutti e tre sono noti per aiutare il corpo a utilizzare l'energia in modo più efficiente.
In altre parole, gli integratori contenenti questi estratti vegetali possono agire come coadiuvanti ergogenici, cioè sostanze in grado di migliorare le prestazioni fisiche e migliorare la composizione corporea.
Ciò è stato dimostrato in un piccolo studio di 5 settimane su 14 uomini che hanno partecipato a un programma di allenamento della forza.
È stato scoperto che coloro che hanno consumato 100 mg di estratto di tongkat ali al giorno hanno sperimentato un aumento significativamente maggiore della massa magra rispetto a coloro che hanno assunto un placebo.
Superare varie altre malattie
Inoltre, è stato segnalato da WebMD, si ritiene che questa pianta aiuti anche a superare vari altri disturbi come:
- Mal di schiena.
- Cancro.
- Stipsi.
- Tosse.
- Diabete.
- Diarrea.
- Indigestione (dispepsia).
- Febbre.
- Male alla testa.
- Alta pressione sanguigna.
- Infezione intestinale da parassiti.
- Prurito.
- Malattia del fegato.
- Malaria.
- Danno muscolare.
- Ossa deboli e fragili (osteoporosi).
- Artrite reumatoide (AR).
- Dolori gastrici.
- Fatica.
- Sifilide.
- tubercolosi.
Sebbene finora l'uso di pasak bumi in dosi fino a 400 mg al giorno non sembri avere effetti collaterali, si consiglia comunque di consultare un medico prima di consumarlo.
Effetti collaterali dell'uso di pasak bumi
In Indonesia, l'uso del pasak bumi come medicina erboristica è normale. Ma ci sono effetti collaterali che possono effettivamente derivare dal mangiare pasak bumi?
Segnalato da linea della saluteTuttavia, l'uso di questo medicinale a base di erbe non ha mostrato alcun effetto collaterale. Uno studio rileva che la sicurezza di consumare 300 milligrammi di estratto di pasak bumi al giorno è sicura quanto l'assunzione di un placebo.
Tuttavia, le prove sono considerate insufficienti per rivendicare la sicurezza del pasak bumi per la salute. Sono ancora necessarie ricerche sull'uso a lungo termine per assicurarsi che non compaiano effetti collaterali.
Inoltre, uno studio ha trovato il contenuto di mercurio negli integratori pasak bumi della Malesia. Il livello è del 26% superiore al limite consigliato.
Con questi livelli più alti, l'integratore pasak bumi ha il potenziale di causare effetti collaterali di avvelenamento da mercurio. Se si verifica avvelenamento da mercurio, una persona può mostrare sintomi di sbalzi d'umore, problemi di memoria e capacità motorie compromesse.
Considerazioni sul consumo di pasak bumi
Ci sono molte ragioni per cui le persone mangiano pasak bumi. Sebbene la maggior parte delle persone scelga il palo della terra in relazione alle condizioni di fertilità. Ma dovresti mangiare Eurycoma longifolia?
Sebbene sia considerato sicuro per il consumo a breve termine, non vi è alcuna garanzia che venga consumato a lungo. Come accennato in precedenza, se non vi è alcuna garanzia di utilizzare questo medicinale a base di erbe a lungo termine.
Se vuoi davvero prenderlo per superare il problema del testosterone della tenda, aumentare la libido e vari altri benefici, dovresti prima consultare il tuo problema con gli esperti.
È possibile ottenere consigli per altri farmaci che hanno la stessa efficacia e la sicurezza è garantita. Invece di doverlo consumare con i potenziali effetti collaterali dell'avvelenamento da mercurio. Data la scoperta di un contenuto di mercurio abbastanza elevato come precedentemente descritto.
Maggiori informazioni su pasak bumi
La maggior parte dei benefici del pasak bumi sono utili per gli utenti di sesso maschile. Pertanto, le donne, in particolare le donne in gravidanza e in allattamento, non dovrebbero mangiare pasak bumi.
Il motivo principale è che mancano ancora ricerche sulla sicurezza di questo medicinale a base di erbe per il feto e le donne in gravidanza. Inoltre, le persone con determinate condizioni mediche dovrebbero anche consultare prima il proprio medico se vogliono consumarlo.
Si teme che ci sarà una reazione al farmaco che si verificherà se si consuma il pasak bumi insieme a determinati farmaci.
La ricerca sull'uso del pasak bumi è ancora in corso
Sebbene si ritenga che la ricerca sia ancora necessaria per garantirne i benefici e la sicurezza, ci sono stati diversi studi che hanno sviluppato l'uso del pasak bumi oltre a quelli relativi alla vitalità maschile. Ecco qui alcuni di loro.
Ricerca sul pasak bumi come farmaco antimalarico
Questi studi sono stati condotti su animali e in vitro o in laboratorio, che hanno mostrato attività antimalarica e possibilmente un aumento del tempo di sopravvivenza nei topi infettati da Plasmodium berghei.
Sfortunatamente lo studio ha anche scoperto che l'uso della malaria può causare la morte prematura di alcuni topi infetti.
Ricerca per il trattamento delle ferite
Sebbene limitato, uno studio che ha utilizzato il pasak bumi come medicinale per le ferite ha mostrato un'attività antiulcera, ovvero può trattare le ferite su pasak bumi.
Ricerca sul pasak bumi come immunomodulatore
Gli immunomodulatori sono farmaci che possono migliorare la risposta immunitaria nel corpo. E uno studio clinico condotto su esseri umani di mezza età, ha scoperto che l'uso di 200 milligrammi di pasak bumi ogni giorno per 4 settimane ha dimostrato di aumentare la risposta immunitaria.
Sono in corso anche altri studi come conoscere i benefici del pasak bumi per la medicina forte, per alleviare l'ansia, costruire muscoli e altri benefici. Al fine di garantire la sicurezza del suo utilizzo, considerando che in alcuni paesi l'uso di integratori di pasak bumi è diventata una pratica comune.
Se vuoi usare il pasak bumi ma non sei ancora sicuro della sua sicurezza ed efficacia, dovresti chiedere al tuo medico di vedere se le tue condizioni di salute ti permettono di prendere la medicina a base di erbe.
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