Quando l'asma attacca, usa farmaci naturali per l'asma che si trovano facilmente a casa

Buon dottore - La mancanza di respiro dovuta all'asma è molto fastidiosa. Per quanto riguarda il trattamento, risulta che ci sono molti farmaci naturali per l'asma che possono essere facilmente trovati a casa. Nulla?

In realtà cosa succede al corpo di qualcuno che ha l'asma?

Una persona con asma ha difficoltà a respirare perché le vie aeree sono gonfie. Fonte foto: //www.shutterstock.com

Forse sei stato chiamato irritabile quando attacchi d'asma. Quando l'asma si ripresenta, le vie aeree si gonfiano, si restringono e rendono difficile respirare normalmente.

Questo perché l'aria non fluisce correttamente ai polmoni. La presenza di catarro rende inoltre ancora più difficoltosi gli sforzi del paziente per respirare.

L'asma può colpire improvvisamente a causa di vari allergeni come polvere, affaticamento durante l'esercizio, specialmente quando fa freddo, fumo di sigaretta, tosse, scoppi emotivi e persino quando si mangiano cibi scatenanti.

L'asma in sé non può essere completamente curata, ma i medici di solito somministrano farmaci per inalazione per aiutare ad accelerare la mancanza di respiro.

I rimedi naturali per l'asma sono facili da trovare a casa

Oltre ai farmaci per via inalatoria, ci sono molti altri modi per alleviare gli attacchi d'asma, in particolare assumendo farmaci naturali per l'asma. Gli ingredienti usati come farmaci naturali per l'asma si trovano comunemente anche a casa.

Ecco i rimedi naturali per l'asma che puoi usare per alleviare l'asma che sta attaccando.

1. Caffeina da tè o caffè

Il contenuto di caffeina nel tè o nel caffè può aiutare ad aprire le vie respiratorie. Fonte foto: //www.hsph.harvard.edu

La caffeina contenuta in una tazza di tè nero o verde e nel caffè caldo può aiutare ad alleviare l'asma in modo simile alla teofillina, un farmaco per l'asma, aprendo le vie respiratorie.

La caffeina può migliorare la funzione respiratoria negli asmatici fino a quattro ore.

2. Olio essenziale

L'olio di lavanda può aiutare ad alleviare l'asma. Fonte foto: //www.niehs.nih.gov

Infuso di oli di eucalipto, lavanda e basilico diffusore inalare il vapore può aiutare ad alleviare gli attacchi di asma e bronchite.

3. Olio di senape

L'olio di senape può aiutare ad aprire le vie aeree e migliorare la funzione polmonare. Fonte foto: //www.shutterstock.com

Può sembrare un po' strano ma l'olio di senape non è un olio essenziale e la sua applicazione è diversa. L'olio di senape è un olio grasso contenente isotiocianato (ITC) che si ottiene dall'estrazione dei semi di senape.

Si può applicare una miscela di olio di senape con sale e massaggiarla intorno al petto più volte al giorno fino a quando l'attacco d'asma non si attenua. Questo massaggio viene fatto per aiutare ad aprire le vie respiratorie migliorando la funzione polmonare.

Oltre all'olio, c'è anche un cerotto di senape che può essere applicato sul petto per dargli una sensazione di calore per 15 minuti. L'applicazione di intonaco di senape può causare scottature.

4. Aglio

L'aglio è utile per ridurre l'infiammazione. Fonte foto: //www.medicalnewstoday.com

L'aglio è noto per essere molto benefico per la salute, soprattutto per combattere le infiammazioni. Si dice che l'aglio sia efficace nell'alleviare i sintomi dell'asma, che è una malattia infiammatoria.

5. Zenzero

Lo zenzero può alleviare i sintomi dell'asma riducendo l'infiammazione. Fonte foto: //www.thejakartapost.com

Un'altra spezia da cucina che può essere utilizzata per alleviare i sintomi dell'asma è lo zenzero, che ha anche composti che possono combattere l'infiammazione. Lo zenzero può essere consumato sotto forma di integratore.

6. Miele

Il miele è utile per alleviare i sintomi dell'asma. Fonte foto: //www.medicalnewstoday.com

Il miele è stato a lungo utilizzato come alternativa per alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, alleviando il dolore alla gola e riducendo la tosse. Mescolare il miele con il tè caldo può aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma aprendo le vie respiratorie.

7. Oli Omega-3

Gli oli Omega-3 possono aiutare a ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie negli asmatici. Fonte foto: //www.health.harvard.edu

L'Omega-3 è un grasso che si trova comunemente nel salmone. Conservando una miriade di benefici per la salute, il consumo di omega-3 può ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie migliorando la funzione polmonare nelle persone con asma grave.

Esercizio leggero per alleviare gli attacchi d'asma

Fare yoga può aiutare ad alleviare l'asma. Fonte foto: //www.shutterstock.com

Oltre a consumare ingredienti che si possono trovare in casa, alleviare l'asma può essere fatto anche in diversi modi, come esercizi di respirazione o meditazione come lo yoga.

I modelli di respirazione praticati aiutano a prevenire la mancanza di respiro quando si manifestano i sintomi dell'asma. Oltre a ciò, si dice anche che trattamenti alternativi come l'agopuntura aiutino a migliorare le vie respiratorie e a controllare i sintomi come il dolore al petto.

Controllare l'asma attraverso la prevenzione in modo che l'asma non attacchi e non diventi grave è molto importante. Per questo, assicurati di ottenere una diagnosi accurata dell'asma e discuti con il tuo medico cosa fare se l'asma colpisce.

Annota le cose importanti in un diario dell'asma in modo da poterti ancora monitorare, come la prevenzione dei fattori scatenanti dell'asma, inclusa l'assunzione di cibo.

Non dimenticare di adottare uno stile di vita sano esercitandoti diligentemente per mantenere il tuo peso, mangiando cibi nutrienti e riposandoti a sufficienza. Non dimenticare di bere la medicina naturale per l'asma.

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