Il fegato grasso è una malattia causata dall'accumulo di grasso nel fegato. L'eccesso di grasso nel fegato può causare infiammazione, danni al fegato e insufficienza epatica. Il fegato grasso è anche comunemente indicato come malattia del fegato grasso.
Considerando che il fegato è un organo importante che svolge un ruolo nel filtrare i nutrienti e le tossine da ciò che si consuma.
Il fegato grasso stesso ne esistono di diversi tipi, a seconda della causa. Forse vuoi sapere quali sono i tipi di fegato grasso, i dettagli e se il fegato grasso può essere curato? Basta dare un'occhiata alle seguenti recensioni.
Tipi di fegato grasso
Tipi di fegato grasso. Fonte foto: //www.medicalnewstoday.com/ Fondamentalmente ci sono 2 tipi principali di fegato grasso, vale a dire: steatosi epatica non alcolica (NAFLD) e steatosi epatica alcolica (AFLD).
Se descritti, questi due tipi allora ci sono 5 diversi tipi di fegato grasso. Ecco la spiegazione completa, come riportato da linea della salute.
1. Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
La NAFLD o fegato grasso non alcolico è una condizione in cui il grasso si accumula nel fegato di persone che non bevono molto alcol.
Se hai depositi di fegato grasso e non hai una storia di consumo di alcol, molto probabilmente il medico ti diagnosticherà con fegato grasso non alcolico.
Se l'accumulo di grasso non causa infiammazione o altre complicazioni, la tua condizione è chiamata fegato grasso semplice non alcolico.
2. Steatoepatite non alcolica (NASH)
La NASH è ancora inclusa nel tipo di fegato grasso NAFLD. La differenza è che in questo tipo l'accumulo di grasso nel fegato è accompagnato anche da infiammazione.
Il medico ti diagnosticherà con la NASH se c'è un accumulo di grasso nel fegato e hai infiammazione e danni alle cellule del fegato. Tuttavia, non hai una storia di consumo di alcol.
Se non trattata rapidamente, la NASH può provocare lesioni o danni al fegato. Nei casi più gravi, la NASH può portare a cirrosi e cancro.
3. Steatosi epatica alcolica (ALFD)
L'ALFD si verifica nelle persone che consumano molte bevande alcoliche. Quando bevi alcol, il fegato lo elaborerà per essere espulso dal corpo.
Ma nel processo può produrre sostanze nocive e danneggiare le cellule del fegato, aumentare l'infiammazione e indebolire l'immunità del corpo.
ALFD è il livello iniziale di fegato grasso nelle persone che consumano alcol.
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Cause del fegato grasso
Per il fegato grasso alcolico (AFLD) la causa è il consumo eccessivo di alcol, ma per i non alcolici (NAFLD) la causa esatta non è ben nota, potrebbe essere correlata ai geni.
Oltre al consumo eccessivo di alcol, l'AFLD può attaccarti anche se:
- Obesità
- Malnutrizione
- Storia di epatite, in particolare epatite C
- Avere un gene portatore da una famiglia con una storia di fegato grasso
- Incluso negli uomini di origine afroamericana o ispanica
- Età, più vecchio aumenta anche il rischio di sviluppare il fegato grasso.
Per quelli di voi che non sono alcolisti, i fattori genetici possono essere la causa del fegato grasso. Tuttavia, si ritiene che anche molti altri fattori siano un fattore di rischio per lo sviluppo della NAFLD:
- Obesità
- Il tuo corpo è resistente all'insulina
- Avere livelli di trigliceridi o colesterolo cattivo (LDL) e bassi livelli di colesterolo buono (HDL).
- Avere la sindrome dell'ovaio policistico
- Chi soffre di apnea notturna
- Storia di ipotiroidismo o ipopituitarismo
- Malnutrizione
- Drastica perdita di peso
- Esposizione a determinate tossine o sostanze chimiche
- Vecchiaia
- Avere una malattia correlata alla sindrome metabolica.
I sintomi del fegato grasso
Le persone che hanno AFLD e NAFLD generalmente non sperimenteranno alcun sintomo. Tuttavia, ci sono alcuni che sentono dolore nell'addome in alto a destra.
Alcuni sintomi appariranno nelle persone che hanno ASH o NASH a causa di una condizione epatica infiammata. Ecco alcuni sintomi del fegato grasso che di solito compaiono:
- Pancia gonfia
- Dilatazione dei vasi sanguigni sotto la superficie della pelle
- Negli uomini, il seno apparirà più grande del normale
- Palme rosse
- La pelle e gli occhi appariranno giallastri a causa di una condizione chiamata ittero.
Alcune persone avvertono anche sintomi di fegato grasso e complicazioni. Uno dei più gravi è la formazione di cirrosi che provoca cicatrici.
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Diagnosi di fegato grasso
La malattia del fegato grasso viene diagnosticata attraverso diverse procedure, come ad esempio:
- Ecografia (ecografia del fegato grasso), per ottenere un'immagine del fegato
- Biopsia epatica (campione di tessuto) per determinare a che punto è progredita la malattia epatica avanzata
- FibroScan, uno speciale ecografo del fegato grasso che a volte viene utilizzato al posto di una biopsia epatica per determinare la quantità di grasso e tessuto cicatriziale nel fegato.
I risultati di questa ecografia del fegato grasso possono in seguito descrivere quanto sia grave la condizione del fegato nel corpo.
I risultati della diagnosi di fegato grasso
Non poche persone hanno risultati di fegato grasso di grado 1 dopo aver fatto un'ecografia del fegato grasso.
Non sono mai consapevoli di avere una malattia del fegato grasso perché nello stadio del fegato grasso di grado 1 i sintomi non sono così evidenti.
Nella condizione di fegato grasso di grado 1, il grasso in eccesso si accumula nelle cellule del fegato ma è considerato innocuo.
Nel frattempo, se ti viene dichiarato di avere un fegato grasso lieve, significa che c'è già il 5-10 percento di grasso che copre il fegato. Il fegato grasso lieve è per lo più sperimentato da persone di età compresa tra 40 e 60 anni.
Anche il fegato grasso lieve spesso non viene riconosciuto perché sintomi come mancanza di appetito o debolezza sono spesso identificati come altre malattie.
Si può curare il fegato grasso?
Se stai vivendo questa malattia e ti chiedi se il fegato grasso può essere curato, sfortunatamente, la risposta è no. Fino ad ora non esiste una cura per il fegato grasso o un intervento chirurgico che possa essere fatto per curare questa malattia.
Tuttavia, i medici suggeriranno ancora altri modi in modo che il proprietario di questa malattia non sviluppi la sua condizione per diventare più grave.
Trattamento del fegato grasso
Come accennato in precedenza, fino ad ora, non esiste un metodo di trattamento specifico per le persone con NAFLD. Non ci sono nemmeno farmaci per il fegato grasso. I medici di solito suggeriscono di perdere peso.
Perdere il 3-5% del peso corporeo può ridurre il grasso, l'infiammazione e il danno al fegato. Se necessario, è possibile eseguire anche un intervento chirurgico per rimuovere il grasso in eccesso.
Nel frattempo, per chi soffre di AFLD, il primo passo da compiere è smettere di consumare bevande alcoliche. Questo viene fatto per prevenire ulteriori danni, non per riparare il danno che si è già verificato.
A questo livello, i medici possono raccomandare il trattamento assumendo farmaci e procedure chirurgiche. La chirurgia del trapianto può essere eseguita se si verificano gravi complicazioni dovute a cirrosi con conseguente insufficienza epatica.
L'indisponibilità di farmaci per il fegato grasso ci ricorda a tutti che la malattia del fegato grasso è meglio prevenuta che curata. Sebbene non esista una cura per il fegato grasso, la condizione della malattia del fegato grasso può ancora essere gestita con uno stile di vita più sano.
Dieta del fegato grasso
I pazienti con malattia del fegato grasso sono generalmente consigliati di eseguire una dieta speciale. Questa dieta è chiamata dieta del fegato grasso e si applica alle persone non alcoliche e alcoliche con fegato grasso.
In generale, la dieta del fegato grasso ha la seguente dieta:
- Aumenta il consumo di frutta e verdura
- Scegli cibi ricchi di fibre
- Limitare gli zuccheri aggiunti, il sale, i grassi trans, i carboidrati raffinati e i grassi saturi
- Non consumare alcolici.
La dieta del fegato grasso può aiutare i proprietari di malattie del fegato grasso ad avere una condizione corporea migliore. Sottoponendosi a una dieta per il fegato grasso, è anche più facile perdere peso.
Cibo consigliato per il fegato grasso
Ecco i consigli alimentari per il fegato grasso:
Caffè
Gli studi hanno dimostrato che i bevitori di caffè con malattia del fegato grasso mostrano meno danni al fegato rispetto a coloro che non bevono caffè. La caffeina sembra ridurre la quantità di enzimi epatici anormali nelle persone a rischio di malattie del fegato.
Verdura verde
Le verdure verdi sono utili per prevenire l'accumulo di grasso. I broccoli, ad esempio, hanno dimostrato nella ricerca di aiutare a prevenire l'accumulo di grasso nel fegato.
Altre verdure verdi come spinaci, cavoletti di Bruxelles e cavoli sono consigliate anche come alimenti per il fegato grasso.
Conoscere
Il tofu è un alimento povero di grassi e ricco di proteine. Attraverso la ricerca, è stato dimostrato che le proteine della soia, contenute nel tofu, possono ridurre l'accumulo di grasso nel fegato.
Pesce
I pesci grassi come il salmone, le sardine e il tonno sono ricchi di acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 sono buoni per mantenere i livelli di grasso nel fegato.
Fiocchi d'avena
Il contenuto di fibre nella farina d'avena può rendere lo stomaco più facile da riempire, rendendolo adatto alla gestione del peso. Inoltre, il contenuto di carboidrati in esso contenuto può fornire energia al corpo.
Avocado
Questo frutto è ricco di grassi sani e contiene sostanze chimiche che possono rallentare i danni al fegato. Inoltre, gli avocado sono adatti a quelli di voi che vogliono perdere peso perché sono ricchi di fibre.
Noci
La ricerca ha scoperto che le noci hanno migliorato la funzionalità epatica nelle persone con malattia del fegato grasso. In modo che le noci entrino nell'elenco degli alimenti per il fegato grasso.
Latte
Il latte e altri latticini a basso contenuto di grassi sono ricchi di proteine del siero di latte, che proteggono il fegato da ulteriori danni.
Semi di girasole
I semi di girasole possono funzionare come antiossidanti e sono ricchi di vitamina E, un antiossidante che può proteggere il fegato da danni più gravi.
Olio d'oliva
Questo olio sano è ricco di acidi grassi omega-3, che possono aiutare a ridurre i livelli di enzimi epatici e controllare il peso.
Aglio
L'aglio è noto per aiutare con la perdita di peso. Puoi scegliere di consumare l'aglio direttamente o sotto forma di integratori.
Attraverso la ricerca, è stato dimostrato che gli integratori di aglio in polvere aiutano a ridurre il peso e il grasso nelle persone con malattia del fegato grasso.
Tè verde
Si ritiene che il tè verde riduca l'assorbimento dei grassi, ma le prove e la ricerca su questo sono ancora insufficienti.
Ma il tè verde è incluso nell'elenco degli alimenti per il fegato grasso perché può abbassare il colesterolo e aiutare una persona a dormire meglio la notte.
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