Lo sapevi che quando annusiamo determinate fragranze il nostro corpo può rilassarsi? Questo è uno dei benefici posseduti dagli oli essenziali o oli essenziali. Tuttavia, dietro a tutto ciò, si scopre che gli oli essenziali hanno una miriade di altri benefici!
Gli oli essenziali sono composti estratti dalle piante. Ogni aroma posseduto da oli essenziali o oli essenziali conferisce caratteristiche a ciascuna tipologia.
Se vuoi provare a usare gli oli essenziali ma sei confuso su quale profumo usare, non preoccuparti, diamo un'occhiata alle recensioni sui tipi di oli essenziali e sui loro benefici di seguito.
Leggi anche: Vari benefici dell'olio d'oliva per la salute dei capelli
Quindi, quali sono i benefici degli oli essenziali?
L'uso degli oli essenziali è oggi sempre più diffuso. Non solo può essere usato come profumo, gli oli essenziali hanno anche molti benefici, si sa, soprattutto benefici per la salute del corpo.
Il modo più comune per utilizzare questi oli essenziali è inalarli, direttamente dalla bottiglia o utilizzando un diffusore.
Gli oli essenziali non possono essere usati solo per inalazione, puoi anche applicarli direttamente sulla pelle, oppure puoi anche essere creativo aggiungendo una miscela di oli essenziali al sapone o allo shampoo.
Esistono più di 90 tipi di oli essenziali, ogni tipo ha un aroma unico e ha i suoi benefici. Tuttavia, ci sono diversi tipi di oli essenziali che sono i più utilizzati.
Riportando da varie fonti, ecco i tipi più popolari di oli essenziali e i loro benefici.
Lavanda
La lavanda è l'olio essenziale più popolare. Il morbido profumo floreale può aiutarti a rilassarti. L'inalazione del profumo di lavanda può anche aiutare ad alleviare il mal di testa.
L'applicazione di olio essenziale di lavanda può aiutare a ridurre il prurito e il gonfiore causati dalle punture di insetti.
Romanticismo alla camomilla
Avendo una combinazione di profumi floreali ed erbacei, questo olio può aiutare a calmare la mente quando viene utilizzato per inalazione di vapore. Questo tipo di olio essenziale ha anche benefici per la pelle, sai, che possono aiutare a trattare le condizioni infiammatorie e l'eczema.
Rosa (rosa)
Quando inalato, l'olio essenziale di rosa ha un aroma dolce, che può aiutare a ridurre l'ansia.
Le proprietà antiossidanti delle rose possono anche aiutare a curare l'acne e migliorare il tono della pelle. Per non dimenticare, anche l'olio essenziale di rosa può migliorare umore sai!
Vetiver (vetiver)
L'aroma fragrante e dolce del vetiver è spesso usato in aromaterapia. Ha il vantaggio di aumentare umore nel complesso e calmare i nervi. I suoi benefici antiossidanti possono anche aiutare a migliorare la salute della pelle e curare le cicatrici.
legno di cedro (legno di cedro)
L'olio essenziale di legno di cedro ha un profumo legnoso naturale. Lo stesso legno di cedro viene utilizzato anche per una serie di trattamenti di bellezza topici. I benefici di questo tipo di olio essenziale includono la lotta contro l'acne, il trattamento dell'eczema e la riduzione della forfora.
Non solo, un altro beneficio per la salute dell'olio di legno di cedro è che può aiutare a ridurre i sintomi dell'artrite e alleviare la tosse.
Menta piperita
Quando si inala il profumo di menta alle erbe di questo olio, alcune prove hanno dimostrato che l'olio di menta piperita può aiutare ad alleviare i sintomi dell'IBS (problemi al colon). Inoltre, questo tipo di olio può anche aiutare ad aumentare l'energia e aiutare la digestione.
Quando applicato sulla pelle, l'olio essenziale di menta piperita dona una sensazione di freschezza. Questo può aiutare a trattare condizioni come dolori muscolari, alleviare le scottature solari e il prurito della pelle da punture di insetti.
I prodotti per il trattamento naturale delle malattie respiratorie spesso contengono olio di menta piperita. Quindi non sorprenderti, se questo olio può anche aiutare ad alleviare la respirazione in chi soffre di tosse.
albero del tè (albero del tè)
Oltre ad avere un aroma rinfrescante, l'olio albero del tè Ha anche benefici per la salute, sai, che possono essere usati per combattere le infezioni e aumentare l'immunità del corpo.
Inoltre, questo tipo di olio può anche aiutare a combattere l'acne. Hmm, allora non c'è da meravigliarsi, sì, se ci sono così tanti prodotti per la cura della pelle che contengono albero del tèolio.
arancia
L'olio essenziale di arancia è ricco di vitamina C. Questo olio si trova spesso in molti prodotti di bellezza.
Se usi questo prodotto applicandolo sulla pelle, otterrai diversi vantaggi, come ad esempio rendere la tua pelle più luminosa, liscia e pulita.
Prenditi cura della tua salute e di quella della tua famiglia con consultazioni regolari con i nostri partner medici. Scarica ora l'applicazione Good Doctor, fai clic su questo link, sì!
