Hai mai sentito dolore nella zona del coccige senza conoscerne la causa? Anche se ci sono molte cause di dolore al coccige, comprese le attività quotidiane che di solito svolgiamo, sai. Uno di loro rimase seduto a lungo.
Inoltre, alcune abitudini di esercizio come il ciclismo possono anche innescare dolore nell'area del coccige. Per maggiori dettagli, diamo un'occhiata alle recensioni sulle varie cause del dolore al coccige e sui modi per superarle.
8 cause di dolore al coccige che devi conoscere
Nel linguaggio medico, il dolore o il dolore al coccige è chiamato coccidinia. E questa condizione è solitamente causata da diverse cose, tra cui:
1. Lesione al coccige
Collisioni, cadute o sport possono causare dolore al coccige. Se la lesione è minore, di solito provoca solo lividi e dolore temporanei. Ma lesioni più gravi possono causare crepe o fratture e distorsioni.
2. Lesioni da sforzo ripetuto (RSI)
In indonesiano si chiama lesione da sforzo ripetitivo, che si verifica a causa di un movimento ripetitivo che colpisce i muscoli e i legamenti attorno al coccige. Alcune attività che causano questa condizione includono il ciclismo e il canottaggio.
Questo nel tempo causa danni ai muscoli e ai legamenti e non riescono più a trattenere correttamente il coccige. Fino ad allora divenne una delle cause del dolore al coccige e necessitava di cure mediche.
3. Posizione seduta
Anche stare seduti a lungo in una posizione scomoda può causare dolore al coccige. Alcune condizioni come la guida su lunghe distanze o lo stare seduti tutto il giorno al lavoro possono causare dolore al coccige.
4. Problemi di peso
Essere in sovrappeso o obesi esercita una pressione eccessiva sul coccige quando si è seduti. Nel frattempo, se troppo sottile può far sfregare il coccige contro il tessuto circostante e causare dolore. L'attrito si verifica perché il corpo manca di grasso nella zona dei glutei.
5. L'invecchiamento provoca dolore al coccige
Con l'avanzare dell'età, i minuscoli dischi di cartilagine che aiutano a tenere in posizione il coccige possono danneggiarsi. Se ciò accade, la pressione sul coccige diventa più pesante e provoca dolore.
6. Gravidanza o parto
Durante la gravidanza, il corpo di una donna è preparato per affrontare il processo del parto. Uno di questi è un processo per rendere più flessibile l'area tra il sacro (le cinque vertebre sopra il coccige) e il coccige.
È un processo naturale, ma sfortunatamente può allungare i muscoli e i legamenti intorno al coccige. Questo è ciò che diventa poi la causa del dolore al coccige durante la gravidanza fino al parto.
7. Infezione
Infezioni come un ascesso pilonidale (una raccolta di liquido vicino al coccige che si forma sotto la superficie della pelle), possono causare dolore al coccige, sebbene non accada molto.
8. Il cancro è una delle cause del dolore al coccige
L'ultima causa del dolore osseo è il cancro. Questa è la causa più rara. Di solito provoca dolore al coccige se il cancro si trova intorno al coccige, può essere un cancro alle ossa o un cancro che si diffonde alle ossa o è chiamato cancro metastatico.
Superare il dolore al coccige
Se causato da una caduta o da un impatto, il dolore diminuirà entro poche settimane. Se il dolore interferisce con le tue attività, prova a prendere antidolorifici da banco, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) fino a quando le tue condizioni non migliorano.
Alcuni dei farmaci FANS comunemente usati per trattare il dolore al coccige includono:
- Ibuprofene
- naprossene
- Acetaminofene
Ma se il dolore persiste, è necessario fare un esame. Il medico di solito inietta un anestetico locale o un farmaco steroideo nell'area dolente. Inoltre, secondo linea della salute, al paziente possono essere prescritti antidepressivi e farmaci antiepilettici.
Oltre all'uso di antidolorifici da banco, ecco alcune opzioni che puoi fare per trattare il dolore al coccige:
- Attenzione alla posizione seduta: Sedersi con la schiena dritta e i piedi sul pavimento per ridurre il carico sul coccige. Inoltre, puoi anche sederti utilizzando uno speciale cuscino a forma di ciambella per ridurre la pressione sulle aree sensibili.
- Fisioterapia: La terapia fisica può rafforzare i muscoli che supportano il coccige, compresi i muscoli addominali e del pavimento pelvico.
- Chirurgia del coccige: questa è l'ultima risorsa se i vari metodi non superano anche il dolore al coccige del paziente. Questa procedura è chiamata coccigectomia.
Nel frattempo, il trattamento del coccige di solito non può essere istantaneo. Durante il processo di guarigione, dovresti anche allungare regolarmente.
Lo stretching può aiutare ad alleviare la pressione che causa il dolore al coccige. Lo stretching può essere fatto anche da donne in gravidanza, per ridurre il dolore nella zona del coccige.
Questa condizione è pericolosa?
Se avverti dolore al coccige, dovresti consultare immediatamente un medico. Se il medico ritiene che la tua condizione sia grave o pericolosa, potrebbe esserti chiesto di eseguire ulteriori test con risonanza magnetica (RMI).
Viene eseguita una risonanza magnetica per scoprire se il dolore è dovuto a una frattura, alterazioni degenerative o, in rari casi, a causa di un tumore o di un cancro. Se è così, è un segno che hai bisogno di cure mediche più intensive.
Quindi le varie cause del coccige e le opzioni per superarle.
Consulta i tuoi problemi di salute e la tua famiglia attraverso il servizio Good Doctor 24/7. I nostri partner medici sono pronti a fornire soluzioni. Dai, scarica l'applicazione Good Doctor qui!
