Salute

Il viso spento risplende di nuovo, questi 8 modi sono la chiave

Avere un viso pulito e splendente è sicuramente il sogno di ogni donna. Ma sfortunatamente, alcune persone hanno problemi di pelle opaca. C'è un modo per affrontare la pelle opaca del viso per farla risplendere?

Secondo diversi studi, la pelle opaca si può trovare sia nella pelle secca che in quella grassa. Per superare questo problema, puoi usare diversi modi, a partire dal lavarti regolarmente il viso fino ad abituarti a vivere una vita sana.

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Come trattare la pelle del viso spenta

La chiave è come sono state le tue abitudini di vita, che siano sane o meno.

1. Lavati il ​​viso regolarmente

Rimuovere diligentemente il trucco prima di andare a letto. Foto: Shutterstock.com

Lavati regolarmente il viso usando un detergente adatto al tuo tipo di pelle. Per i volti con pelle grassa, lava il viso il più spesso possibile per eliminare l'olio in eccesso.

Per quanto riguarda la pelle secca, basta lavarsi il viso circa 2-3 volte al giorno per evitare che lo strato di olio venga eroso sul viso, il che renderà il viso ancora più secco e spento.

Il momento più importante per lavarsi il viso è prima di andare a letto. Lo sporco del resto del trucco assunto durante il sonno può causare punti neri e acne. Pulisci tutto il resto del trucco sul viso e lavalo con acqua fino a quando non sarà pulito.

2. Usa la giusta crema idratante

Ogni tipo di pelle ha un trattamento diverso. Per ottenere una pelle luminosa e sana, usa la giusta crema idratante in modo da mantenere l'umidità e le sostanze nutritive della pelle.

Per quelli di voi che hanno la pelle secca, usate una crema idratante che contenga glicerina, dimeticone e acido ialuronico. Nel frattempo, quelli di voi che hanno la pelle grassa possono usare una crema idratante che ha segni non comedogenici.

3. Usa maschere naturali

Usando maschere naturali. Foto: //pixabay.com

Un viso privo di ottusità e brillantezza può essere ottenuto anche utilizzando maschere naturali. Puoi realizzare maschere naturali a casa usando pomodori, papaia, albumi o altri ingredienti naturali.

Fallo almeno una volta alla settimana per nutrire a sufficienza la pelle del viso. Le maschere naturali non solo renderanno il viso più luminoso, ma impediranno anche che il viso venga esposto alle sostanze chimiche presenti nelle maschere fabbricate in fabbrica.

4. Come trattare la pelle opaca del viso esfoliando regolarmente

La nostra pelle si rigenera ogni giorno, quindi il mucchio di pelle morta sulla superficie della pelle è molto importante da pulire in modo che la pelle appaia più pulita e luminosa. Per pulire il mucchio di cellule morte della pelle, esfoliare regolarmente.

L'esfoliazione aiuterà a rimuovere le cellule morte della pelle, ridurre le rughe sul viso, prevenire i pori ostruiti sulla pelle, illuminare la pelle e aiutare la pelle a ricevere un'adeguata nutrizione.

Puoi esfoliarti a casa usando caffè macinato mescolato con miele.

5. Moltiplica unbianco io

Bevi tanta acqua. Foto://www.gaia.com

Sapevi che le attività quotidiane possono far assorbire alla pelle molte tossine? Il nostro contatto con vari tipi di inquinamento rende il corpo facilmente contaminato da tossine ovunque. Questa tossina può rendere la pelle opaca.

Per ovviare a questo, dovresti consumare quanta più acqua possibile. L'acqua può aiutare il corpo a essere adeguatamente idratato in modo che sia più facile per il corpo espellere le tossine attraverso l'urina e il sudore.

6. Mangia cibo sano

Per ottenere una pelle sana e luminosa, non hai solo bisogno di cure esterne. Devi fornire abbastanza nutrienti al corpo.

Segui una dieta sana ed equilibrata. Papaya, spinaci, zucca, arancia, mirtilli e broccoli sono alcuni esempi di alimenti che fanno bene alla pelle.

7. Esercitati diligentemente

L'esercizio fisico può anche superare la pelle opaca del viso. Foto: //pixabay.com

Oltre a fornire importanti nutrienti per la pelle sia dall'esterno che dall'interno, un'altra cosa che deve essere fatta per ottenere una pelle luminosa è essere diligenti nell'esercizio.

Fai esercizio almeno 3-5 volte a settimana per 30 minuti. Non è necessario fare esercizi faticosi, basta correre o fare esercizi leggeri.

Esercitando, il corpo suderà, idratando anche la pelle e rimuovendo le tossine dal corpo.

8. Come affrontare la pelle opaca del viso smettendo di fumare?

Smettere di fumare. Fonte foto: //www.discovermagazine.com/

Se sei un fumatore attivo, interrompi immediatamente la cattiva abitudine. Il fumo può rendere la pelle opaca a causa della mancanza di ossigeno e dell'ingresso di tossine.

L'abitudine al fumo fa invecchiare la pelle più facilmente rispetto ai non fumatori.

In effetti, ci sono molti altri modi per affrontare la pelle opaca. Ma se hai ancora problemi di pelle opaca, prova a consultare un medico.

Consulta il tuo stato di salute con i servizi Good Doctor. I nostri medici di fiducia risponderanno ad ogni tua domanda.

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