La pulizia dei capezzoli deve essere eseguita in modo corretto. Soprattutto per le donne incinte o che hanno appena partorito, perché è importante che il tuo piccolo prenda il latte materno.
Dai, diamo un'occhiata alla discussione sui suggerimenti su come prendersi cura e pulire i capezzoli per le donne incinte di seguito!
Leggi anche: L'allattamento al seno ma vuoi mangiare piccante, influisce sul latte materno?
Come pulire i capezzoli per le donne in gravidanza
Durante la gravidanza, potresti iniziare a sentire cambiamenti nel tuo seno. A partire dalla comparsa del dolore e l'areola sta diventando di colore più scuro.
Come pulire e prendersi cura dei capezzoli durante la gravidanza e prepararsi all'allattamento? Ecco alcuni suggerimenti!
1. Indossa il giusto tipo di reggiseno
Quando sei incinta, il tuo seno probabilmente aumenterà di dimensioni, quindi dovresti anche usare un nuovo reggiseno della taglia giusta.
Ricorda sempre di indossare un reggiseno della taglia giusta per evitare disagi e pressioni dovute a una vestibilità attillata.
Evita i reggiseni attillati con ferretto, opta invece per i reggiseni in cotone con morbida imbottitura. reggiseno ferretto tende ad inibire la produzione di latte perché blocca i dotti lattiferi.
Puoi anche cercare reggiseni che offrano il giusto supporto per la schiena, che è importante per la crescita del seno.
2. Massaggio
I capezzoli possono diventare secchi e screpolati durante la gravidanza. Pertanto, è importante mantenere l'umidità intorno all'area del capezzolo.
Le mamme possono fare un massaggio con olio d'oliva o olio di cocco e poi massaggiare delicatamente sui capezzoli prima di fare la doccia.
Massaggiare il seno con olio di cocco può anche aiutare la circolazione sanguigna, sollevarlo, mantenerlo fermo e prevenire il seno cadente che è comune durante la gravidanza.
Leggi anche: Cause e suggerimenti per superare le perdite di latte materno per le madri che allattano
3. Tienilo pulito
I capezzoli tendono a secernere colostro (una sostanza gialla lattiginosa) soprattutto durante l'ultimo trimestre. Questo può succedere spesso ed è importante cambiare il reggiseno per evitare di bagnare troppo i capezzoli.
Perché i capezzoli bagnati possono causare crepe e infezioni. Puoi anche usare delle coppette assorbilatte per mantenere i capezzoli asciutti.
Inoltre, ricorda di lavare regolarmente il capezzolo per evitare che il liquido si formi una crosta attorno.
4. Non usare sapone nell'area del capezzolo
Mamme, ricordatevi di non pulire i capezzoli sciacquandoli con il sapone.
Oltre a seccare l'area del capezzolo, questo può anche causare disagio ai capezzoli screpolati.
5. Usa una crema idratante
Il prossimo modo per trattare e pulire i capezzoli durante la gravidanza è usare una crema idratante.
Dopo essere usciti dalla doccia, è una buona idea applicare una crema idratante sui capezzoli se si sentono troppo secchi.
6. Usa capezzolo
Alcune donne possono soffrire di piaghe sui capezzoli difficili da trattare. Puoi procurarti uno scudo per capezzoli, che può essere usato come cuscino tra i vestiti e il capezzolo per evitare che il dolore peggiori.
7. Come trattare i capezzoli piatti?
Se i tuoi capezzoli sono piatti o invertiti (verso l'interno), chiedi al tuo medico o all'ostetrica come indossare una coppa per il seno o conchiglie nelle ultime settimane di gravidanza.
Questo guscio di plastica può aiutare a incoraggiare il capezzolo a sporgere. Il capezzolo sporgente facilita la suzione del bambino.
Come pulire i capezzoli per le madri che allattano
Dopo il parto, dovresti essere pronto a dare il latte al tuo piccolo. Poiché sarà a diretto contatto con il bambino, il capezzolo deve essere pulito in modo corretto.
Ecco alcuni suggerimenti su come pulire e prendersi cura dei capezzoli per le madri che stanno o allatteranno al seno:
1. Pulisci l'area del capezzolo con acqua a sufficienza!
Pulisci l'area del capezzolo solo con acqua, non usare sapone. L'areola contiene le ghiandole di Montgomery che producono olio che idrata e protegge il capezzolo.
Saponi e gel doccia possono rimuovere questi oli naturali, che possono causare secchezza e irritazione dei capezzoli.
2. Non strofinare i capezzoli!
Il prossimo modo per pulire i capezzoli è non strofinarli mai con forza.
Quando vuoi asciugare l'area del capezzolo, lascia che si asciughi da solo o puoi usare un asciugamano morbido.
3. Non è necessario pulire i capezzoli prima di allattare
Non è necessario pulire il seno o i capezzoli prima di allattare. In effetti, i batteri dalla superficie del seno possono aiutare a sviluppare il microbioma intestinale di un bambino.
Il latte materno fresco può aiutare a guarire i capezzoli danneggiati, quindi prova a massaggiarne alcune gocce prima e dopo la poppata.
Consulta i problemi di salute per le mamme e le famiglie attraverso Good Doctor in servizio 24 ore su 24, 7 giorni su 7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Avanti, Scarica l'applicazione Good Doctor qui!
