I reni sono una coppia di organi a forma di fagiolo situati su entrambi i lati della colonna vertebrale. Appena sotto le costole e dietro lo stomaco.
Ogni essere umano ha due reni, ciascuno dei quali è lungo circa 11 o 12 centimetri. Ad esempio, un rene ha le dimensioni di un pugno adulto.
Il compito principale dei reni è quello di filtrare il sangue, normalmente i reni filtrano da 120 a 150 litri di sangue ogni giorno. Data la sua importantissima funzione, individuiamo le seguenti parti del rene.
Nefrone
I nefroni sono la parte più importante del rene, i cui compiti sono molti e ognuno di essi ha un ruolo importante.
A partire dal prelievo di sangue, dall'elaborazione dei nutrienti e dall'eliminazione delle sostanze di scarto dal sangue che è stato precedentemente filtrato. Parlando delle sue parti, ogni nefrone è costituito da un proprio insieme di strutture interne, vale a dire:
Globuli renali
Dopo che il sangue è entrato nei nefroni, il sangue entrerà nelle cellule renali che consistono in due strutture aggiuntive, vale a dire:
- glomerulo, è un gruppo di capillari o piccoli vasi il cui compito è quello di assorbire le proteine dal sangue che è passato attraverso le cellule renali
- Capsula di bowman, è una specie di sacca contenente liquido residuo, che verrà successivamente trasformato in urina.
Tubuli renali
I tubuli renali sono una serie di tubi che possono essere trovati dalla punta della capsula di Bowman all'estremità del dotto collettore. Ogni tubulo ha diverse parti speciali, vale a dire:
- Tubulo contorto prossimale, è la parte che funziona per riassorbire acqua, sodio e glucosio nel sangue.
- cerchio di henle, ha la funzione di assorbire potassio, cloruro e sodio nel sangue.
- Tubulo contorto distale, incaricato di assorbire sodio, potassio e acido.
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corteccia renale
La corteccia renale è la parte esterna del rene che contiene i glomeruli e i tubuli contorti. Il bordo esterno della corteccia renale è circondato dalla capsula renale e da uno strato di tessuto adiposo.
Insieme all'alloggiamento della capsula, la corteccia renale ha il compito di proteggere le strutture interne del rene.
midollo renale
Questa parte è il tessuto liscio nel rene, che contiene ciclo continuo Henle e le piramidi renali.
Piramide renale
Questa parte del rene contiene un filamento di nefroni e tubuli che funzionano per trasportare il fluido nel rene per essere poi raccolto e trasportato fuori dal rene.
Canale di raccolta
Ogni nefrone ha un dotto collettore alla sua estremità che funge da punto di raccolta per il fluido. Una volta nel dotto collettore, il fluido si sposta fino alla sua tappa finale nella pelvi renale.
pelvi renale
La pelvi renale è uno spazio a forma di imbuto nella parte più interna del rene. Serve come percorso per il fluido per raggiungere la vescica.
calici
Questa è la parte della pelvi renale che assomiglia a un petalo. Questa è una piccola camera a forma di coppa, che raccoglie il fluido prima che venga trasferito alla vescica. È qui che i liquidi e i rifiuti extra vengono trasformati nelle urine.
Ilum
L'ilo è una piccola apertura situata sul bordo interno del rene, dove si curva verso l'interno, per creare una forma simile a un fagiolo.
Oltre alla pelvi renale, ci sono molte altre parti del rene che passano attraverso l'ilo.
Alcuni di questi sono le arterie renali che trasportano il sangue ossigenato dal cuore ai reni e le vene renali che trasportano il sangue dopo essere stato filtrato per tornare al cuore.
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Uretere
Gli ureteri sono tubi muscolari che spingono l'urina nella vescica per essere espulsa dal corpo.
Suggerimenti per mantenere la salute dei reni
I reni sono organi importanti che colpiscono molte altre parti del corpo, compreso il cuore. Pertanto, dovresti seguire alcuni dei seguenti suggerimenti per far funzionare correttamente i reni.
Evita di consumare troppo sale
Il consumo di cibi salati in quantità eccessive può alterare l'equilibrio dei minerali nel sangue. Questa condizione può rendere difficile il corretto funzionamento dei reni.
Prova a sostituire gli alimenti trasformati, che di solito hanno molto sale aggiunto, con cibi integrali, come frutta e verdura fresca.
Sport
La pressione alta è conosciuta come un fattore di rischio per la malattia renale cronica. Per evitare ciò, devi fare esercizio fisico regolare, anche solo 20 minuti al giorno.
Mantieni l'assunzione di liquidi per il corpo
Bere molta acqua può aiutare i reni a svolgere una delle loro funzioni più importanti, ovvero l'eliminazione delle tossine.
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