Salute

10 benefici della buccia di banana per la salute e la bellezza del viso

Chi non conosce i benefici delle banane. Questo frutto tropicale è noto per i suoi numerosi benefici per la salute e la bellezza della pelle del viso. I benefici non sono solo per la cura del viso, ma anche per i problemi digestivi. In modo univoco, questa volta ha discusso dei benefici delle bucce di banana per la salute.

Leggi anche: 9 benefici delle banane, trattamento delle ulcere allo stomaco al rischio di ictus

Contenuto di buccia di banana

Le bucce di banana contengono molte vitamine B6 e B12, oltre a magnesio e potassio. Inoltre, contiene anche alcune fibre e proteine. Secondo un articolo di giornale del 2011 sulla rivista Biochimica applicata e biotecnologia, le bucce di banana hanno anche vari composti bioattivi come polifenoli, carotenoidi e altri.

Ad oggi, sono stati identificati 40 diversi composti nelle bucce di banana, come riportato in uno studio del gennaio 2018 pubblicato sul Journal of Functional Foods.

Benefici della buccia di banana

Sapevi che le bucce di banana possono essere mangiate? Sì, avete letto bene, le bucce di banana possono essere mangiate, anche in alcuni paesi è comune mangiare bucce di banana. La buccia di banana ha in realtà una varietà di contenuti che fa bene al corpo.

Forse non sai che a parte il frutto, ci sono molti benefici delle bucce di banana, sia per la pelle che per altri aspetti della salute, come i seguenti:

1. Prendersi cura di capelli sani

Il primo vantaggio della buccia di banana è che può rendere i capelli più sani. Usare la buccia di banana come maschera per capelli è l'opzione migliore per rendere i capelli più morbidi e lucenti.

Questo perché le bucce di banana sono ricche di antiossidanti che possono neutralizzare i radicali liberi per mantenere i capelli forti e sani.

2. Rimuove le macchie di placca sui denti

Il problema che spesso incontrano i fumatori e gli amanti del caffè è la placca che si attacca ai denti, causando l'ingiallimento dei denti. Si ritiene che gli alti livelli di potassio, magnesio e manganese nelle banane aiutino a rimuovere le macchie sui denti.

Come usarlo, devi solo lavarti i denti con l'interno della pelle per circa due minuti. Dopo 2 settimane di utilizzo, le macchie di placca svaniranno e i denti appariranno più bianchi.

3. Benefici della buccia di banana per curare le ferite

Un altro vantaggio delle bucce di banana è che puoi preparare medicine per il primo soccorso quando sei ferito. Questo perché le bucce di banana contengono proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie che possono curare le ferite e prevenire le infezioni.

Quando la ferita, prova a strofinare lentamente la buccia di banana sulla ferita per alcuni minuti. Ma se la ferita è ampia e profonda, dovrebbe essere curata da un operatore sanitario.

4. Superare il mal di testa

Se soffri spesso di mal di testa, prova a superarli usando bucce di banana. Il trucco, mettere la buccia di banana in frigorifero finché non sarà fredda. Una volta freddo, incollalo sulla fronte e sul retro del collo per 15 minuti.

5. Defecazione liscia

La buccia di banana è ricca di fibre che fanno bene a quelli di voi che hanno problemi con movimenti intestinali irregolari.

Puoi raschiare l'interno della buccia di banana e trasformarla in succo.

6. Rimuovere le verruche

I benefici delle bucce di banana possono anche aiutare a rimuovere le verruche o le verruche che vogliono crescere. Il trucco, basta attaccare una buccia di banana sull'area della verruca, coprirla durante la notte.

7. Trattamento della psoriasi

La psoriasi è un'infiammazione della pelle caratterizzata dalla comparsa di un'eruzione cutanea rossa, pelle secca, ispessita, squamosa e facilmente desquamata.

Se hai la psoriasi, prova a trattarla con bucce di banana. Basta strofinare una buccia di banana sulla pelle che ha la psoriasi.

Al primo utilizzo, la tua pelle potrebbe manifestare arrossamenti, ma non devi preoccuparti perché questo andrà via da solo.

Leggi anche: Shhh… ecco come fare una sana composta di banane, ti piacerà sicuramente

8. Protegge gli occhi dai raggi UV

Oltre ad essere dannosi per la pelle, i raggi UV non fanno bene nemmeno agli occhi, le bucce di banana aiutano a proteggere gli occhi dai dannosi raggi UV. Il modo è semplice, posiziona una buccia di banana che è stata asciugata al sole sulla zona degli occhi.

9. Antidepressivi

Le bucce di banana contengono aminoacidi che possono innescare un importante ormone che migliora l'umore noto come serotonina. La serotonina è responsabile dell'equilibrio dei sentimenti.

In questo caso, prova a fare il succo di buccia di banana quando sei di cattivo umore.

10. Benefici della buccia di banana per curare le punture di zanzara

Le punture di zanzara ci fanno sentire prurito e prurito. Puoi superare il prurito e gli urti da punture di zanzara strofinando una buccia di banana sulla parte morsa da una zanzara in poco tempo non sentirai più prurito.

Benefici della buccia di banana per il viso

La buccia di banana può essere utilizzata anche per i trattamenti del viso per renderlo umido e sembrare più giovane. Alcuni dei benefici delle bucce di banana per il tuo viso sono i seguenti:

Benefici delle bucce di banana per le rughe del viso

Con l'avanzare dell'età, il viso sperimenta naturalmente una diminuzione della quantità di collagene che provoca la pelle flaccida e rugosa.

Per ovviare a questo, puoi sfruttare il contenuto di silice nelle bucce di banana facendone una maschera.

Il trucco è mescolare la buccia di banana schiacciata con il tuorlo d'uovo, applicare sul viso per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida fino a quando non sarà pulito.

Benefici della buccia di banana per la pelle a tendenza acneica

I benefici delle bucce di banana su questo sicuramente molti che vogliono provare, soprattutto se si hanno problemi con l'acne. Il contenuto di vitamine B, C, B6, ferro e potassio nelle bucce di banana è efficace per eliminare l'acne.

Inoltre, gli antiossidanti nelle bucce di banana possono anche controllare i livelli di olio sul viso.

Per sentire i benefici, prova a massaggiare l'area del viso che presenta l'acne con una buccia di banana per 5 minuti ogni giorno. Una settimana dopo vedrai cambiamenti significativi nella pelle del viso che diventa priva di acne.

Per sentire i benefici delle bucce di banana, dovresti usare banane biologiche prive di pesticidi.

Anche il sapore della buccia di banana è diverso dalla polpa, per lavorarla puoi trasformarla in succo. Non lavorarlo friggendo perché può aumentare i livelli di grassi saturi.