Salute

Senza sintomi, scopri di più sul diabete gestazionale

Il diabete gestazionale è uno dei problemi di salute più comuni riscontrati dalle donne in gravidanza. Questa condizione è correlata a disturbi nei livelli di zucchero nel sangue che si verificano solo durante la gravidanza.

Questa malattia può scomparire dopo il parto, ma può persistere anche dopo il parto. I bambini nati avranno rischi per la salute come il diabete di tipo 2.

Qual è il pericolo di questa malattia e come evitarla? Scopriamo maggiori informazioni!

Che cos'è il diabete gestazionale?

Il diabete gestazionale è un disturbo caratterizzato da alti livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza. Questa malattia può ripresentarsi nelle gravidanze successive e attaccare in qualsiasi fase della gravidanza. Ma spesso si verifica nel secondo o terzo trimestre di gravidanza.

Il diabete gestazionale aumenta il rischio di ipertensione durante la gravidanza (preeclampsia) e innesca il parto prematuro.

I bambini nati da madri con disturbi della glicemia tendono ad avere corpi grandi o possono essere chiamati macrosomia.

Se hai il diabete gestazionale, anche il tuo bambino non ancora nato è a rischio di bassi livelli di zucchero nel sangue dopo la nascita. Questa condizione è sicuramente rischiosa anche per lui.

A lungo termine, i bambini nati da madri con questo disturbo sono anche più a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Per questo ci deve essere un monitoraggio speciale dei livelli di zucchero nel sangue nel corpo del bambino.

Chi è a rischio per questa malattia?

Tutte le donne in gravidanza devono essere a rischio di sviluppare questa malattia. Tuttavia, il rischio è maggiore se rientri nelle seguenti categorie:

  1. Obesità, caratterizzata da indice di massa corporea (BMI superiore a 30)
  2. Aver dato alla luce in precedenza un bambino di peso pari o superiore a 4,5 kg
  3. Hai avuto il diabete gestazionale in una precedente gravidanza
  4. Avere una storia familiare di diabete
  5. Avere la pressione alta o altre complicazioni mediche
  6. Mancanza di attività fisica

Leggi anche: Diabete nelle donne in gravidanza: tipi e sintomi che devi conoscere

Cause del diabete gestazionale

La causa esatta di questa malattia non è nota. Ma i ricercatori spiegano che le cause del diabete gestazionale sono complesse e coinvolgono una combinazione di fattori genetici, salute e stile di vita.

Inoltre, durante la gravidanza anche i livelli ormonali nel corpo subiscono dei cambiamenti. Questa condizione rende più difficile per il corpo elaborare lo zucchero nel sangue in modo efficiente, rendendo più facile l'aumento della glicemia.

Leggi anche: Attenzione alla preeclampsia, disturbi della gravidanza che si realizzano raramente

Sintomi del diabete gestazionale

Le mamme devono prestare molta attenzione perché questa malattia di solito non causa alcun sintomo.

La maggior parte dei casi di questa malattia viene scoperta quando i livelli di zucchero nel sangue vengono deliberatamente testati per il diabete gestazionale. Ma quando i livelli di zucchero nel sangue diventano troppo alti, potrebbero verificarsi sintomi comuni come:

  • Aumento della sete
  • Hai bisogno di urinare più spesso del solito
  • Bocca asciutta
  • Fatica

Tuttavia, i sintomi di cui sopra possono effettivamente verificarsi anche in una gravidanza normale. Se sei preoccupata, non esitare a consultare il tuo medico per problemi di salute durante la gravidanza, ok?

Diagnosi del diabete gestazionale

Se sei a rischio di sviluppare questa malattia, il medico ti chiederà un controllo durante il secondo trimestre, che è tra le 24 e le 28 settimane di gravidanza. Questo test può variare a seconda dell'operatore sanitario. In generale, tuttavia, le fasi del test includono quanto segue:

  • Test della glicemia in fase iniziale

In questo test, ti verrà chiesto di bere una soluzione di glucosio. Quindi un'ora dopo, avrai un esame del sangue per misurare i livelli di zucchero nel sangue.

  • Test avanzato di tolleranza al glucosio

Questo test è simile al test iniziale. Tuttavia, la soluzione di glucosio utilizzata conterrà più zucchero. Quindi la glicemia verrà controllata ogni ora per un periodo di tre ore.

Se vengono trovati due dei tre risultati delle misurazioni della glicemia alta, può essere diagnosticato il diabete gestazionale.

Livello normale di zucchero nel sangue durante la gravidanza

L'American Diabetes Association raccomanda i seguenti standard target per le donne in gravidanza:

  • Prima dei pasti: 95 mg/dL o meno
  • Un'ora dopo aver mangiato: 140 mg/dL o meno
  • Due ore dopo aver mangiato: 120 mg/dL o meno

I pericoli e le complicanze del diabete gestazionale

Se lasciata deselezionata, questa malattia può danneggiare le condizioni del bambino nel tuo grembo, lo sai.

Complicazioni nei bambini

Di seguito sono riportati i rischi di complicanze nei bambini nati da madri con diabete gestazionale:

  • Eccesso di peso alla nascita

Una glicemia più alta del normale in una madre può far crescere troppo il suo bambino. Se un bambino è troppo grande, c'è il rischio di lesioni o spremitura se nasce con un processo normale, quindi il bambino deve essere partorito con taglio cesareo.

  • Parto prematuro

Glicemia alta può aumentare il rischio di travaglio precoce o prematuro. In alcuni casi, il travaglio precoce è deliberatamente raccomandato dai medici perché la dimensione del bambino è troppo grande nello stomaco.

  • Respirazione difficoltosa

I bambini nati prematuramente da madri con diabete gestazionale possono sviluppare la sindrome da distress respiratorio. Questa condizione è sicuramente pericolosa perché può rendere difficile la respirazione dei bambini.

  • Basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia)

A volte i bambini di madri con diabete gestazionale hanno un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) poco dopo il parto. Se è grave, questa condizione provoca convulsioni al bambino.

Per ovviare a ciò, al bambino deve essere somministrato immediatamente del cibo in modo che i livelli di zucchero nel suo corpo tornino alla normalità.

  • Diabete di tipo 2

I bambini nati da madri con diabete gestazionale hanno un rischio maggiore di sviluppare obesità e diabete di tipo 2 in futuro.

  • Morte

L'impatto più pericoloso del diabete gestazionale è la morte del bambino prima o subito dopo la nascita.

Complicazioni nelle donne in gravidanza

Oltre alle complicazioni nei bambini nati, questo disturbo può anche causare complicazioni in chi ne soffre come:

  • Alta pressione sanguigna e preeclampsia

La preeclampsia è una grave complicanza della gravidanza che provoca ipertensione e altri sintomi. Questa condizione può minacciare la sicurezza della madre e del bambino.

  • Diabete ricorrente

Il diabete gestazionale può ripresentarsi nelle gravidanze successive. Soprattutto nelle persone che l'hanno sperimentato. Inoltre, hai anche un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2 con l'avanzare dell'età.

  • Sottoponiti a taglio cesareo

Nei pazienti con questa malattia, il medico consiglierà il parto con taglio cesareo perché la normale chirurgia può danneggiare la madre e il bambino.

Trattamento del diabete gestazionale

La gestione dei livelli di zucchero nel sangue è l'obiettivo principale nel trattamento di questa malattia. La glicemia normale può aiutare a mantenere la salute tua e del tuo bambino nel grembo materno. Per trattare questa malattia, i medici di solito suggeriscono quanto segue:

  1. Cambiamenti nello stile di vita

Tieni presente che una dieta regolare e l'esercizio fisico sono le chiavi per mantenere normali livelli di zucchero nel sangue. Il medico ti chiederà di cambiare il tuo stile di vita per essere più sano e regolare.

  1. Monitoraggio regolare della glicemia

Durante la gravidanza, è necessario controllare la glicemia quattro o più volte al giorno. Prima al mattino e poi dopo ogni pasto. Questo è importante per garantire che il livello di zucchero nel sangue sia a un livello normale.

  1. Dieta sana

Alle persone con diabete gestazionale verrà chiesto di seguire una dieta sana. Mangia frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre. E concentrati sul consumo di cibi ricchi di sostanze nutritive e a basso contenuto di calorie.

  1. In movimento attivo

L'attività fisica regolare ha un ruolo importante nella salute di ogni donna. Compreso prima, durante e dopo la gravidanza. Oltre a ridurre la glicemia, l'esercizio può anche alleviare il mal di schiena, i crampi muscolari e la difficoltà a dormire durante la gravidanza.

Inizia ad allenarti gradualmente iniziando con attività leggere come camminare. Puoi anche fare altri sport come il ciclismo o il nuoto.

Questa opzione di esercizio è altamente raccomandata per le donne in gravidanza. Fai esercizio per almeno 30 minuti al giorno.

  1. Prendi i farmaci se necessario

Se la dieta e l'esercizio fisico non aiutano abbastanza, potresti aver bisogno di iniezioni di insulina per abbassare la glicemia.

Ci sono almeno il 10%-20% delle donne con diabete gestazionale che necessitano di iniezioni di insulina per raggiungere un livello di zucchero nel sangue equilibrato. Alcuni medici possono anche prescrivere farmaci orali per controllare la glicemia.

Effetto a lungo termine

Questa malattia può infatti scomparire dopo che ha avuto luogo il processo di nascita. Ma le donne che l'hanno avuto prima sono a rischio di sviluppare nuovamente il diabete di tipo 2 o il diabete gestazionale in una gravidanza successiva.

Per questo, è importante che le mamme controllino sempre regolarmente i livelli di zucchero nel sangue, specialmente da 6 a 13 settimane dopo il parto.

Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi di glicemia alta. Ad esempio, come aumento della sete, aumento della frequenza della minzione o secchezza delle fauci.

Controllare la glicemia è importante anche se ti senti bene. Questo deve essere fatto considerando che a molte persone viene diagnosticato il diabete senza manifestare alcun sintomo.

Diversi studi hanno dimostrato che i bambini di madri con diabete gestazionale sono più a rischio di sviluppare il diabete o l'obesità in futuro.

Come prevenire il diabete gestazionale

In realtà nessuno può garantire che qualcuno eviti completamente questa malattia. Tuttavia, per prevenirlo, le mamme devono abituarsi a uno stile di vita equilibrato molto prima della gravidanza.

Tuttavia, se al momento ti viene diagnosticato il diabete gestazionale, ecco alcuni passaggi che puoi adottare per evitare che si ripeta nella tua prossima gravidanza:

  • Mangia cibo sano

Scegli cibi ricchi di fibre e poveri di grassi e calorie. Aumenta il consumo di frutta, verdura e cereali integrali. Inoltre, regolano anche l'alimentazione, la varietà e le porzioni degli alimenti consumati.

  • Fare attività fisica

Fare esercizio prima e durante la gravidanza può aiutarti a evitare il diabete gestazionale. Prendetevi 30 minuti ogni giorno per fare esercizio, mamme. Molte scelte di sport adatti alle donne in gravidanza. A partire dal camminare, nuotare o andare in bicicletta.

  • Avere un peso ideale

Cercate di iniziare la gravidanza con un peso corporeo ideale, mamme. Questo ti aiuterà ad avere una gravidanza più sana.

  • Evita di ingrassare più di quanto raccomandato

Aumentare di peso durante la gravidanza è normale e salutare. Ma ingrassare troppo velocemente può aumentare il rischio di diabete gestazionale. Consulta il tuo problema di peso durante la gravidanza con il tuo medico, sì.

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