Il mal di testa può verificarsi in tutti e su vari lati della testa, sia a sinistra, a destra, davanti, in alto e dietro. Tuttavia, luoghi diversi hanno cause e trattamenti diversi.
Alcuni mal di testa diminuiranno gradualmente in poche ore e non dovresti preoccuparti troppo di questo. Ma dovresti diffidare dei mal di testa che non migliorano, perché questo potrebbe essere un segno di un grave problema di salute.
Per le vertigini a sinistra, può essere causato da molti fattori. Il mal di testa primario o secondario è causato da altre condizioni di salute.
Pertanto, è molto importante che tu sappia qual è la causa dei mal di testa che stai vivendo, specialmente a sinistra. In questo modo, puoi sapere quali azioni puoi intraprendere.
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Lo stile di vita è uno dei fattori che causano il mal di testa a sinistra
Alcuni di questi fattori possono scatenare vertigini sul lato sinistro della testa:
Alcol può causare mal di testa a sinistra
Bevande come birra, vino e altri prodotti alcolici contengono etanolo, perché questa sostanza chimica può scatenare il mal di testa allargando i vasi sanguigni.
tardi per mangiare scatenare mal di testa, anche a sinistra
Il tuo cervello ha bisogno di zucchero (glucosio) dal cibo per funzionare in modo ottimale. Quando si dimentica di mangiare, il livello di zucchero nel sangue si abbassa e questa condizione è chiamata ipoglicemia, uno dei cui sintomi sono le vertigini.
Fatica
Quando sei sotto stress, il tuo corpo rilascia sostanze chimiche che possono far irrigidire i muscoli e modificare il flusso sanguigno. Queste due cose sono la causa del mal di testa.
Cibo
Alcuni alimenti sono noti per causare mal di testa, specialmente quelli che contengono conservanti.
Mancanza di sonno
L'insonnia può essere un fattore scatenante per il mal di testa. Quando un mal di testa colpisce, può rendere difficile dormire la notte.
Cause primarie di mal di testa che possono verificarsi a sinistra
I mal di testa primari che possono scatenare vertigini a sinistra sono i seguenti:
Emicrania
L'emicrania è un disturbo neurologico primario caratterizzato da episodi ricorrenti di cefalea accompagnati da altri sintomi come nausea, vomito e sensibilità agli stimoli sensoriali.
Sulla base dei dati del Ministero della Salute scritti da Ruhaya Fitrina, circa il 2% della popolazione è affetto da emicrania cronica con cefalee più di 15 giorni al mese.
Quando arriva un'emicrania, di solito dura 4-72 ore. Puoi anche avere altri sintomi di salute come:
- Visione alterata
- Nausea e vomito
- Vertigini
- Estrema sensibilità agli stimoli sonori, luminosi, tattili e olfattivi
- Intorpidimento in faccia
Quali sono i fattori scatenanti o le cause dell'emicrania a sinistra?
Fondamentalmente, le cause dell'emicrania non sono completamente comprese. Tuttavia, si pensa che questo sia correlato alla funzione cerebrale e che i nervi oi vasi sanguigni intorno al cervello diventino più sensibili.
L'emicrania del lato sinistro può essere scatenata da diversi fattori, tra cui:
- Fatica
- Alcuni cibi o bevande, come alcol, formaggio o persino cioccolato
- Troppo sonno o mancanza di sonno, è anche uno dei fattori scatenanti dell'emicrania a sinistra
- Illuminazione troppo intensa o luci lampeggianti
- Rumore forte continuo
- Profumo forte, come il profumo
Mal di testa da tensione
Mal di testa da tensione o mal di testa da tensione si verificano nel 42% delle persone in tutto il mondo. Questo mal di testa può verificarsi su un lato della testa, compreso il sinistro.
Sebbene siano meno gravi dell'emicrania, questi mal di testa possono comunque infastidirti e causare dolore.
Alcuni dei sintomi includono:
- Un dolore stretto e pressante che inizia dietro gli occhi e si diffonde alla fronte o alla parte posteriore della testa
- Strana sensazione nella testa
- Muscoli del collo e delle spalle contratti
- Il dolore è peggiorato alla fine della giornata.
Quali sono i fattori scatenanti o le cause della cefalea tensiva?
Il mal di testa da tensione può essere causato dalla tensione nei muscoli. Questa condizione può essere innescata da diversi fattori, come ad esempio:
- Fatica
- Tensione al collo o alle spalle
- cattiva postura
- Storia di lesioni al collo
Mal di testa a grappolo
Questi mal di testa sono brevi ma presenti con dolore estremo ogni giorno per diverse settimane o mesi alla volta.
Alcuni dei sintomi di cui devi essere a conoscenza includono:
- Dolore dietro gli occhi o su un lato della testa
- Il dolore diventa più intenso dopo 5-10 minuti
- Forte mal di testa che dura 30-60 minuti
- Inizia a diminuire dopo 3 ore
Inoltre, ci sono anche molti altri sintomi a cui è importante prestare attenzione, tra cui:
- Naso che cola o naso chiuso
- palpebre cadenti
- Uno degli occhi è acquoso o rosso
- Viso arrossato o sudato
Quali sono i fattori scatenanti o le cause della cefalea a grappolo?
La causa esatta della cefalea a grappolo è sconosciuta. Tuttavia, si ritiene che la condizione sia collegata a una parte del cervello nota come ipotalamo.
Altre condizioni che causano mal di testa a sinistra
Diverse volte, le vertigini che si verificano a sinistra non sono un mal di testa primario, ma sono causate da una certa condizione.
Queste condizioni includono:
- Lesione
- Malattie che causano infiammazione
- Problemi con i vasi sanguigni
- Alcune altre condizioni causate da un uso eccessivo di farmaci che causano dipendenza
- Sinusite
Altre cause di mal di testa a sinistra
Il mal di testa del lato sinistro può essere causato anche da altri fattori. Segnalato da linea della salute, ecco alcune altre cause a cui prestare attenzione.
- Indossare un copricapo troppo stretto: Indossare un casco, un copricapo o un altro copricapo troppo stretto può esercitare pressione su uno o entrambi i lati della testa, causando dolore.
- Concussione: Un duro colpo alla testa può causare lesioni al cervello. Una commozione cerebrale può causare diversi sintomi, come mal di testa, nausea e vomito
- Alta pressione sanguigna: La pressione alta potrebbe non causare sintomi. Ma in alcune persone, il mal di testa può essere un sintomo di questa condizione
- Colpi: I coaguli di sangue possono bloccare i vasi sanguigni al cervello, che possono interrompere il flusso sanguigno e causare un ictus. Non solo, il sanguinamento che si verifica nel cervello può anche causare questa condizione. Un forte mal di testa che si verifica all'improvviso è uno dei segni premonitori di un ictus
- Tumore cerebrale: I tumori cerebrali possono causare mal di testa improvvisi e intensi accompagnati da altri sintomi come disturbi visivi, difficoltà a camminare e convulsioni
Diagnosi del mal di testa
È importante contattare immediatamente il medico se si verifica un nuovo mal di testa o un mal di testa che peggiora. Verrà eseguito un esame fisico per diagnosticare un mal di testa. Non solo, il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica e sui sintomi.
Se la causa esatta del mal di testa è difficile da determinare sulla base della sola valutazione dei sintomi, possono essere raccomandati diversi test, come:
- Scansione TC (scansione tomografia computerizzata): Questa procedura utilizza una serie di raggi X per visualizzare le immagini del cervello. Questa procedura può aiutare a identificare il sanguinamento o alcune anomalie nel cervello
- risonanza magnetica (risonanza magnetica): Questa procedura utilizza potenti magneti e onde radio per produrre immagini dettagliate del cervello e dei vasi sanguigni. Questa procedura fornisce un'immagine più dettagliata del cervello rispetto a una scansione TC. La risonanza magnetica può aiutare a diagnosticare determinate condizioni, come ictus, emorragie cerebrali, tumori, problemi strutturali, infezioni
Trattamento e prevenzione del mal di testa
Nella maggior parte dei casi, il mal di testa può essere trattato con farmaci antidolorifici. In caso di cefalea a grappolo, questa può essere trattata con un trattamento di inalazione di ossigeno puro.
Nel mal di testa primario, i seguenti cambiamenti nello stile di vita possono aiutare ad alleviare i sintomi fastidiosi, come:
- Tecniche di rilassamento: Lo yoga o altre tecniche di rilassamento possono aiutare a rilassare il corpo e la mente. Le tecniche di rilassamento possono anche aiutare a ridurre la tensione muscolare, che può ridurre le possibilità di mal di testa da tensione ed emicranie indotte dallo stress
- Evitare cibi trigger: Può essere d'aiuto evitare cibi che provocano l'emicrania sul lato sinistro, come caffeina, alcol e formaggio
Se il mal di testa è causato da una condizione medica di base, il mal di testa può essere trattato trattando la condizione di base.
Allevia l'emicrania a sinistra con i rimedi casalinghi
Esistono diversi modi per alleviare rapidamente il mal di testa che possono essere eseguiti a casa, tra cui:
- Impacchi caldi o freddi sulla testa o sul collo
- Immergersi in un bagno caldo, praticare tecniche di respirazione profonda, ascoltare musica rilassante per rilassare il corpo
- riposo
- Antidolorifici. Tuttavia, dovresti consultare prima il tuo medico, prima di decidere di prendere antidolorifici
Il mal di testa sinistro è pericoloso?
Il mal di testa è una causa comune di mal di testa. Come è noto, il mal di testa può manifestarsi su uno o entrambi i lati. Il mal di testa può manifestarsi lentamente o improvvisamente.
Questa condizione può anche causare sintomi spiacevoli. A volte, il dolore può irradiarsi al collo, ai denti o dietro gli occhi. Il mal di testa di solito scompare entro poche ore.
Tuttavia, se il dolore è grave su un lato della testa o il dolore che non scompare, potrebbe essere un segno di una condizione più grave e questo dovrebbe essere tenuto d'occhio.
Quando dovresti visitare il medico?
Ci sono diversi fattori che causano il mal di testa sinistro. In alcuni casi, il mal di testa può essere un segno di una condizione più grave. È importante contattare immediatamente un medico se:
- Il dolore sta peggiorando
- Sperimentare un cambiamento nel modello di mal di testa
- Il mal di testa ti fa svegliare di notte
- Il mal di testa si verifica dopo una lesione alla testa
Non solo, dovresti anche contattare immediatamente il tuo medico se il mal di testa è accompagnato da altri sintomi, questi includono:
- Confusione
- Febbre
- Il collo si sente rigido
- Visione alterata
- Dolore che aumenta quando ti muovi o tossisci
- sentirsi debole
- Dolore e rossore agli occhi
- Perdita di conoscenza
Quindi alcune informazioni su mal di testa ed emicranie a sinistra. Se il tuo mal di testa non scompare, è accompagnato da altri sintomi o peggiora, chiama immediatamente il medico.
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